春天已过掉大半,南方的温度已经接近夏初的温度了,不过北方还是阴凉阴凉的。春天给人一种特别容易困乏的感觉,喜欢赖床并且整个人提不起劲儿。一年之计在于春,春天是历代养生家都非常重视的季节,春季养生如何才能充满活力呢
1、以盐护发好处多
盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用,用盐洗发是油性头发的首选。你可以用厨房里的食用盐,也可以用市场上出售的现成的洗发盐。
具体是用法是:如果你只是头皮油腻,头发还不算太油的话,
节食,运动,各路纤体疗程都试遍,可是体重计上的指针就是不肯再过去那一点点。是运动量不够,还是饮食过量?都不是,也许是你体内的湿气在作祟。如今正值夏季,夏季养生重在防湿。
湿邪在夏季里尤盛,不但让我们体重增加,很多苦夏的
盆腔炎是女性一种常见疾病,一般很难根治。盆腔炎会给患者带来了不少烦恼,让女性备受煎熬。所以治疗盆腔炎是患者最关注的话题,那么如何有效治疗盆腔炎呢?下面小编就为大家介绍中医治疗盆腔炎的偏方。
1、黄连30克,黄柏、
人们常说“吃醋”有损身心健康,但是喝醋却有大大的妙用,醋是碱性食物,是活力之泉,醋能活化细胞又能补充钙质,所以是身体最好的朋友之一,下面就由小编来给大家介绍一下醋的功效吧?
醋是碱性食品
许多人都以为醋是酸性食品,
如今,传统健康的养生方法越来越得到了人们的追随,其实饭后养生有三个简单的方法,根据明代医家龚居中在其养生专著《福寿丹书·安养篇·饮食》中对饭后养生有这样一段描述:食毕,当漱口数过,令人牙齿不败口香。每食讫,以手摩面
在日常生活中,可以补肾壮阳的食物非常多,类似虾、淡菜、泥鳅、驴肉、牡蛎、鹌鹑、鸡蛋、蛇肉、鸽肉、狗肉、韭菜、荔枝、麻雀、羊肾、枸杞等合理食用都可以起到补肾壮阳的作用。如果吃多了这些膳食想换一下口味,那么我
很多人都知道中医要比一般的西医减肥方法健康,安全得多。针灸减肥法就是中医中口碑比较不错的方法。但是仍旧有很多人对这种方法望而却步,针灸减肥也需要你注意很多事情,只有掌握了正确的思想和理念,针灸减肥才会达到一个
拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法,这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。
那么,
随着流动人口的增加和性观念的开放,盆腔炎的发病率迅速增高。而不合理地运用抗生素使耐药菌株不断出现,又使盆腔炎的治愈率呈下降趋势,由此导致慢性盆腔炎的发病率不断增加。这些患者一般病程较长,常反复发作,迁延数年不愈
到了初夏时节,许多人会在这春夏交替之际,随着温度的逐渐的逐渐升高,火气也越来越重。可是这"火"也是有区别的,大家应该特别注意,你的“火”是肝火还是心火。初夏的养生之道,养生应该从养心开始。
初夏去火需注意 分清肝火
三月以来,H7N9禽流感流行,本病属中医“温病”范围,多为感受时气邪毒所为,当以清热解毒为治。现介绍几则药膳食疗方,供预防选用。
凉拌鱼腥草
鱼腥草150克,生姜3片,大蒜3瓣,葱白3茎,调味品适量。将鱼腥草放入盘中,纳入姜丝、蒜粒
在我们生活中很多女孩子都在纠结着这样一件事:明明已经进食了很多补品,肤色还是会暗、发黄、无光,甚至出现各种斑点,同时还会体质较虚,出现了健康问题,专家表示,其实出现这些问题和贫血有很大的关系,同时贫血还会出现头昏、耳
关于h7n9流感病毒引起全球关注,令许多人惴惴不安。由于h7n9流感的症状与其他流感症状类似,一些人总是将自己出现的发热、咳嗽、流鼻涕等状况和h7n9流感混淆在一起。其实,如果没有接触史,出现上述症状后不必过于担心,只要及
腰椎间盘突出,是腰腿疼最常见的一种原因。由于此疾病对患者危害较大,并且治疗过程较长,所以很多患者都开始寻求其他的方法治疗,其中中医治疗就是不错的选择,那么中医如何治疗腰椎间盘突出呢!下面的文章就来为大家进行详细
经常听到电视广告吹嘘各种产品的排毒功效多么厉害,其实都是为了掏空消费者的腰包所编造的一个有一个美丽谎言罢了。中医积累了丰富的排毒保健经验,做好日常排毒工作就是保持大便、小便、汗腺“三道”通常即可。
泻火通
拔罐是中医特色疗法之一,是常用与家庭治疗的一种方法。拔罐疗法简单易学,对治疗疾病也十分有效。但是如果拔罐手法不当的话就会造成身体伤害,那么家庭拔罐应注意什么呢?专家提醒,家庭拔罐一定要注意以下九点。
一、分清体
肺癌患者手术后容易出现咳嗽的症状,咳嗽严重起来让人难以忍受。那么有什么方法可以止咳呢?专家称,正确的中医偏方可以治疗肺癌。
肺癌术后咳嗽 几个中医偏方介绍
一、鱼腥草与雪梨汤。
原料:鱼腥草100克,雪梨250克,白糖
生活中经常会听说身体虚,但是到底是怎么个虚法,却很少有人能够明了。虚症指人体正气不足,导致抗病能力变弱,生理机能减退的症候。表现为面白唇淡、神疲体倦、心悸气短、自汗盗汗、大便溏泻、小便频数、舌嫩无苔、脉细弱无
很多人在夏季的时候,都会有这样的感觉——无精打采、身体沉重和四肢酸软。这主要是由于夏天温度高,我们汗量也会比较大,身体内湿气大造成不适。那么,怎样去除体内的湿气呢?还得从改善生活习惯入手。下面,就让小编教你几个