很多人以为性生活只是为了获得快感和生理需要，但其实性生活的作用远远不止于此，规律的性生活能缓解你身体的很多疾病的，大家一起来学习一下。
一：有利于消除失眠
所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致
干燥问题是现在这个时节最应该想到解决的，早春的气候很不正常。空气湿度相对较低，很多人的唇、舌、咽、鼻、皮肤等部位都会产生不同程度的干燥感，严重的还会出现口干舌燥、干咳少痰、咽喉干痛以及大便干结、皮肤皲裂、瘙
多吃坚果类食物 坚果中富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，具有润泽肌肤的功效。坚果中含有的铁、锌、铜等元素能够让肌肤更加光滑富有弹性，杏仁、核桃、花生、腰果等坚果都是不错的选择。
穿纯棉内衣 不少
立春了，各种高发疾病又该风行了。对于慢性肝病患者而言又是难熬的季节，今天我们就来看看慢性肝病患者保肝有什么妙招？
1.防过劳：肝病未愈的患者节日期间，不免要接待一些来访的亲朋好友，尤其有些年轻人不顾自己的病情，通宵打
平常，你涂一些指甲油吗?相关的专家表明，如果常涂指甲油会增加乳腺癌的几率风险。德国最新研究表明，很多化妆品、玩具、食品包装中都存在一种危害健康的化学品——邻苯二甲酸酯。这种物质如果其含量超标，会对人体健康产生
我们都知道，饮食如查不健康，就会引发一些可怕的疾病，但是，人们往往就忽略了用餐后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手”……
凶手1、饭后吃水果
很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错
每天应酬是现代人的常事，我们要时刻注意自己的身体才是。所以我们大吃大喝，不如每天坚持吃些“零食”来捍卫健康的堡垒。
红枣抗过敏 每天吃2个 红枣补血，人人皆知，但红枣的抗过敏作用，常被人们忽视。现在很多人是过敏体质
有些人一上了一年，就会出现血压升高的现象。人的血压一天24小时都是有变化的,血压随着季节变化也有变化,夏季的血压偏低,到了春冬就会升高一些。
季节交替之所以血压会升高,是人体对周围环境变化的反应,血管收缩以后可
现在，随着生活水平的提高，人们对养生的保健是比较关注的了，有些商家也一并将商机投入了平时爱吃的零食，将具保健功能的中药与零食进行“联姻”，这种能养生的食品在消费者中颇受欢迎。身为白领的王女士，由于经常熬夜，工作压力
辐射是现在最火的话题，随着科学的发达，辐射也就越来越严重了。我们来看看日常中如何生活防辐射？
1.各种办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如电脑需要较长时间使用时，应注意每一小时离开一次，采用眺望远方或闭
白菜使我们餐桌上的常客，可视化很少有人知道大白菜可以预防肌肤干燥。营养专家建议，换季时节中老年人要从饮食抓起，其中大白菜、大红萝卜缨和大葱都是这个节气中较好的食疗菜品。
多吃大白菜防皮肤干燥：上了年纪的中老年
不知道大家是否知道，什么样子的头痛是偏头痛呢。偏头痛，就是由于我们颅内外的血管舒缩功能障碍所引起的反复发作性头痛，女性患者多见，占2/3以上。患有偏头痛如何确诊，可以参考实验室指标及特殊影像检查，同时，以下几个方面也
酒，现在已经是我们应酬时必不可少的东西了，很多时候我们都离不开酒。比如说亲戚朋友聚会、佳宾来访、业务应酬等，餐桌上都少不了酒。不少人一兴奋就过量饮酒导致急性酒精中毒，酒精中毒怎么办，酒精中毒者有哪些表现，该如何急
菠萝是一种热带、亚热带水果，我们知道它吃起来酸甜可口，除了这些以外，可能人们忽视了它健康功效：吃得过饱的时候，吃点菠萝能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。
菠萝中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素，以及钙、磷、铁
不知道你是否了解中风，什么是中风呢，中风，又称做脑卒中，报报道，中风，与冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。
通过对正常人及高血压患者进行24小时动态血压监测发现，无论正常人或是单纯高血压患者，其血压都是波动
到了春天了，很多人脱去了厚厚的棉衣。专家提示：不要觉得天气真的暖喝了。因为近日感冒患者增多，身体抵抗力不强的儿童更是成为感冒“重点人群”。
春天了，空气变得干燥，而干燥的空气会大大削弱人体上呼吸道的防御功能。早
最近几年，有相当一部分的媒体报道使用手机或其他无线通信设备“可能增加人类患癌症的几率”的新闻。那么使用无线通信设备是否会诱发脑瘤呢?我们听专家解释——
手机的电磁辐射对人体健康到底有何影响?这是人们关注的
哮喘病的发病率是很高的，治疗起来也是非常棘手的，那么都有哪些可以诱发哮喘的因素呢?下面就来讲一讲，希望能够帮助到你。
吸入性因素 这是最常见的诱发因素，主要包括生物性和化学性两种。前者包括各种植物花粉，霉菌、昆
哮喘病的发病率是很高的，治疗起来也是非常棘手的，那么都有哪些问题需要哮喘患者注意的呢?下面就来讲一讲，希望能够帮助到你。
居室要简洁 室内要保持清洁简单、阳光充足，并经常通风换气。要常晾晒被褥，换洗床单，这样可以
酸雨，对我们人体和一些生态的环境，危害是很大的，那么，我们该如何去应对呢?据报道，由于酸雨侵蚀，距今已有700年历史的北京国子监街孔庙内的“进士题名碑林”出现了严重腐蚀剥落现象，此外，故宫汉白玉栏杆和石刻，卢沟桥石狮等也存
