人到中年，身体状况大不如前，皮肤松弛、长斑、皱纹等等各种问题接踵而至。为了延缓衰老，朋友们一定不要坐以待毙。下面随小编一起来看一下成熟期保健支招：中年女性要杜绝的六大恶习。其实，在身体的保健和皮肤的保养上面，再贵
生活条件好了，人类的寿命现在也延长了，但是健康长寿还是人类一直在追求的一件事情。科学家说，人类的自然寿命是受物种决定的，也就是说，人永远不可能比乌龟更长寿。不过由于个体差异，有的人可以活得久一点，而有的人还没到一定
我们现在很多人都喜欢喝绿豆汤，绿豆汤可以降温消暑，但在秋季时候上火是很常见的，喝点绿豆汤也有好处的。熬过绿豆汤的人都有这样一个共识，那就是绿豆汤很容易变色，开始熬出来的是碧绿的汤，倒出来不一会儿就变成了红色。 不
在秋季干燥这个干燥的季节里，是秋燥的高发季节，在这样一个季节里，掌握一些应对秋燥的方法是非常重要的，下面我们一起来看看应对秋燥的方法。 中医认为，“主气司呼吸”的肺与大气直接相通，是最容易被燥邪侵犯的脏器，燥邪一旦
随着秋季的到临，螃蟹市场也开始热闹起来了，而在这个季节螃蟹也在大量的上市，最近有听到朋友圈的人在议论说有些批发商使用针管从螃蟹的肚脐处、蟹腿的关节处向海蟹中注入一种海水和化学药水的混合物，而这种化学药水主要是
近日，在网络上看到有人说对于打嗝不止的人，民间有个很好的治疗偏方，就是给打嗝不止的人给予精神的刺激，给其一个突然的打击，然后打嗝就止住了。针对这样的说法中医专家解释说。 打嗝，医学上称为“呃逆”。日常生活中，饮食过
近些年来食疗广泛受到关注，大家都知道这是一种有效又健康的保健养生方法，对于吃货来说，又可以吃到美味的食物，又可以保健养生，简直一举两得。营养学家告诉大家，下面这些常见食品可以起到健脑的作用，想变得更聪明的你和小编一
每个季节都有每个专属的蔬菜，冬季的到来时，蔬菜的种类变得少一些了。哪些蔬菜养生的效果能够大大的增强，哪些菜最有营养，下面就来看看冬季可以吃哪些应季蔬菜来养生。 莲藕——维生素B1冠军 无论做汤、清炒还是凉拌，莲藕都
正所谓，爱美之心人皆有之。在时下女人们最热门的话题说，减肥就当属第一。而小编知道，大部分女性减肥目的很单纯，都是为了拥有完美身材，但专家却告诉大家，减肥还有助于身体健康。特别是注意腰部脂肪，腰围变大，可能提高女性患乳
现在正是秋冬换季时候，我们经常会有肩部不舒服，或者是睡眠姿势不正确导致落枕的情况。可以说秋冬是落枕的易发期，落枕之后会影响脖子的正常活动，给日常生活带来了的极大的不便，那么发生落枕该如何缓解呢? 落枕是怎么回事?
上了一天的班，拖着疲倦的身体回家后是不是只想泡个热水澡让自己全身放松一下。其实，如果你能够选择正确的方法，不但可以放松你的身体，更加的有助于你的身心健康，带来许多的好处。同样的，如果你用错了方法也会给你带来许多麻
农业部农业转基因生物安全管理办公室今日在武汉向媒体介绍关于转基因食品的"真相"。食用转基因食品不会对人的遗传物质，对生育能力，对子孙后代产生影响。 针对"反转"人士提出最多的"转基因食品安全性评价为何不做人体试
眼睛护理对于我们十分重要，我们如果不好好保护我们的眼睛，就可能会得近视眼等眼睛问题，更有甚者可能会患有眼睛疾病。生活中有许多食物对我们的眼睛是十分有利的，所以我们要养护我们的眼睛也十分简单，常吃护眼食物，缓解眼睛
对于宝宝的大脑发育是许多家长都关心的问题。宝宝大脑聪明健康，也是每个人的心愿，那么如何给宝宝补脑呢?小编在这里推荐几款美味粥，各位家长不妨一试。 三仁香粥(适合10个月以上的宝贝) 原料：核桃仁10克，甜杏仁10克，松子仁1
我们的饮食中，很多时候都关注着对我们身体健康有利有弊的食物，从而在在饮食的时候注意分量的吃食。那补脑的食物中，又有那些养脑伤脑的食物呢? 1、香蕉 专家建议可食用香蕉补充碳水化合物，因为香蕉所含的果胶，释放葡萄糖的
洗澡是我们每个必做的一件事，当一天的疲惫感和压力感布满全身，到了晚上就会想到去洗一个痛快的热水澡来缓解一天周身带来的不适。但是往往我们洗澡并不是很注意要怎么样去洗才是正确的。 冲洗重点部位，减轻身体疼痛。对
在生活中有许多养生知识，是我们不会轻易想到的，更不用说做到，而今天，小编就统统为大家介绍一下，说不定有适合你的养生“怪招”哟! 1、睡前泡脚20分钟 每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还
“睡美人”是小时候别人给我起的外号，只要睡一天，我的皮肤就马上变白，可想而知睡觉对于每个人是多么的重要，而我们一生大多数的时间是花在睡觉上的，睡姿不仅影响睡眠质量，更对健康有重要的影响。有报道称，不良睡姿对身体器官
癌症是许多人都惧怕的一种疾病，因为癌症，不知道有多少人被夺去了生命，随着现代医疗技术的发展进步，许多癌症都已经得到了控制，但是癌症的恐怖面目早已深入人心。该如何预防癌症的发生，这是许多人都在关注的问题。下面小编就
民间有言：“萝卜治百病”虽然有些言过其实，但足以证明萝卜的功效是很多的，只有合理搭配就能产生不一样的效果。下面，小编就为大家介绍如何用萝卜止咳化痰。 主题：蜂蜜萝卜汁 食材：原味蜂蜜4-5勺，白萝卜300克 步骤： 1.白萝卜洗
