吃中药有时候可以调理身体，但不是说中药就对身体百利而无一害，其实胃不好的女性是不宜喝中药的。
平时常见的一些胃病，如慢性胃炎、胃下垂、胃溃疡等在中医上大多属于脾胃虚寒证，表现为腹部隐痛，喜温喜按，神疲乏力，大便稀不
随着老龄化社会的到来，老年痴呆症的患者也越来越多。这让很多老人非常担心，不知道怎么办。下面就介绍几组易学易掌握并可促进脑血循环的穴位按摩，可以预防老年痴呆。
1、按摩印堂穴
印堂穴位于两眉头连线中点。该穴有改
早泄患者日常保健除注重精神调养外，还应注意饮食调护。芡实粥、莲肉粥、金樱子粥、核桃仁粥、龙骨粥等都是男性保健的佳品。下面一起来看看吧!
1、芡实粥
生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30
人们对养生保健的重视程度也越来越高，特别是按摩疗法简便易行无痛苦，能快速消除疲劳，推拿后浑身舒适，因其既可治病，又可以放松筋骨、消除疲劳，一直受到大众的喜爱。按摩诊所、按摩医生也随之增多。由于国家在这方面的准入限
落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。下面小编为你讲解中医
大多数人都知道经常揉腹部可以消除便秘以及减肥的功效，不过揉腹部还有更多的养生功效，如能有效预防疾病等等。所以，从养生保健的方面来看，揉腹部确实是一个很好的保健方法。
一、揉腹防疾病
胃、十二指肠溃疡病
每天早、
治病要按病症来开药方，养生也是一样，不是什么补品都可以吃出效果。男性朋友也有自己的健康食物。小编给大家介绍一些男性健康的最佳食物。
1、玉米
玉米含有丰富的钙、磷、鎂、铁、硒、维生素、胡萝卜素和不饱和脂肪酸
女性每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的效果。
特区一：腹脐
养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。
腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对
很多人不了解枸杞的功效，在很多时候对其都是持着一份忽视的态度。不过，枸杞虽小，它潜藏的力量是巨大的。它对人体有着良好的保健作用，每天泡一杯枸杞水饮用，对我们的身体大有裨益。现在小编为大家解说枸杞，让大家对“不起眼
口腔溃疡是非常常见的一种口腔病症，有的人很容易就患上口腔溃疡，而有的人一生也没得过几次。易患朋友们被口腔溃疡折磨得够呛，不能正常的饮食也就罢了，一旦病情变得严了甚至会影响到说话。相信很多人都会有相同的疑惑，就是
尿频是一件很囧的事情，有的人会误把尿频跟肾虚和肾亏等“肾病”挂上钩。其实，能够引发尿频的原因有很多种，比如上火也容易引发尿频。当然，患了尿频轻则影响睡眠，重则无法正常学习工作，需要引起我们的足够重视。 她尿频两年
现代很多人习惯在吃完饭后来点水果，认为这种做法有利于健康。包括一些饭店，习惯性的在菜上完后继续上一盘果盘。其实这种做法对健康无益。饭后马上吃水果除了为我们的胃造成负担而且还不利于吸收。
当我们在吃了正餐之
提起春节，有的人首先想到的是吃，一连七天的流水席，拿着大包小包走亲访友，吃完东家吃西家，爱美的女生更是抱怨一个春节下来，减肥计划又泡汤了。或是女主人一天进出不离厨房，一桌子好菜直到十五都没吃完。
提起春节，更多的人想
冬天的手脚都是凉的，甚至是冰的，这是很多人的常见现象，青年女性较为多见，中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致，脚冷是常见表现之一。治疗手脚冰冷，中医介绍主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢，如果经常推拿
春节前后，也就是大寒到雨水之间1个月的时间里，其间有大寒、立春、雨水3个节气。这个时间段中，深圳的气候特点是寒、风、湿，再加上春节期间市民们常出行，身体疲劳的同时更加提高了各类疾病的发作几率，在这段假期中，对身体的保
刺五加是中医中一种很有作用的中草药，现代也有很多人将刺五加制作成刺五加茶，刺五加茶有很大的保健效果，如今已成为人们养身保健和防病治病的药物。那么刺五加的临床应用有哪些呢?
刺五加的临床应用有哪些
1、用于风湿痹
手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。推拿或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。拇指对应肺部经络;食指对应大肠经络，能反映胃、肠和消化器官的状况;中指对
中医足疗是能让你不生病的保健方法足疗为何能起到保健防病养生的目地?是因为足底有众多与人体身体健康相关的穴位。身体的整个部分在脚上均有反射区在此所说的足底反射区，即为身体整个的构造被反射投影，缩小至某一部分
遇到胃痛、胃酸、胃胀，许多人都会想到吃胃药，其实充分发挥好人体腹部上脘、中脘、下脘三个穴位的作用，即可解决胃部的许多烦恼。
古人说：“胃为太仓，三皇五帝之厨府也。”为了保护太仓的正常运作，人体给胃部配备了护卫“三
你知道3月18日是世界睡眠日吗? 有人说“春眠不觉晓”，指的正是这个时期，相信很多人都舍不得离开温暖的被窝吧?但是，千万不要睡太多! 现在就来告诉你睡太多对身体不好的理由!
睡太多会错过绝佳时机!
为什么睡太多会对身体
