1、一杯速冲杯汤
在时间紧凑的早晨，花15秒泡一杯速冲杯汤。
八种不同的口味，分别选用玉米，蘑菇、南瓜、番茄、土豆、鸡蓉、菠菜等营养美味作为原料，加入丰富的牛奶，伴有脆香点点的面包粒，口感醇厚柔滑，一周七天，每天都可以
天气渐暖，不少爱美的女孩子已经换上轻薄的短裙展示她们的美腿了。可“春捂秋冻，不生杂病”的老话儿还是应该听一听，这不仅对老年人和儿童来说很重要，对爱美的女性来说也是如此。过早穿上短裙，忘记了对膝关节的保暖，膝关节长
日常生活中，一些女性的不良习惯会让身体受到细菌的侵扰，容易造成感染，进而生成各种妇科的疾病。
有害习惯1：长期使用护垫。许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误
今年天津呼吸道传染病多发，麻疹有600多人发病。传染病医院赵桂鸣主任告诉记者，今春传染病发病最多的分别是麻疹、腮腺炎、水痘和猩红热。由于春天是病菌等微生物复活繁衍的季节，加上这一时期气候干燥、风多雨少，忽冷忽热，
据报道，美国一项最新研究证实，经常进食烧焦的肉会增加患胰腺癌的风险。 在美国癌症研究协会4月于丹佛举行的年会上，美国明尼苏达大学医学院的研究人员公布了这一研究报告。他们发现，如果经常进食烧焦的肉，罹患胰腺癌的
色斑：清晨一杯凉白开 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和
1.当感冒数天后，发烧仍不退，且有浓痰咳出，就应注意细菌的混合感染，应警惕转变为支气管炎。 2.如果发热， 还有剧烈的恶心、呕吐且反复发作，则应疑为脑部病变，如脑膜炎疾病的反应。 3.如果发烧，又不想吃油腻食物，且有恶心、
现代人心目中标本式的笑容，当属微启双唇，露出八颗白牙的职业化微笑。其实，“笑”对人类来说，最初并不是这样一种社会交往工具，而是一种特殊的天然保健品。美国《今日心理学》杂志结合多项科学研究指出，看喜剧、听笑话时最自
近来，民间盛行保健热，不少专家认为，不论是吃还是运动，都必须适量而且适合自己的实际情况，才能有利于养生。 “什么都吃，但要适量”，这才是最重要的。至于运动，也不必人人都选择有氧运动，各类不同的人应选择适合自己的、力
在快速的生活节奏中，面对工作的压力，没法按时就餐，当饮食规律出现紊乱，胃病很容易找上门来。其中溃疡病是我国乃至全世界最常见高发性的一种胃病。溃疡病(包括胃溃疡、十二指肠溃疡、吻合口溃疡)在我国的患者数量约1亿以
第一步：补钙从父母开始 为了给新生儿一个好身体，在胎儿期就要注意及早补钙。精卵结合受孕至胎儿分娩称胎儿期，约10个月。人类的生命就始于受精卵细胞。钙参与了精子与卵子结合的过程。钙作为第二信使所产生的钙震荡
重庆沙坪坝区的王女士发现14岁的儿子嗓音异常，说话声音很沙哑，便带他到医院检查。原来，她的儿子从小喜欢唱歌，家长便鼓励他从电视和CD里学唱成人歌曲，以培养音乐兴趣，没想到却毁了孩子的嗓子。 第三军医大学重庆新桥医
每天刷完牙后，将牙刷用水冲冲，然后直接插到牙缸里，这是大部分人的习惯。而美国媒体近日报道，牙刷使用15天后，必须彻底清洁。 美国口腔专家早就对牙刷进行过检测，并做了细菌培养，发现牙刷上沾有白色念珠菌、溶血性链球菌
风寒感冒初起，主要症状为头沉或头痛，怕冷，四肢酸痛发紧，身体发烧但无汗，同时伴有鼻塞，流清涕。患者自觉口不渴，咯痰稀薄色白，对镜还可自行观察到舌苔薄白。食疗应以辛温解表为主。 第一汤：“五神饮”（借鉴自《本草汇言》） 将荆芥
研究称每周吃鱼能减少眼睛黄斑部退化几率，专家进一步释疑—— 美国波士顿麻州眼耳科医院曾对600多名老年男性做过研究，结果显示，每周吃两次鱼的人，黄斑部退化的几率减少36%。 这是因为鱼类脂肪中含有大量的Omega-3脂肪酸，
俗话说：“肥人气虚，瘦人血虚”。从中医理论上说，胖人大多阳气偏虚，体内有痰有湿，动作较缓，不大喜欢活动，活动时容易肢体疲乏困重，这类人容易罹患动脉硬化、中风、冠心病等疾病。瘦人则往往阴虚火旺，敏捷好动，有时容易亢奋冲动，易
人民网北京7月8日电（记者杨文彦）三伏天是冬病夏治穴位贴敷的最佳时间。有慢性呼吸道疾病的人在夏季不要过多陶醉于各种冷饮和低温空调，应在夏季养阳增加抵抗力，可减少冬季发病的几率和痛苦。 冬病夏治以治疗呼吸系统疾
去看中医之前要先看看自己有没有做了下面不适宜的事情，以免诊断错误。 一不宜喝牛奶、豆浆。喝这些东西容易使舌苔变白腻，造成医生误诊。 二不宜吃橄榄、乌梅、杨梅。这些食物容易使舌苔变黑，造成医生误诊。
最近排毒成风，于是偶跟风搜集了很多排毒的方法、食物、注意事项，拿出来与大家分享，希望每个人都无毒一身轻! 一、饮品类 水 促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清
身体的疼痛几乎每个人都会遭遇，不过有人对此保持警觉，有人却不以为然，其实，当身体某个部位出现疼痛，是身体在报警！因此当身体再次向你报警，万万不可忽视，可能招来重病。 1.心脏 误区：心脏疼痛是心肌梗塞的表现。急性心
