如今的环境情况日益剧下，尤其是在大城市经常出现雾霾的天气。雾霾天气不仅增加了交通事故的危险，而且，人体吸入太多的雾霾颗粒也会引发疾病。面对这样频繁恶劣的雾霾天气，雾霾应该怎么办呢?下面，让我为大家介绍几个应对雾
夜晚经常做噩梦，之后久久不能睡着，影响第二天的精神状态?经常做噩梦甚至会产生抑郁症和皮肤粗糙等情况。频繁做噩梦有可能是压力过大以及日常生活中一些不良习惯造成的。下面，让我为你介绍四个有效摆脱噩梦困扰的方法。
到了年底的时候，人们总会想放松一下，无论是聚会还是应酬都会增加。很多人不顾身体状况，肆意的进食，大量的喝酒和饮料。这种方松的方式往往把你送入疾病的边缘。下面，让我为大家介绍年底最伤肾的六大恶习。 1、暴饮暴食： 年
近几年来，新闻报道了很多吃了四季豆和马铃薯中毒的事件，这让很多市民都慌心不安。为何这些美味的食物会带有毒性呢?多半是因为烹饪不当造成的。下面，让我为大家介绍7种吃了易中毒的食物，在生活中应特别谨慎。 一、四季豆
疼痛是各种病症都会出现的症状，如果采取的措施不及时，就会加重我们的疼痛。但是你知道生活中有哪些妙招可以减轻疼痛吗?下面就让保健频道的小编给大家介绍一些止痛的妙招，帮我们轻松减掉身上的疼痛感! 1.口腔疼痛 “不
酸奶是广大市民最为喜欢的饮料之一，人们之所以对它如此钟爱，是认为它不仅口感好，还具有丰富的营养和对肠胃有益的益生菌。甚至还有人把它作为减肥的饮食方式。其实，酸奶的的营养价值和作用并没有人们想象的那么多。下面，让
市面上有很多表明零脂肪食品销售，这样的食品销量总是惊人。零脂肪食品以及成为广大市民热爱的选择，尤其是女孩子，因为他们既抵挡不住美食的诱惑，又觉得吃了这个东西之后不会发胖，健康无害。其实，事实并非如此，下面，让我为大家
薯条是很多人喜欢的零食，在休闲的时光，吃着薯条配着饮料看场电影，无疑是最惬意的事情，这常常是很多人的周末生活。无论男女老少对于薯条总是无法抵抗，其实，薯条吃多了对身体健康是存在很大的隐患的。下面，让我为大家介绍多吃
很多人总是犯了一个误区，那就是在照顾病人的时候，总喜欢给他们买一些清淡的食物，例如粥和清汤等食物来给他们吃。认为这样有助于帮助他们病后恢复。其实，这样反而不利于他们的身体恢复，病人恢复是需要一定的营养供给的。
很多人喜欢在吃海鲜的时候，不舍得浪费掉一丝一毫，把虾皮也吃进去了，觉得更有嚼劲和营养。虾皮中含有很高的胆固醇和盐，中老年的胆固醇过高患者应该避免吃虾皮。下面，让我为你揭秘虾皮的营养价值和疾病风险。
虾皮可说是
很多人都有憋尿的经历，早上已经觉得尿意浓重，但是就是不愿意离开温暖的被窝，尤其是在冬天的时候，于是就憋着忍着在被子里睡多一下。虽然我们人体有自控的功能，但是憋尿对膀胱和尿管的伤害是非常大的。有可能引发膀胱炎和尿
很多人常常睡觉的时候会流口水，醒来的时候往往被身边的取笑。认为这是正常的现象?睡觉流口水其实是身体脾虚的一种警示，因此尤其留意你是否脾虚气弱。下面，让我为大家介绍睡觉流口水的原因和治疗脾虚的方法。
脾对应
男性不育是男性疾病中常见的一种，因为男人的生活习惯，或者是那些不良嗜好，从而引发男人出现不育的症状。那么你知道导致男性不育的坏习惯吗?下面就来听小编给大家介绍可以让男性不育的几个坏习惯吧!
频繁使用手机
手
很多人听到黑蒜这个词语或许会感到很陌生。因为这个词语很少出现在我们的生活中，而且也用的很少。有很多人并不了解黑蒜，这种食物。其实，黑蒜和普通大蒜区别并不大，但是黑蒜的功效与作用却是很多的。今天，小编就来为大家介
近几年来，紧身衣、铅笔裤成为了一种潮流，很多年轻人喜欢买这种紧贴身体的衣服来显示自己的身材。其实，这些衣物非常不利于血液的循环和身体的健康，长久使用更会导致疾病。下面，让我为大家揭秘生活中六种容易导致疾病的服饰
随着科技的发展，现在手机已成为了人们必备的生活工具之一。有些人年轻人甚至已经患上了“手机病”，每时每刻的拿着手机上网。手机虽然给我们带来很大的方便，但是也给我们的健康带来了一定的影响。下面，让我为大家介绍健康
面临高考的学生最需要吃一些健脑的食物，以便于在高考时充分发挥。那么临近高考的学生要怎么吃才健康又补脑呢?下面四种食物让考生轻松面对高考，一起来看看下吧。
深色绿叶菜
蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类
核桃、瓜子、杏仁等都是属于坚果一类，它们含有丰富的维生素，能及时给我们的身体补充营养。而且准妈妈孕期多吃坚果，有助宝宝大脑发育。下面就一起来看看哪些坚果有助于宝宝大脑发育吧。
1.花生
花生含有约50%的脂肪
冬天，人们的皮肤在不断寒冷的天气中形成了开裂，然而皮肤开裂不但造成皮肤组织的皮破坏，给人的生活带来麻烦。所以基于冬到皮肤开裂的症状，生活中有什么好的方法来调理和改善皮肤开裂的症状吗?
冬天
1.洗澡时，水温不宜太
很多人有喜欢赖床贪睡的习惯，尤其是在寒冷的冬天，更喜欢躲在温暖的被窝里安然的睡去。很多人以为睡多了，对身体有休养保健的作用，但是，偏偏相反，睡眠过多会引起精神萎靡、头疼脑胀，甚至引发疾病。下面，让我为大家介绍睡眠过多
