突然间发现自己近日来，头脑发昏、脾气暴躁，还动不动就会生气?那么，要谨慎了哦!你可能正缺乏维生素B。
B族维生素主要有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12等。其中，维生素B1被称为“精神性的维生素”，对我们的神经组
二手烟，是包括吸烟者吐出的烟雾，也包括从纸烟中冒出的烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体的俗称。如果二手烟被不吸烟的人吸到体内，这个所造成的毒性更要大。甚至会导致女性的不孕不育，俗话说的好，不孝有三，无后为大。所以不孕
男性的精子是产生下一代的重要因素，它决定着下一代的基因，质量比较高的精子会孕育出智商比较高的下一代。可是时代的发展，人们的不良嗜好增多，男性精子质量逐渐下落。除了药物的帮助恢复，一些有益的食品也许能帮助提高恢复
心律就是指心跳的节奏。正常的心律是每分钟60~100下。 有的时候由于精神紧张、嗜烟嗜酒，劳累过度，压力过大等原因都会导致心律失常。而更令人惊诧的是，噪声也会引发心律失常。
毕业后在火车站上班的小李，最近老有说不出的
高血脂成为了现在人们的常见病，由于人们生活水平的提高，饮食质量的提高，肥胖患者越来越多。一般肥胖的人容易引起高血脂。但是那些饮食习惯不好，嗜烟嗜酒的人也是容易患上高血脂的。
高血脂的临床表现
一般高血脂的表现多
有的患者都觉得自己在饮食药物上都特别的注意了，可每每测血糖的时候确总是不合心意。还是不达标，这是为什么呢?很多人会从各个方面找原因，其实，你们有没有考虑到一个重要的原因呢?那就是胰岛素抵抗。
什么是胰岛素抵抗?
早泄，是很多男人都难以启齿并且不愿因面对的问题。但是这种状况时有发生，并且威胁着我们和谐的日常生活。尤其是很多青少年，很多人疑问了，青少年也会早泄吗?是的，这种情况还是不少见的。尤其是青少年缺乏对早泄知识的了解
春节回家不用上班，赖床到中午已经成为许多朋友的“惯例”。但您知道吗?冬季赖床可不是件好事，下面小编就给您罗列出几点。
冬季赖床的4大危害
危害一：消化不良
冬季喜欢赖床，结果没有时间吃早餐或错过吃早餐的时间。这种
青春期的朋友们都有个共同的烦恼，那就是长痘痘，有的人不仅仅是脸上起痘，背后、都会长，大家会试用各种祛痘化妆品。可是往往不见功效，反而适得其反了。这是为什么呢?更有的人头发，脸部油腻，并且还伴有口臭，这是为什么呢?
这说
专家介绍，鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发病，在各种鼻窦炎中，上颌窦炎最多见，依次为筛窦、额窦和蝶窦的炎症。鼻窦炎可以单发，亦可以多发。
专家指出，很多患者把鼻窦炎当小病，认为可治可不治，却不知道，近年
腰椎骨质增生一般常见于中老年朋友，严重影响到患者的正常活动，因此，大家一定要多加注意，一定要做到早发现，早治疗。下面专家为大家详细介绍腰椎骨质增生的病因有哪些，希望对你有所帮助。
1、劳损：腰椎长期受到反复劳损以及过
中医理论认为，人体五脏六腑、全身12经脉，都“上诸于面”，人有什么样的健康状况，颜面就有什么样的直观反应，直接表现在脸部的皱褶、色泽上。
很多女性发现脸上出现皱纹，或是皱纹明显增多时，首先想到的是去美容院进行各种各样
那么，为什么儿童、女性是冻疮的重点袭击对象，他们又该如何防治冻疮呢?青壮年妇女比同年龄的男子容易生冻疮，儿童、少年容易发生冻疮，青壮年次之，老年人不容易发生冻疮。
女性为什么比男性更怕冷
中医经典《内经》中谈到：“
衰老是很很多女人的心病，女人衰老的主要原因： 一缺气、二寒气、三肾亏。
每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血，其中特别提醒女性朋友：例假时期不能吃海带 海鲜 香蕉 西红柿西瓜 。
另外
对于失眠是大家都比较的关注的内容，大家都有过失眠的经历，而且很多人失眠很严重，严重的失眠会给我们大家的身体带来很大的危害，失眠的原因有很多，预防失眠一般很难做到，但是我们大家就要学会如何来调理，下面的一些内容是失眠
亚洲人的头发都是典型的黑色，黑色的头发给人以精神饱满的感觉。白发苍苍是老年人的特征，这种特征赋予年轻人是一件很伤感的事情。白发早出现的原因有两大类，遗传和后天形成。现在，小编针对白发的问题为大家具体分析一下。
人的腰是有“年龄”的，但是不代表你年纪轻，“腰龄”就轻。有些人因为日常的一些不良习惯，容易导致自己的“腰龄’早衰。
你的“腰龄”早衰了吗?
如果出现以下情况，说明你的“腰龄”早衰了，需要改善自己的生活方式———
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很多人经常在刷牙的时候会出现牙龈出血的症状。牙龈出血一般情况下是因为牙周炎的早期症状。但是除了这类的口腔疾病，还可能是一些其它疾病的提示。
经常刷牙出血，很可能是缺乏维生素C，如果出血严重要更要小心。
很少
一张娇羞脸，露出一口洁白整齐的牙齿，真是令人心驰神往啊!哪个女性不追求唇红齿白，面若桃花，肤白胜雪。基本每个人每天都会刷牙，每个人刷牙的习惯不相同，有的人一天只刷一次甚至不刷，有的人则一天刷好几次。漱口水、口气清新
】青春期后的长痘，与人体的内分泌失调密切相关，所以治疗先要调整内分泌，以调肾为主，可以使用旱莲草、首乌、女贞子、知母、黄柏等药物，中成药可以辨证选用六味地黄丸等滋补肾阴的药。一般说来，在辨证使用中药的基础上，可以配
