经研究指出，用过的塑料袋，特别是装有生食的袋子上，沾有大量链球菌、大肠杆菌等致病菌，纸箱、纸盒上更是灰尘、霉菌的青睐之地。
某先生说，废品最好先集中放在大的纸箱里，再搬到通风的阳台上。家中积攒的废品一定要定期清理，
现在，市场上的鞋垫可谓花样百出，同一种功能的鞋垫可能就有二十几个不同版本，那么，如何才能挑选一双既适合自己，又舒适耐用的鞋垫呢?
医院骨科足踝外科主治医师说，选择鞋垫时，一定要根据自己脚部的特点，以及鞋垫不同功用来挑选
现今，电热毯是冬季居家常用电器。进入冬季，不少老年人、儿童、妇女会选择使用电热毯取暖，但下列这些人不宜使用电热毯。
一、呼吸道疾病患者：凡患有气管炎，支气管炎，肺气肿和哮喘等疾病者，在冬季多不能使用电热毯，若经常使用
今天就来为大家揭开这个小秘密，告诉大家人身体最脏的四个部位是哪些。
1、头皮
研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，三五成群地结合在一起，组成一个“大
成都名医提醒大众，酒后洗澡不宜太急，水不宜太热或太冷，小心加重醉态损害健康。
1、酒后不宜洗热水澡、蒸桑拿
专家指出，酒后洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。事实上，酒后人
下面，专家告诉你十大最伤女人身的睡觉习惯，一起去看看吧!
1、睡前生气睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。
2、睡前饱餐睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人
对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开;而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。
如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。其实，这种姿势不但会压迫内脏，导致呼吸不畅，还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统，影响血液流通
下面，看看都有哪些习惯对身体造成的危害，是我们所不知的吧!
1号劲敌――软沙发
医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨作支点，而阴囊就“安稳地”呆在两腿之间，但是当
不少跑步者抱怨跑完后总是头疼，这可能是因为脱水，也可能是因为运动后遗症，在炎热天气下跑步尤其容易出现。另一些跑步的人则表示跑完后肌肉酸痛，尤其是长跑或者快速跑之后容易出现。如何应付这些问题，专家给出了几点专业意
教授强调，要想改善老年人睡眠，首先要了解易导致老年人睡眠障碍的原因。一般说来，"偷"走老年人睡眠的凶手主要有以下几个：
1.老年人由于中枢神经系统结构和功能的退行性变，导致睡眠周期节律功能受到影响。老年人睡眠障碍多
什么是体外射精呢，体外射精是指在性交达高潮，即将射精的瞬间，立即中断性交，使精液排在外面。这种自然避孕方法却常达不到避孕目的，是什么原因呢?
一些青年夫妇在过性生活时，采用体外排精的避孕方法，这种方法看起来简单易行，但
美国《预防》杂志上刊登的一篇文章指出，性生活中，使用一些只有两个人能明白的“特殊”语言，能让性生活更富有想象力、感染力，给人以含蓄美的享受。
法国夫妻关系治疗师在《探讨性核心》一书中指出，夫妻间的亲密感是通过“
粗心的男人，可能因性爱时尿失禁的尴尬而变得敏感;一个开朗的女人，也可能在面对大量分泌物时而尴尬、无言。
阴道排气是女性大问题
经过怀孕、分娩、坐月子，女士和丈夫都对产后第一次性生活充满了期待。然而，才开始不久，女
不久前美国《家庭医学杂志》研究显示，每天坚持做上下跳跃的女性，1年后便可使骨密度增加。
临床研究发现，做跳跃运动时肌肉的收缩可以刺激骨膜，从而诱导成骨细胞的生长;跳跃运动还可以提高骨的弹性和韧性，增加骨密度，推迟骨
男科、骨科专家分析认为，临床门诊显示，男性疾病随着职业细分也越来越突出。
白领族男性：密闭工作环境成男性健康新隐患
某杂志社工作的A先生工作地点在一座漂亮的写字楼里，每天早上9时准时进去上班，下午5时下班。本来身体
看看身边天天挂着习惯性微笑表情的同事，有可能悄悄抑郁着……风光出入高级写字楼的白领们，似乎正在遭受“轻度强迫症”的困扰。
职场总有那么多“忍不住”
在一家医药公司工作的卢小姐“忍不住”转发了一条几乎是为她度
专家告诉你24种纸巾纸比较试验结果，6种纸巾纸质量未达标，同时发现6种纸巾纸含荧光性物质。
中消协人员以普通消费者身份在市场随机购买了24个品牌纸巾纸。经测试显示合格率75.0%，24种样品中6种有质量问题，好在所有纸巾纸
你也许不知道，药物毒副作用、久看电视电脑都可能让你“发青光”。
久看电视电脑是诱因
医院眼科主任医师介绍，视神经萎缩并不是一个疾病的名称，而是视神经病损的最终结果。表现为视野变化、视力减退或丧失。眼底检查可见
世界卫生组织早在1992年就明确指出，世界上最好的运动之一就是步行。祖国医学认为，人老脚先老，一个人的脚力强弱可以反映出身体的好坏。
步行带来的益处
强壮心脏步行可增加心脏脉搏输出量。据测定，以5000米/小时(84米/分
黑眼圈似乎总与精神上、身体上的疲惫一起出现，让很多本来就生活紧张的女性更加烦恼。
北京医院皮肤科副主任医师告诉记者，引起黑眼圈的原因主要是局部血液中含氧量不足，血液不呈鲜红色。这样的血液聚集在眼睛底部时，会使
