如何保持身体健康，现在成了当今社会热议的话题，日常饮食的健康与身体健康也有着密不可分的关系，所以有一句俗话说，话从口出，病从口入。 很多人患上某些疾病都是因为错误的饮食引起的，所以饮食的健康非常重要，大家一定不能太
蔬菜水果，大家都知道对我们的身体健康非常的好，而且是是我们每天都离不开的食物，蔬菜水果现在是我们的生活必需品之一，可以为我们的身体提供很多身体所需的营养元素。 但是现在的蔬菜水果上面很多都残留农药，你知道要如何
正常情况下，女性只有胸部的一对乳房。但是，有的女性在正常乳房以外的附近或更远的部位还长出了乳房或乳房组织，医学上就称为副乳。多出的一对乳房太难看了，怎么办? 两大原因让你多长一对乳房 副乳一般多见于正常乳房的外
抽筋时，人们总是捶、揉、按等各种动作轮番上阵，但是只能在一定程度上改善血液循环，并没有拉开肌肉，抽搐着的身体依旧疼痛难忍。抽筋时究竟应该怎么办呢? 抽筋其实就是肌肉发生了痉挛。经常发生在手指、手掌、小臂、脚趾、
炎热的“桑拿”天气有时会让人感到很纠结，特别是爱美的女性，既想穿性感的衣裙出门，又怕出汗带来尴尬，于是想尽各种办法止汗，如剃掉腋毛、用止汗露等。 与之相反，有些人却独爱运动后大汗淋漓的酣畅感觉，他们认为多运动、多出
居室装修，窗帘是软装饰中的一个重要内容，它不仅仅是个用来遮阳蔽日或保护私密的“摆设”，还是美化家居的装饰，提高生活的品位。因此，人们选购时，往往只关注窗帘的样式、花色，很少会留意它的安全性。 很多人并不知道，新窗帘大
老年人都会随着年龄的逐渐增大，记忆力都会不断下降，据专家研究发现，记忆力下降很会导致老年人老年痴呆症，因此，老年人保持良好的记忆力是非常重要的。 其实，在我们生活中，只要好好保持好自己的生活习惯，就能让大脑保持良好的
睡前一杯牛奶，可以安神定惊，有助睡眠。这是一个养生保健的常识，因此很多人为了有个好睡眠，都在坚持睡前喝牛奶。我们一直强调，养生保健要视个人情况而定，睡前喝牛奶更是如此，以下情况，并不适合睡前喝牛奶。 肾结石病人 结石形
进入伏天后，高温暑热、空调凉风，以及一系列不良生活方式都对颈椎是个不小的挑战。北京大学第三医院骨科教授娄思权提醒，夏日护颈不容小觑，尤其中青年，更是颈肩痛夏季高发的主力人群。 频吹空调脖子凉。室外燥热难耐，空调成
脾胃湿热肝肾不足引起脱发 夏季来了，头发更加油腻、头痒、头皮屑增多，每天可见许多头发落在枕巾和发梳上，只要轻轻一拔就可以拔下一大把头发，洗头时满脸盆都是脱发，头发掉得更多了。很多人对此十分烦恼。 脂溢性脱发，又称男
手脚冰凉是怎么回事，冬天女性手脚冰凉怎么调理，每次天冷的时候，手凉的不好意思跟别人握手，脚冷到暖不热被窝，我相信很多女性朋友都有类似的情况。长时间手脚冰冷，不仅难受，而且会很容易生冻疮，那么，冬天手脚冰凉怎么办 (1)“阳
提起早死，不得不说是一件充满痛心与遗憾之事，一般情况下，我们所认为早死的原因，无非是意外,心肌梗塞，癌症等重大的疾病。然而，我们不知道的是，导致早死的原因，其实并没有那么重大，都是一些小细节。关注养生保健的你，要知道以下
自然界为人类孕育各种各样的食材，有的香气袭人，有的天生带了一种特别的臭味，两者的存在，都可以对身体保健起着重要的作用。一起来看看以下这些臭味食物的保健作用。 1、榴莲——能缓解痛经 榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”
在大家的生活中，有很多女人经常要熬夜加班，因此她们一般也都有吃夜宵的习惯，大家都知道吃夜宵容易导致肥胖，可是对于很多想减肥的女人来说，如何吃夜宵不发胖呢?吃夜宵不发胖的方法是什么呢?怎样减肥一直都是她们很关心的事
男性未到性成熟年龄而出现性成熟表现，称之为性早熟，男性性成熟的标志是男性生殖器发育为成人型和男性(男性食品)第二特征的出现，如睾丸阴囊增大、阴茎增长变粗、出现阴毛、胡须、腋毛、声音变粗且低沉、喉节变大、身材长
当代社会，生活条件越来越好了，饮食满足了现代人的生活需要，但是人体里面所需要的元素，饮食未必就可以补全。很多人也关心自己身体的健康问题，其实，在生活中身体会有意无意向我们发出种种健康状况的信号，例如：头发干燥等各种症
妈妈在养育宝宝的生活中，宝宝的健康常识肯定要有的，有了这些健康知识，宝宝才会养得更加健康，如果不知道会容易误入一些禁区，给宝宝的身体健康带来不必要的伤害。那么，有哪些宝宝的健康常识呢?妈妈们快来了解一下吧! 禁区一：3
很多人都认为，每天喝8杯水是最有益健康。但是近年来，国外一些医学研究部门提出不同意见，认为这种说法有错误，其实生活中还有很多这样的误区，导致人们对健康生活也有一定的误解，那么，还有哪些误区呢? 每天要喝8杯水? 不一定每
爱美是每个女性的特点，特别是职业女性，对自己的打扮穿着就会更加注意，对自己的饮食也非常注重，这样不仅可以保持好的身材，更主要还是为了身体健康，这里有一些给职业女性在饮食上的小建议，或许对你的日常生活有所帮助。
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很多时候，我们因为工作生活中的各种原因，打乱了我们正常的排便习惯。很对时候因为很多的问题，想要保持肠道的通常，似乎已经是一件困难的事情，而便秘这个从老人到小孩几乎人人都有过，也有一些人没有引起重视，从而变的严重，俗话
