可能看到小编的题目，有很多朋友会很迷茫，不知道在中药里还有一味半夏在陪伴着我们，不过对于一些喜爱中医的朋友来说，半夏并不陌生，这是一种对我们身体功效多多的药材，通常我们会用它来帮助我们止咳祛痰，同时它还对帮助我们睡
好多人有这样的误区，认为相较于肾的重要性来说，男性比女性更重要，传统观念导致不少人走入这一误区，其实这种观点是错误的，肾对于女性朋友同等重要。传统女性养气补血的方法大多数是以吃药为主，今天小编来给大家介绍一些食物
豆腐是我们日常生活中经常能吃到食物之一，许多人度喜欢吃，豆腐的做法十分多，不管是炒菜还是做汤营养都很高。但是豆腐也有它不好的一方面，不知道大家了解嘛，豆腐吃多了容易生病。下面小编就为大家介绍了常吃豆腐的害处，我们
红薯原名红薯，属管状花目，旋花科一年生草本植物，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。红薯可谓全身是宝，我们日常生活
立春过后，寒冬结束，天气一天比一天暖和起来。不太冷也不太热的温度，让人倍感舒适的同时，困倦、疲乏，昏昏欲睡也随之像海浪般“一波未平，一波又起”地袭来，随时随地萎靡着人的精神气。这种困倦思睡，哈欠连天，总觉得睡眠不够的状
生活中，许多注重中医养生的朋友会发现，在医生开的药方中，总是会有几位中药，感觉他们经常“凑”在一起?这到底是为什么呢?难道中医还会“绑定”卖药吗?其实真正的原因是，在我们的中草药中，许多药物就像是黄金搭档一样，把它们
春季是气温变化大而且细菌容易滋生，是一个病原多发的季节。女性伴随着食欲不振而且皮肤还会出现相应的问题，其中过敏就是最为典型，皮肤过敏脸上会出现红疹子，更为严重者脸上还会张浓溃烂，所以在饮食方法我们一定要更加注意
西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花对女性的保健更是不言而喻，但是美味的西兰花对许多人来说却很难切，如果没有切好就很难做熟。下面小编就为大家
随着生活节奏加快，很多工作女性午觉时间越来越短，甚至有的人没有午睡习惯。但其实午睡对身体有很多好处，不仅可以缓解压力，还有利于增加工作效率，而且有利于控制血压和心脏病，身体也会更健康。所以我们一定要养成午睡习惯。
大脑，是我们人体最重要器官之一，而对于养生而言，在我们生活中也存在非常多的健脑补脑的方法。但是如果我们总是去盲目听信健脑偏方，不根据自身情 况，不科学的进行健脑补脑，其实反而会造成我们身体的损伤。那么我们应该在生
梳头发是每个人都明天都做事情，男人女人每天都会照照镜子看看自己的发型。梳头养生的说法在古今医学、养生、生活等各领域广为流传。中医认为，头部是人体的主宰，也是五官和中枢神经之所在，被誉为“精明之府、诸阳之会”，掌
现在的我们，每天的生活中充满了各种压力，每天除了工作就没有什么其他的爱好。很多人都有不同程度的贫血，严重地影响了健康。因此，营养学家给广大的上班族提供了营养又美味的补血食物，现在已经风靡。
牛奶配上荷兰芹可
经过了冬季的寒冷之后，我们迎来了春暖花开的季节。经过了冬季的寒冷，在这个美好的季节自然不能错过养生。目前养生的方法层出不穷，最热门的当属膳食养生了，春季养生重在滋补，下面小编教大家做好吃又养生的春季养生食谱吧?
疼痛是我们生活中很常见的一些症状，很多时候疼起来让我们不能忍受。如果总是吃止痛药，会对我们的健康有很大的影响。中医发展这么多年，已从各大经络通过的位置找出十个关键大穴，称为十总穴，而这十总穴不仅简单易记且疗效明
到了春季，我们很多的人都知道要在这个时机多多滋补，好健健康康的度过这一整年。对于滋补最好的方式就是维生素C。维生素C具有减压、增强免疫力、抗癌的作用。当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生素C，所以，日
我国的中医博大精深，在患病后除了去医院治疗以外，还有就是中医疗法了。中医灸法历史悠久，养生和治病的效果都极好。下面就介绍中医灸法养生的几个功效好处。 1、改善体质 无极保养灸对慢性泄泻、皮肤病、哮喘等疾病，可以
中医在治疗保健上很有一套方法，今天我们就拿膏方来说吧。“膏方”作为中医药的一种，有救偏祛病的作用。它首先是“药”，然后才可谈及“补”，绝对不是“食品”。膏方虽有提高免疫力的功效，但并非人人适宜，勿人云亦云盲目进补
中国医术比大精神，尤其是我们的中医文化更是如此。我们的人体也是奥妙多多。中医认为，“气”既是构成人体的基本物质，也是维持人体生命活动的基本物质。《庄子·知北游》：“人之生，气之聚也;聚则为生，散则为死”，“人活一口
大地回暖，很多人都觉得这是一个舒服的季节，其实不是这样的。在春天时候，气温不是很稳定，我们的健康很容易出现问题的。在春天这些美丽的外表下，其实还隐藏着很多你不知道的危险。作为一个知性与感性并存的女性，在春季，就必须
春天时候，我们的饮食总是会遇到很多的问题，总是感觉到食欲不佳。如果你是爱好做菜的一员，相信今天的北沙参煲龟肉会是你的所爱。现在很多年轻人也都想学习着如何做菜，那不如就从这个北沙参煲龟肉如何做开始吧!如何做菜讲
