玫瑰玫瑰，我爱你，玫瑰无疑就是浪漫的象征，其实玫瑰不仅很美丽，也是有很多功效的，例如用玫瑰来煮粥，玫瑰粥可以使脸色红润，整个人都会变美丽喔! 在超市和药店里，都可以买到烘干的玫瑰花，多用于泡茶。其实自古以来，玫瑰花就有很多
紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。对人体有营养，小编给大家说说五种紫菜汤的不同神奇功效。 一、紫菜瘦肉汤：延年益寿 每100克干紫菜含蛋白质25~30克，与大豆含量相当，还含有丰富的维生素等
大脑是人体最重要的器官之一，负责指挥人体从事各项活动。其营养需求也特别旺盛，除了保证氧气供给之外，小编还给大家介绍以下六大营养，多摄取能保证大脑健康高效运行。 保护大脑：抗氧化物 随着年龄增长，血液中流动的自由基会
随着社会的发展，人们越来越注重养生这个话题，补血补肾对我们来说非常重要，小编给大家说说7大养生药膳来补血补肾。 一、归参山药猪腰 配料：当归10克，党参10克，山药10克，猪腰500克，酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。 做法： 1.
由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害，丝瓜可以治疗，小编给大家说说丝瓜的13个食疗好处。 一、开水冲丝瓜治鼻窦炎 干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克，于早晨空腹
人们对于健康长寿一直有憧憬。然而，生活中一些不良的习惯往往会打破这种美好的憧憬，吸烟致肺癌、酗酒致肝病等等事例不胜枚举。因此要想生活健康，还得有养生秘诀来指路。 长寿秘方一：呵护肝脏少喝酒 男人对肝脏的伤害，首当
一项在8月14日发表于美国医学杂志上的最新研究显示，在针对世界17国10万人进行研究后发现，食盐摄入过少可能增加患心脏病的风险。 美国学界围绕减盐展开激烈争论 在每日食盐推荐摄入量上，世界卫生组织建议每天食盐摄入量
要想身体健康，就要科学生活。不要说这是废话，如果我们留意到生活中的一些小细节，就能在不知不觉中进行保健。今天小编整理了十个生活的保健小窍门，大家一起来看一下吧。 吃苹果不削皮抗癌。苹果的保健秘密都隐藏在“皮”
一年之计在于春，一天之计在于晨。早晨是一天的开始，起床后做好这几件事可以让你一天都精神百倍。例如：坚持每天早晨一杯白开水，起床前活动活动四肢等等。 第一件、活动四肢 早上睁开眼睛后，先躺在床上活动一下四肢，三五分钟
在韩剧中经常会有这样的情节，男女主人公正在热恋中，突然有人被检查出患有癌症，因而面临着生离死别。这是近日来在网络上流传比较火的段子之一，也许你可能只是把这样的情节当做消遣，看过后一笑了之。殊不知，这也是有一定的现
我们每日进食的食物会给身体提供许多必需的营养，带给我们能量与活力，但同时也会给身体制造许多垃圾，进而产生毒素，影响到身体机能，影响外在肌肤的色泽，影响到肌肤状况。所以很多人到了一定年纪脸上皮肤就会暗黄长斑，失去光泽
炎炎夏日或在运动之后，很多人都喜欢在口渴之际来一瓶汽水，更有甚者用汽水代替白开水，在日常生活中大量饮用。近年来，越来越多的研究发现，过量的饮用汽水会导致一系列疾病的爆发。并且，在每日只喝一瓶汽水的情况下，都会影响青
在癌症高发的今天，经调查研究发现，不良饮食习惯在癌症发病率中占有相当一部分比重。 在高压高节奏下生活的现代白领，在生活中常常会不由自主的拥有很多不良的生活习惯，如饮食不规律、喜欢吃滚烫食物等，这些都大大的增加了
大枣，因其维生素含量极高又被称为“天然维生素丸”。在中医理论中，它因补气益血的功效，成为体虚患者以及女性朋友们滋补身体的佳品。但大枣因此功效也是属于药材之列，并且有自己的独特的药性，因此并不是所有都适合食用大枣
在经济学和社会学领域，相信大家都听说过“二八”定律。“二八定律”告诉我们，要学会抓主要矛盾，合理分配精力。例如，我们把80%的锻炼时间花在那20%最具锻炼效果的时间内，却会收获很棒的健身效果。可是，小编今天要说的二八定
一天之计在于晨，清晨是一天的开始，也是我们身体新陈代谢逐渐恢复正常水平、身体各项生理机能运转回复正常的特殊时期。因此，才起床的我们有很多事情需要尽量避免，否则可能会带来相当严重的后果。 一忌醒后立即小便 晚上
随着年龄的增加，人体内的各项微量元素不断流失，然而身体从食物中摄入的量却越来越少。随之而来的就是如骨质疏松、骨质增生等一系列疾病，俗话说“人老骨先老”，骨骼的保养问题是我们在生活中不能忽视的。以下我们为大家
“返老还童”一直是千百年人们追求的梦想，其实这并不是幻想。通过合理健康的养生手段，可以让我们的身体机能回复到年轻时的活力。以下是日本养生专家亲身体验过的养生妙招，能让您在7天内身体机能年轻20岁。 驻颜术1：肚子
夏末秋至，随着秋季的到来，气温转凉、昼夜温差变大，耳鼻喉炎、(支)气管炎等呼吸道疾病以及脾胃疾病又到了极易复发的季节。此外，秋乏、秋燥、秋膘三大健康问题亟待我们解决，秋季养生重在滋阴润肺，增强抵抗力。今天在这里为大
午餐是一天中最重要的一餐，它要补充上午的消耗还要为下午的工作学习“加满油”，如何正确的选择午餐就成为了一个难题。选对了不仅可以吃的缓解疲劳，还能解决犯困问题。选错了不但吃的累，还会让身体疲惫不堪。为此，我们在
