乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。
便秘不是一种疾病，而是常见的复杂症状，主要表现为排便次数减少、粪便量减少、粪便干结等。便秘会带来很大的危害，应该及时予以治疗。便秘的治疗，可以采用偏方，简单且有效。
治便秘6款偏方
偏方一：西梅汁
研究表明，由于西梅
治疗过敏性鼻炎偏方
过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，是一种有基因与环境相互作用产生的常见疾病。过敏性鼻炎非常难治，难以得到彻底根除。过敏性鼻炎的治疗，可以选择偏方，简单且有效。
过敏性鼻炎的症状
(一)鼻痒和连续喷嚏：每
内分泌能够调节机体的各项功能，决定女性的各个生命周期，是女性肌体和精神健康的守护神，如果内分泌出现问题，体内的各种激素所保持的平衡被破坏，就不能够有效控制机体，女性朋友就会容易生病，严重甚至会导致各种妇科疾病的产
饮食对我们的重要性不言而喻，每个人的体质不同，饮食也应该有所注重，这样才可以对身体健康有利，气虚体质在我们的生活中是属于比较常见的体质，那么，气虚体质的人如何饮食呢?
有人干吃不胖，有人喝凉水都长肉。中医学认为，这是
因工作的需要，白领要长期坐在电脑前工作，久而久之的就会出现肩关节疼痛或是活动不便等，其实这是患上了肩周炎。肩周炎要是不及时治疗的话，就会影响肩关节的功能活动。
原因：
1、本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退
肾虚不是随便乱补的，肾虚指肾脏精气阴阳不足。补肾的食物有很多，小编我为大家介绍一些补肾的黑色食物，希望对大家有所帮助!
春季是锻炼，养生的最佳时机，俗话说：一年之计在于春，想要来年的身体健康，那么一定要在春季打好基础
有数据表明，约有8%的记忆力下降病人的年龄在33～45岁之间，除此之外，年龄越大，记忆力下降越快。如果您经常心情烦躁、坐立不安，常常出现头痛、头晕，就要引起警惕了，因为这些典型的焦虑症状会影响您的记忆力。如何避免健忘症，提
中药减肥，主要是治本。虽然疗效好像慢点但是没有副作用。也许很多人都喜欢用西药，说疗效快。想减肥，不妨试试今天给你介绍的5款中药配方。
1 荷叶灰方
组成：荷叶。
方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次
有数据表明，约有8%的记忆力下降病人的年龄在33～45岁之间，除此之外，年龄越大，记忆力下降越快。如果您经常心情烦躁、坐立不安，常常出现头痛、头晕，就要引起警惕了，因为这些典型的焦虑症状会影响您的记忆力。如何避免健忘症，提
每天有一日三餐，所以饭后的养生也非常重要，对老人的健康尤为关键。有关这方面的俗语有很多，比如“饭后一杯茶，提神助消化”等。其实，饭后养生自古就有，以下就是养生专家从古籍上总结出的饭后养生法。
饭后先漱口
古代医学家
喝酒伤害肝脏，为了肝脏健康，需要做好养肝护肝的工作。为什么养肝护肝很重要?因为肝脏是身体内部与心脏“齐重量”的有力器官。我们常说“心肝宝贝”，意思就是心脏和肝脏对于我们的身体都很重要。所以，养肝护肝的重要性就
盗汗吃什么药？
盗汗吃什么药?盗汗即入睡后出汗，醒来就不出汗的现象。盗汗多是由于气虚或阴虚造成，治疗盗汗就要治疗气虚或阴虚。下面就介绍几款治疗盗汗的中药
一、杜仲腰花：取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫
养生观念在现代已经深入人心了，不管是男性还是女性都很重视养生，但是男性和女性的养生方式是有很大的不同的，那么究竟女性和男性分别是如何养生的呢?一起来了解下吧!
对于男性来说，吃主要为了养肾精，因为肾主阳气收藏，人体
通过本文，肥胖者可以自行判断自己属于哪种肥胖，并选择适合自己的减肥方法。事半功倍，减肥效果才会达到最佳!
大家都很熟知“中医减肥”这个词，但是你可知道在中医里肥胖主要分为以下几种类型：压力肥胖型、水肿肥胖型、暴食
肝炎，顾名思义即是肝脏的炎症。导致肝炎的原因各不相同，而在我国最常见的肝炎就是病毒造成的，病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物和毒物、酒精等有害物质，造成肝细胞受损，肝功能受到影响，引起身体的一系列的不适应的症状，如
作为“人体三大保健特区”之一，腋窝的保健作用至关重要。经常自我按捏腋窝，可起到舒筋活血、延缓衰老的作用。腋窝处有一个重要穴位，中医定名为极泉。它的标准部位在腋窝顶点的腋动脉搏动处。用拇指指肚轻柔极泉穴，有宽胸
求助：宝宝三岁，鼻涕一周，轻微喷嚏，昨天见好很多，基本没有鼻涕。可是前天发现右眼白眼球有血丝，滴完眼药水后见好，但效果不显著，昨天左眼又有充血，比右眼看着严重。舌苔薄白，食欲精神都不错。眼屎不算多。有人说是春季容易有肝火
说到清肠排毒，其实通过日常生活食物清肠排毒计划，就可以轻松排除毒素。把体内多余的毒素排出去，可达到养颜纤体的效果。下面小编就为大家介绍一些平时生活中很容易做到的饮食清肠排毒方法。
1.空腹喝蜂蜜
自古就是排毒养
