每个人都需要充足的营养。只有拥有充足的营养，才能让我们更健康。那要是缺乏营养，会有哪些危害呢?会有什么症状呢?我们应如何补救呢?下面就来具体的了解一下。
一、身体疲劳：缺铁。
【其它症状】注意力不集中，食欲不振、
现在，选择中医这个职业的人越来越少了。大部分的城市里都是西医。但其实中医对于很多现在常见的一些病症的治疗效果胜过西医。而以下几种常见的病症适用中医来治疗，不但可以治标还治本。
慢性疾病
中医的指导思想为整体
嘴唇是健康的窗口，从唇色可以看出健康状况。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。你的嘴唇是什么样子?赶快对号入座，对症下药吧。
淡白的嘴唇
惨淡的白唇说明你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的
有些人在早晨4、5点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后心情不轻松，反而郁闷不乐。这种情况若是糖尿病作怪。
1、早醒
这种表现临床上称之为早醒失眠。临床观察，早醒失眠主要见于各类抑郁症和精神心理障碍
现在的女人为了爱美要风度不要温度，天气刚有点转暖就开始穿裙子，有的女性更是一年四季都穿裙子。如果长期这样很容易得关节炎的。女性朋友要注意了。下面四个信号可能预示你有关节炎了。
信号1：关节活动是否受限
如果身
我们日常吃饭咀嚼食物都要用到牙齿，因此对于牙齿的保护我们都很重视。但是有些牙齿的小毛病其实也反应出了一些关于身体上的一些问题。
1.牙龈出血
有人在刷牙的时候，总会牙龈出血，更有甚者在轻咬食物的时候，在食物的上面
不论任何时候健康的身体都是非常重要，有了健康才能正常的生活、学习、工作等。冬季来临，很多朋友都很苦恼，因为这个季节是感冒的高发，有没有一种方法能让我们尽量避免感冒呢?经过专家的研究，睡眠就是预防感冒的有效做法，那
古人云：“坐如钟，站如松，卧如弓，行如风。”说的就是古人最基本的行动准则。现在，一般人能做到这些，只是少数人。尤其是在睡觉的时候，现在床大多是弹簧床，人们睡觉更是随自己的性子来。小编告诫大家，不良的睡姿引发某些疾病。
糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。
临床上以
无症状心肌缺血又叫无痛性心肌缺血或隐匿性心肌缺血，是指确有心肌缺血的客观证据(心电活动、左室功能、心肌血流灌注及心肌代谢等异常)，但缺乏胸痛或与心肌缺血相关的主观症状。无痛性心肌缺血患者平时无症状，但当跑步、
现在的上班族，整天都坐在电脑前工作，不经常运动，久而久之很容易得颈椎病。尤其是那些爱玩电脑的学生，也是得颈椎病的高危人群。小编给大家说说颈椎病会引起的并发症。
颈椎病的发病率在逐渐攀升，特别是办公室白领因长期伏
不知道大家对电视或是街头的那些治不孕不育的广告有何想法，现在的社会科学那么发达，以及食物丰富，现在怎会那么多人不孕不育。小编告诉大家，其实大多不孕不育的症状是我们自己不注意，过度的减肥导致的。
近年来，女性不孕的
出汗是人体最有效的排毒方式之一，自然出汗有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。但是有些部位如果经常出汗，那就要当心了，这是身体异常的表现。
中医上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起
我们嘴巴让我们享受各种美味的食物，口腔的味道也是身体健康与疾病的反应，如果在不吃任何东西的情况下嘴里经常感觉有异味，如泛酸、口苦、发甜，一定要引起注意了，因为这是患有某种疾病的信号。
口甜：脾热 酶的分泌异常
一般
都说五指连着心，手指头疼痛，就像心在疼痛一些样难受。不过，大家可能还不清楚，五指分别映射其他身体部位的健康状况，你捏捏你得五指，看看那个手指有疼痛感?不同部位的痛感，预示身体的某一不同部位有毛病了。
我们知道指甲或手
胃癌是消化道恶性肿瘤之一，也是最常见的恶性肿瘤之一，起源于胃壁表皮的粘膜上皮细胞，在我国其发病率居各类肿瘤的首位。在胃的恶性肿瘤中，腺癌占95%这也是最常见的消化道恶性肿瘤，乃至名列人类所有恶性肿瘤之前茅。早期胃
急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，一般来说，急性肠胃炎好发于夏天，这是由于气温高，湿度大，食物易腐败，极易吃坏肚子。急性肠胃炎的症状表现为家庭生活中一般在暴饮暴食或食用了污染食物、服对胃有刺激的药后数小时至24小时发
消化不良是生活中最常见的疾病症状之一，任何年龄段都可发生，消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。主要表现为上腹部疼痛或不适，包括腹痛、腹胀、早饱、食欲减退、恶心及呕吐等。
胃病引起的原因多种多样，像暴饮暴食、三餐不规律、饭后运动等等都可引起。那么如何知道是否患有胃病?大家只需看看有没如下症状即可判断。
胃病常见的症状表现
1、腹痛
腹痛是胃病最常见的症状之一。导致隐痛的原因很
如果年轻女性发现自己有月经紊乱、恶心、胃部不适、食欲不振、消化不良、腹部隆起、腹部疼痛……等症状，切不可私自诊断为有孕，因为这也有可能是卵巢癌悄悄入侵的信号，应格外留意。
针对怀孕怀出卵巢癌肿瘤科专家给广大
