懂得保健的人都知道，双手是人体最重要的部位，因为在双手上有人体十二经脉的起点或终点都在身体末梢，其中六条走到双手，停在十根指头，打开手心有三条阴经走到大拇指、中指、小姆指;翻到手背则有三条阳经走到食指、无名指、
消灭顽固性便秘 教你排出身体毒素
现如今随着饮食习惯的改变，便秘人群越发增多，便秘是疾病中的一种，对不同的病人而言，便秘有不同的含义。便秘是体内的毒素未排除，它突出的症状有面上长斑，面色灰暗。会使你宝贵的容貌看上去
日常饮食中，有许多菜食都是约定俗成的，放在一起能炒出非常好的味道。就像“韭菜炒鸡蛋”在我们的日常饮食中是十分常见的。尤其是冬去春来温度升高，气温忽冷忽热干燥风大，我们需要滋阴补血，而鸡蛋性平，具有很好地滋阴补血之
中医里说：“眼睛，乃五脏六腑之精。”可见，眼睛对我们的重要性，但是对于现在广大朝九晚五的上班族来说，用眼过度，从而导致眼疾的例子却是举不胜举。为了避免更多的上班族患上眼疾，小编今天特地教大家一套动作，只有10招，就可以快
我们的饮食文化中向来都喜欢，在喝酒的时候配上几盘下酒菜。弄几个盘酒菜感觉酒也喝的更加美味，但是并不是所有的菜都适合就酒喝。有的菜如果混搭成下酒菜很有可能对身体造成伤害，因此在挑选下酒菜的时候我们要仔细选择。
很多时候我们的身体都会出现一些症状，近期我们的身体上会出现一些类似春困症状。春困秋乏，尤其对老人，更是如此。但老人“春困”要引起重视，有些老人的春困可能是疾病症状。
中风：对于老年人来说，大约有70%～80%的缺血性脑中
很多时候我们工作都离不开电脑，大多时候健康就这样一天一天的被侵蚀了。这里为诸位准备了大家最宜食用的九种食物可以帮助大家解疲劳，另外还有七种食物不应该宜食用
1、柿子抗疲劳
疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很
很多时候我们工作都离不开电脑，大多时候健康就这样一天一天的被侵蚀了。这里为诸位准备了大家最不宜食用的七种食物不应该宜食用，大家加以注意。
1、西点
西点含很高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油
俗话说的好，眼睛是人心灵的窗户，通过眼睛我们大致可以看出一个人的内心，而另一方面，有一双明亮的双眼，我们可以观世间美景，享受大自然给予的恩惠，所以，呵护眼睛健康对我们来说非常重要。下面小编教你几招护眼妙招，教你拥有健康
癌症现在是整个世界的都为之头疼的顽疾，很多国家都投入大量资金去研究攻克癌症。现在社会污染越来越严重，咱们国家频繁出现食品安全问题，比如黑心大米、苏丹红、奶粉问题等等，导致癌症的发病率也越来越高。那么人的身体那
冬去春来，天气乍暖还寒，空气中到处弥散着花粉微尘，呼吸道容易感染。因此人体的抵抗力有所下降。所以我们需要加强饮食营养，增强免疫力。然而在食物选择上要加倍小心，不能随意搭配。有的食物放在一起相克，能损害身体的某项机
大蒜是我们日常生活中最为常见的食物，也是最为常见的香辛调味料之一。但是这么平常的食物却有许多优点，比如，防蚊虫叮咬、消毒等。然而其辛辣刺鼻的气味却也让许多人退而却步。富含大蒜素等物质可以除皱、祛痘等，下面让小
日常生活中在外吃饭都有打包的习惯，在家也一样，没吃完的剩饭剩菜都要留着，隔天加热一下接着吃。特别是家中的长辈年轻节约惯了，所以家中的剩饭剩菜一律舍不得倒掉。但是这并不是正确的做法，那些剩饭菜加热的时候会分解出毒
在我们中国人看来，春节是一年中最为隆重的节日。在春节一般都有许多肉类食物，大家就开始胡吃海塞，因此春节也是最为常见的便秘现象。吃了太多油腻食物，从而导致许许多多的肠胃毛病。所有在春节面对许多好吃食物，我们一定要
春分就这样过去了，我们都感觉到了天气一下子就转暖了。在这样的时节里，雨水会越发的充沛，阳光非常明媚。春季是非常好的养生季节，那么，人们在春季养生应该注意哪些事项?春季养生吃什么好呢?下面小编就来详细介绍下：
春季养
患上一种疾病，除了治疗和护理以外最重要的就是饮食上的调理了。肺炎是小儿最常见的一种呼吸道疾病，通常以高烧、咳嗽、鼻翼扇动为主要症状，有的伴有呕吐、抽搐、流涕、咳痰等，多见于冬春季节，主查由于受凉、感冒引起的。
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现如今正是滋补养生的季节，也是春夏换季的时节。这时我们应该做的就是趁现在，注重养生。那么春天吃什么好呢？春天是阳气生发的季节，适量摄入豆类等热量较高的食物，可以通过饮食调养阳气以滋补身体。豆类品种很多，主要有大豆
春季天天渐渐转暖，很多的人都开始在这个季节滋补了。但是滋补也是要讲究科学的。而阿胶枣，作为我们常见的滋补养生食品，在选择它来滋补身体的时候就得注意了，比如脾虚患者，虽没有不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾
随着社会发展生活工作压力增大，许多上班族亮起了健康红灯。他们经常性的加班熬夜，许多疾病也纷至沓来，其中猝死就是最为常见的一种健康隐患。这种疾病通常是发生在工作中，突发性的死亡，这就是经常性的劳累堆积而长。下面小
随着生活水平的提高，健康饮食的观念健康深入人心，拥有健康饮食习惯能为我们健康的身体保驾护航，日常生活中很多人经常去美容院、打美容针来美容，但其实食疗还是有很大用处的，它能够从我们体内来改变身体所需要的物质，下面就
