马上过年了，很多朋友们将要面对各种饭局接连不断的情况，而这种书面其实最容易使我们的胃负担过重而使胃部受到伤害。那么如何正确饮食达到才能既饱口福，又不伤健康的目的就很关键了，下面向您介绍赴宴时的六个饮食妙招，以保
春节长假的到来是每个人和家人朋友团聚放松的好时机，所以通宵玩乐也是在所难免的。特别是守岁，既然春节熬夜难以避免，那熬夜一族该如何自我保健，把危害降低到最小呢?小编提醒大家，过节要开心，保证健康很重要。
熬夜前后怎么
口臭特别是在冬季非常常见，往往就是这口臭让我们在外人面前变得异常尴尬，那么我们应该怎么应对口臭给我们带来的烦恼呢?口臭应该怎么治疗才合适呢?快速去口臭的小方法有哪些？我们一起来看看口腔科专家给我们下面的这些建
春节期间，大家走亲访友或者招呼客人，偶尔会捎上一些坚果。坚果的味道香美，而且营养丰富，很多人都很喜欢吃，不过需要注意的是，有些坚果会损害身体健康。
变质的坚果易引起腹泻
坚果中含有大量不饱和脂肪酸，储存不当或长时间存
生活中不少中老年人常会出现这样一种情况：从沙发上站起来时头会晕，起床的一瞬间也会出现头晕，甚至上厕所起身时也会出现头昏乏力站不稳的症状，这时我们第一时间想到的是血压升高了。其实，这也是一种病症，医学上称之为“体位
现在一年一度的春节马上就要来了，春节作为中国最隆重的传统节日，许多朋友都做好了吃喝玩乐、聚会团圆的准备，忙碌了一年大家肯定要放松休闲一下，但小编们提醒朋友们一定要注意肝脏保护，尤其是肝病患者。希望下面的小妙招能
虽然新春佳节已逐渐褪去，但节后综合征也随之而来，如肠胃疾病、上火等等。冬天本来就比较干燥，加之节日期间顿顿大餐，许多人会“上火”。这时候，一杯好看又好喝的水，不仅帮助解油腻，还能让人神清气爽。
柠檬水：淡淡清香助消化
人们在无聊之际总会拿点零食来打发时间，而有的人则认为吃零食是一种不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还能抗癌。
1、黑巧克力
最新研究发现，巧克力竟能
一日三餐缺一不可，但三餐进食也有一定的规律，如晚餐就不能吃的太饱。而有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。下面小编介绍3种如同“自杀” 晚餐，希望你给你一丝提醒。
一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石
食物与食物之间是相生相克的，一不小心就会给自身带来不小的伤害。下面就跟随的小编，一起去了解不可“混搭”的八大食物。
1、感冒药+可乐
可乐属碳酸饮料，一般的感冒药特别是西药，基本上都含咖啡因、乙酰氨基酚(碱性)，这两
一日三餐午餐为重，但也不能忽视晚餐的健康性，而在这快节奏的生活环境中，人们更习惯于午餐简略，晚餐丰富。这其实使我们日常生活习惯中，会给身体健康带来最大危害的一个—晚餐能量过剩是导致肥胖、高脂血症等多种疾病的直接
我们的寿命长短，是我们的基因决定的。还有一些就是我们生活上的一些习惯让我们的生命变得层次不齐。研究发现，健康习惯能让人活得更好、更长寿。好的饮食习惯似乎能预示你能否长命百岁。根据研究，做以下几件事能增加你的
慢慢的随着我们生活环境的恶化，我们的生活方式也随之发生了翻天覆地的变化。在这期间，老年痴呆症曾逐年上升的趋势，目前全球痴呆患者已达2000万，其中80岁以上的人平均每5人就有1人是该病患者。到目前为止，还没彻底治愈老年
虽然对于所有的人来说，洗澡都是一件很平常的事情，但是，在春天里，我们日常洗澡会稍微多一些了，别看洗澡平常而且简单，其实，里面的技巧也有很多，从健康角度来讲，如果你学会正面的一些要点和技巧，就通用让我们越洗越健康。
手脚冰
时常我们的总是胃疼，很多人就不了了之忍一忍就过去了。殊不知这样的情况，会导致很严重的后果。胃炎是消化系统的一种常见病，最常见症状是上腹疼痛，这些患者的上腹部疼痛多数无规律，疼痛多数与饮食无关(有的患者空腹舒适，饭
冬春交替之际，让我们更加感觉不到滋润，而干燥的天气易引发很多症状，如上火、喉咙痒、干咳、嘴唇干裂起皮等，这该如何应对呢?今天小编为大家总结了四味去火养生汤粥，帮您去去春天这把火。下面就一起来看看吧。
1、丝瓜肉片
生活中，很多朋友喜欢一次性采购很多食物，然后就是放进冰箱中储存。其实，这种做法很不对，有些食物丢进冰箱容易加速变质，还会带坏其他食物腐败。下面这十种食物宁愿丢掉，也别放进冰箱。那么那些食物可以放到冰箱中储存呢?
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无论是贴吧还是微博，“都叫兽”是用不冷场的热门话题，热门韩剧《来自星星的你》少不了的是熬夜风靡全国，而“初雪的时候要吃炸鸡配啤酒”，这个吃法也受到无数粉丝的追捧。不过医生告诫，在初春时节常吃炸鸡配啤酒并不健康。
酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，大家都知道，酸奶具有补钙的作用，生活中也有很多人会把酸奶作为一种保健品食用的。那么酸奶到底有哪些保健功效呢?
一、晚上喝酸奶最补钙
虽然牛奶中也含有
随着生活水平的提高，我们的工作压力越来越大的情况下，很多的朋友都会选择吃夜宵。白天工作那么劳累，晚上与三无朋友聚聚，吃吃宵夜，再来两瓶啤酒那就是人生一大乐事啊。然而你可知道，就在你吃宵夜的过程中，有可能脂肪肝就找上
