西红柿炒蛋想必大家都吃过了，不要小看这样简单的食材，以为这简单的菜谱有着很大的养生效果。常吃可防癌健脑抗衰老。
西红柿炒蛋有9大神奇功效
1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠
夏季来了，又到了桃子盛行的时候。而且从中医的角度来说，桃子是及其有营养价值的。桃子味甘酸、性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。桃子有强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳、高血压等功效与
炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能，但你知道吗?这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至还可能产生致癌物。 炒菜后不刷锅接着炒。 很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接
俗话说“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。 来看
吃什么食物能被误为酒驾?相信大家都知道酒驾的危害，近几年交通部们对酒驾的处罚力度加大，酒驾的数量下降不少。很多有车族也开始注意喝酒不开车、开车不喝酒的道理。但有些身边可以入口的食物尽管不属于酒类，却并非看起
什么地方病菌数量最多？厕所是最脏的地方吗？现在的病菌越来越放肆了，这些致病菌几乎无处不在。但是令人意想不到的是，很多地方的看似干干净净，曾明瓦亮，其实是病菌含量相当多。这里就为大家细数一下病菌含量最多的几个场所，方
鱼产品是生活中常见的美食之一，可分为淡水鱼和海鱼，鱼类产品营养非常的丰富，是不可多得的保健养生食材，但是未必好食材就适合每个人食用，下面我们就为大家介绍一下吃鱼的法则和禁忌人群。 鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、
评判健康的标准都有哪些？只要不生病人体就算健康吗？到底怎么样的身体才是健康呢?其实评价一个人吧是否健康，不仅仅要看身体有无疾病，更要看心理层次是否健康。这里为大家介绍一下拥有健康的9大标准，不妨自我判断一下自己是
开车时老打瞌睡怎么办？开车时老犯困有什么方法解决？大家都知道酒驾的严重性，但是疲劳驾驶的后果一点不亚于酒驾。当一个人精神不足开车是非常危险的，一不小心就会发生意外。其实开车犯困不用愁，有10个妙招帮忙解决。 1、避
从头发就能判断出一个人的肾脏是否有问题?答案是肯定的。我们的身体健康状况如何，都可以从身体表面部位判断出来。其实除了脸色、唇色以外，眼睛也可以显示我们身体的好坏。但是今天想为大家介绍从头发颜色来判断肾脏的
得了荨麻疹怎么办，是用硫磺皂洗还是去正规的医院进行治疗？相信很多人都面临过这样的选择。有传硫磺皂可以治疗荨麻疹，但那是真的吗？ 专家表示，为了避免治疗不当使病情加重而造成更严重的伤害，得了荨麻疹一定要到正规的医院
水是生命之源，我们离不开水，我们每天都要喝水，但是你真的会喝水么?喝水方式会影响到身体的健康，甚至有致癌的可能，那么我们该如何健康的喝水呢?下面就为大家说说喝水不当会导致哪些疾病。
随着水污染的日趋严重，曾经养育了
吃荔枝上火是大家都知道的事情，对于南方人来说，面对新鲜的荔枝却不敢多吃。其实，对荔枝的功效还有很多，比如说益智健脑，那接下来一定把荔枝的功效明白的告诉大家。
“红尘一骑妃子笑，无人知是荔枝来”这是流传至今的千
夏季是大批量水果成熟的季节，懂的保健的人都应该知道利用这个时间来做养生最合适不过。今天我们就给大家推荐香蕉苹果葡萄汁，既健脑益智又除疲劳。
香蕉
中医认为香蕉性寒味甘，有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血
大脑是我们身体最重要的部位，也是我们的核心，就相当于是电脑的中央处理器。如果大脑出现受到撞击或者出现异常状况很可能会造成记忆丢失或者变成植物人，所以平时我们要注意对大脑进行保健，除了要防止大脑受到撞击外，还要在
相信很多人都听过，“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”、“一颗荔枝三把火”的说法，眼下正值水果成熟季，各种水果纷纷上市，挑得人眼花缭乱。殊不知水果也会伤人。就如同荔枝吃多了就会上火。 有关专家就解释说，其实某些水果不
糖尿病像一个隐形的杀手影响我们的生活质量和预期寿命，减肥不失为预防糖尿病的好方法，除了减肥外，还可以从控制饮食入手，预防“病从口入”。据报道，以下九种食材可以有效帮助预防糖尿病，既可以健康还能长寿百岁，不妨一试。 1
酸奶的上市赢来了众多人的青睐，林林总总的酸奶让大家不知所措，到底哪个酸奶才是适合自己的，哪个酸奶的营养价值才是最高的，哪个酸奶的奶源才是最好的，我想，很多人在选购酸奶的时候，这些问题都曾跳出过你们的脑海里，那么到底哪
早晨是一天中最重要的时刻，早上睡醒起来精神好的话，接下来一天精神都会很好，常言道：早睡早起身体好，那么小编支大家几招，如何成为一个早起的人。
早起需要人们克服熬夜的诱惑。在睡前，你是否会看手机、电视以及使用你的笔记
去除口臭有什么办法？口腔有异味怎么办？口臭几乎是每个人都存在的问题，当你张开嘴巴会有特殊异味出来势必会让你感到很尴尬。在生活中有口腔异味会给生活带来很多不便，导致口腔异味的原因有多种，口腔有异味怎么办?下面的一
