生活中有各种各样的电器，冰箱是每个家庭的必备家电之一，给我们的生活带来了极大的便利，可以让我们更长时间的保存食物，甚至有些人已经把它看做是“保险箱”，其实冰箱的使用也给我们的健康带来了很多的隐患，来了解一下!
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俗话说，一白遮百丑，我们都想拥有洁白的肌肤，夏季时节阳光强烈，会晒伤我们娇嫩的肌肤，所以防晒是夏季的一门必修课，那么我们该如何防晒呢?我们除了用一些化妆品之外，还要多在饮食方面下功夫，那么吃点什么能美白、防晒呢?
营养
男性不育是很多男性遇到的一个难题，影响男性生育能力的因素有很多，如饮食，生活习惯等都会影响到男性的生育能力，降低精子的活力，所以就出现了不育的情况，下面就为男性朋友介绍3大“护精”原则!
1、保持适当的运动
研究表
水果对人的身体起着非常重要的作用，有着美容的功效，有补充人体所缺乏维生素的作用，可谓人生活的必需品，接一下为大家介绍一下几种水果对身体的好处：
香橙： 增加肌肤弹性。众所周知，它拥有许多好处与维他命 C，这些元素可以让
从准备高考到现在，补脑成了热衷的话题。不光是青少年，很多的达人也经常会做一些健脑的运动与吃些补脑的食物，这样不仅可以保持你的思维清晰还可以延长你的寿命，那生活中吃什么补脑好?有什么补脑食谱可以帮助我们补营养呢?
习惯的养成，我们经常会在饭后吃水果。可见水果是我们生活中不可缺少的食物之一。不但可以养生，而且维生素高。不同的水果有不同的好处，而且不同的人吃不同的水果也要有所注意。饮食习惯对健康有着极大的影响，食物对于人体
一天里哪个时间点做什么做科学？养生保健是讲求质量，不是数量，所以无论吃喝拉撒睡，选择最佳保养时间才能起到事半功倍的效果，现在小编为大家介绍每天10个最佳保养时间。其实健康说难也难，说易也很简单。健康，其实是精确到分分
晚饭吃的太晚有什么坏处？我们每天早上都是匆匆出门，中午时候就会在公司周边或者叫外卖来简单应付。而到了晚上的时候，大多数家庭晚餐准备时间充裕，吃得丰富，这样对健康不利。日本调查了30—40岁胃癌患者患病前的生活饮食习
肝脏是人体重要的器官之一，它不仅有排毒作用，还有造血功能，现代社会中，由于饮食原因，应酬原因，很多人的肝脏都存在一定的问题，脂肪肝啊，酒精肝啊，肝硬化啊，很多肝脏的疾病让大家望而却步，恰巧在这个炎热的夏季，西瓜的大量上市，中医
生活节奏紧张，工作压力大，生活压力大，很多人都感到“压力山大”，压力过大会影响到身心的健康，所以我们要学会释放压力，那么该如何缓解压力呢?今天小编就为大家带来了缓解压力的食物，来看看吧! 一、补充肉类、豆芽、豆类、芦
每当老年人过生日的时候，我们都会祝福寿比南山的。可见，健康长寿这个要求是人们特别渴望的。因为人生短暂，活得更长久可以看的世界更大。当下，养生保健的热度越来越高。可见，人们对于健康的追求也越发变的强烈。接下来就介
香水在我们日常生活中是再正常不过的东西了，尤其是女性同胞对其那是由衷的热爱啊，但是你们知道到吗，当你们的办公室、卧室、卫生间、车上都经常用香水时，发现过一些问题吗?如果用香味的场合不对效果就会适得其反。那么，什
生活中我们会遇到很多的饭局，尤其在节假日的时候更多，暴饮暴食，喝酒等都会威胁到身体的健康，那么这些应酬族该如何守卫自己的健康呢?下面我们就为大家说说应酬族必备的健康宝典。 “应酬族”健康宝典 菜品选择 注意“红黄
肠胃舒适对于人体来说非常重要，如果吃东西不对，肠胃产生不适感，那么会对人体产生很大的影响，例如消化不良会导致人体很不舒服，肠胃生气起来可不是一般的严重，小编接下来告诉你肠胃有哪8个“一点”要注意。 数量少一点 吃饭
据专家介绍，由于现代人的生活方式的改变，生活节奏的加快，一些人无法适应快速的节奏，而令自己陷入心理困境之中。尤其是男人，为了彰显自己的男儿本色，甘愿独自承受任何压力和痛苦，他们永远是一副坚强的表情，好像天塌下来也可以
良好的性能力是没为男性朋友都想拥有的，性能力下降是很多男性朋友遇到的一大困扰，那么如何提升男人的性能力呢?很多人会自己尝试一些江湖偏方，不但没有改善，反而更严重了，下面小编就为大家介绍改善性能力的自我疗法!
最多
到了夏季，每天的温度高的让我们不想出门。我们总是感觉到干热和沉闷。这样的气候给大家也带来了很多身体上的反应，比如说心情烦躁、食欲不振等。所以夏季要做好保健养生工作，顺应节气的变化。那夏季如何养生呢？下面小编就
在现实生活中，很多人会觉得自己在外形、事业、爱情、学习等方面都不如别人，他们经常对自己说的一句话是：“我怎么不是X X，人家的命怎么就那么好!”这样的抱怨使他们产生“己不如人”的主观意识，严重者甚至把悲观失望当成了
不仅仅是夏天，现在的人无论春夏秋冬都有喜欢裸睡，其实裸睡很舒服的，不仅凉爽，而且对身体有益，可是也有其不好的，接下来小编告诉大家裸睡有哪四个要点需要注意。 裸睡可预防失眠 很多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物
随着科技越来越发达，人们对科技的依赖性越来越强，很多人都喜欢玩手机玩电脑不去运动，小编告诉大家这样是不对的，接下来教给大家8个日常锻炼的好习惯。 1.知道锻炼限度。美国营养与饮食协会发言人、美国运动医学会注册健身
