夏天来了，洗澡的频率会不断的飙升，忙碌了一天的人回家洗个热水澡那叫一个惬意，疲劳顿消还能舒筋活血。虽然洗澡是件再平常不过的事，但是大家是否要怎么洗呢，如果洗澡时犯一些不经意的小错误，不但洗不净，还可能影响健康。 1、
良好的睡眠质量是一天工作和生活的保障，一夜完美的睡眠能够让人们第二天充满活力和生机。当然，良好的睡眠也需要充足的装备，这些东西睡觉的时候一定要脱掉。 戴“表”睡觉 有的人喜欢戴着手表睡觉这不仅会缩短手表的使用
现在正是夏季，是大批水果成熟的季节。很多的家长为了自己的孩子有一个好的身体，开始给孩子大批量的吃水果。但是婴幼儿饮食养生一定不能碰这些美味水果。并不是所有的水果都适合给宝宝食用，这也需要根据年龄和身体素质来
芒果是很多人都欲罢不能的果蔬，吃芒果是有讲究的，不是盲目的去吃就可以的。芒果有“热带水果之王”的美誉，不仅色、香、味、形俱佳，而且营养丰富，极具保健食疗价值。即将进入夏天，各种芒果也陆续上市了，那诱人的金黄色，浓郁的
柠檬是日常生活中可以常常见到的，大家对柠檬的了解肯定也不少，柠檬可以作为茶，也可以作为水果，如果直接用柠檬泡水，大家都知道有很好的美白效果，那大家找到喝柠檬水的最佳时间了吗?其实早上喝柠檬才是最健康的，为什么呢?现在
鸡蛋，它看似平常，里面的营养成分中除了维生素C稍少以外，鸡蛋几乎包含了人体所需的所以营养成分。因此，它也被国际知名媒体评为“最营养的早餐”。当然了，对于这样的殊荣，许多人产生了疑问，特此，我们就来好好盘点一下，作为“早
洁白的牙齿一直是爱美人士追逐的目标。琳琅满目的牙齿美白用品令人应接不暇，各式各样牙齿美白的方法不胜枚举，令人无从分辨，稍不留神，就会步入误区。牙齿真的越白越好么?每个人都能够美白牙齿么? 牙齿并非越白越好 “利用
近几年，越来越多的爱美之人喜欢在指甲上花心思，这也带动了美甲业的蓬勃发展，商场、地下商街、街头小店随处可见美甲店或美甲摊位。在享受美甲带来的时尚、新潮的同时，“美人们”是否考虑过美丽附带的危害呢? 长期美甲破坏
我们生活在一个不断提速的时代。出差是飞机高铁，上网是极速体验，吃饭要争分夺秒，就连蹒跚学步的孩子，都不能“输在起跑线上”。“快些!再快些!”这已经成为了每个人生活中的潜台词。可是，社会的非正常之“快”让我们经历了
膀胱炎是我们生活中很常见的一种疾病，出现最多人群的是男性。对于男性来说，这是很严重的危害。如今膀胱炎的病发概率越来越高，因此也渐渐开始受到患者的关注，而对于膀胱炎的发生，经常就会伴随着尿频尿急等不良症状出现，给患
在夏天时候，很多人都杜绝吃辣的，因为觉得吃多了就会上火。闷热的天气很多人胃口会变差，没有食欲。这可怎么办?实际上我们可适当吃些辣椒，很多人也对辣椒情有独钟，在闷热的天气吃上刺激味蕾的辣椒，还可以增进食欲，当然了除了
结肠癌发病率位居肿瘤第二位，全球每年大约102万新发病例，53万死亡病例，我国结肠癌发病率不断攀升。那么哪些人更容易患上结肠癌呢? 溃疡性结肠炎者 不是一般说的结肠炎，而是以反复发作的脓血便为主要症状，结肠镜检可见“口
第一次将口腔保健的理念上升到以家庭为单位。除了口腔刚需的人群儿童和老人之外，保护口腔的外延也普及到了其他年龄阶段，人们对保护口腔健康的意识，也在逐步增强。 错误刷牙方式引起口腔多种问题 对于口腔保 健的首要准
肝，是人体最大的腺体，最重要的消化器官、代谢器官和防御器官，也是胎儿的主要造血器官，人体新陈代谢的枢纽。这么重要的器官我们一定要注意保养，日常生活中哪些不经意的行为会伤害到它呢? 1.过度喝酒 现在的社会，喝酒几乎成
春天渐渐离我们远去，随着夏天的到来，感冒的高发季节也随之而来，在这期间只要我们一不小心，就会被病菌趁虚而入。头痛、鼻塞、打喷嚏、发烧、咳嗽等感冒症状，往往会影响我们的工作、生活。“感冒时要多喝水才能好的快。”每
辣是当今最流行的味道。辣味美食是不少人的饮食最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，但是这辣味美食可不是所有人都能吃的。 1、痔疮患者 俗话说“十人九痔”。有痔疮的朋友要注意了，虽然辣椒含有丰富的维生素C
人的生理体质可以按照五行分类：从天来说，分为风、寒、湿、燥、火;从人来说，分别对应木型人、水型人、土型人、金型人、火型人。每种体质都有自己的独特之处。而且每种体质都有自己的注意事项，那么平时应该注意什么呢?下面
养生不仅是一种文化，而且还是一种健康的生活态度，人人都希望自己的身体健康，但是在日常生活中，不是人人都可以做到养生，那我们在日常生活中可以做哪些养生呢?其实很简单，只要你坚持一下的七个“一”. 1.多一些微笑 人的情绪
在我们生活中，总避免不了磕磕碰碰的受伤，其实，大家有时候会觉得，受伤在所难免，小小伤口又何必如此紧张。但事实并非如此，我们最常见的破伤风，就是因为伤口处理不当造成的，因此，为了预防破伤风伤害我们的身体，我们在出来伤口的方
我们都知道，生命的孕育是男性精子和女性卵子的结合，而许多人却不知道，如果夫妻想要一个健康，聪明的宝宝，跟男性精子的质量有着非常大的关系。那么，在生活中，我们要怎么知道精子的质量呢?在此，为大家介绍10大盘点男性精子的标
