最近天气反复很容易感冒，有什么养生办法能够预防和治疗感冒呢?这里小编给你推荐几个神奇治疗感冒的方法，比吃感冒药还给力。
1、洗鼻法
西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低，鼻粘液及其吸附
红景天生长在高寒和强紫外线照射地域，具有吸纳水分和保湿功能。红景天还含有大量的锰离子，具有促进多糖聚合酶活性的作用。红景天有抑制酪氨酸激酶活性的作用，故能阻止黑褐色素沉着和黑褐色斑的生成。
红景天在美容方面
温牛奶和菊花茶都具有镇静安神作用，此类饮料一直被认为是助眠最佳饮品。然而，英国科学家完成的一项最新研究发现，喝樱桃汁有助于克服失眠症，提高睡眠质量。
蒙莫朗西酸樱桃汁(Montmorency cherry juice)有助于提高褪黑激
午后1点钟，人的精神状态处于低潮，如果能安静地休息一会儿，对于养心、养神都大有好处。找一个安静的所在，躺下来，伸展开身体，小睡一会儿，更是一件非常惬意的事。
每天都忙碌于工作中的你，是否有考虑过采用何种方式才能让自己更
现在人们工作忙碌，饮食不规律，且很多人喜欢吃油腻辛辣，冰冷的食物，所以不少人都有消化不良的毛病。消化不良不但让人难受不安，影响正常的工作生活。时间久了还会诱发肠胃疾病。当我们消化不良时可以一边散步一边按摩腹部，可
牙疼是一种比较常见的口腔疾病，引起牙疼的原因有很多，虽然说算不上什么大病，但是痛起来却能让人痛不欲生。故有俗语“牙疼不是病，疼起来要命”。牙一疼起来，吃不好睡不好，坐不安站不安，严重影响我们的日常生活和工作。今天小
便秘是比较常见的一种临床常见的复杂症状，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。便秘虽然不是什么疾病，但是对我们的日常生活却有着很严重的影响。如何缓解调理便秘呢，养生专家提示早上起床后喝一杯
大学毕业开始工作，然后成家立业，慢慢步入中年。这可以说是现代白领都要经历的步骤。那么，人到中年以后，健康方面会受到什么影响呢?
当家庭步入平稳期，当事业渐入佳境时，“奔四姐姐”们的身体却渐渐进入了多事之秋，保健成了她
很多中老年人都为日益变白的头发而烦恼。而引起头发变白也有很多的因素，其中我们的日常饮食就起到了很大的作用。
决定头发颜色的因素是头发中色素颗粒的多少，与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般
水，是我们日常所必须的。但是很多人因为喝水的方式不正确很容易发生水肿的症状。下面就帮你全面了解正确的喝水方式来对付水肿的症状。
水肿一：包包脸
对策1：高枕头&黑咖啡
睡觉时垫高枕头，可以避免水分积聚于面部或眼部
很多人习惯在空闲无聊之时咀嚼一块口香糖。认为它可以帮助缓解蛀牙和压力，甚至还有爱美的女士认为能够帮助瘦脸。但其实任何事物它都是两面性的，因此口香糖也不例外，它也有利有弊。
随着人们对口腔问题的重视提高，口香糖
工作压力，生活负担，无处不在的竞争，压弯了男人的脊背。但是如果出现以下七种疼痛，请男人们跟死要面子活受罪say no!赶紧去医院做检查。
短暂的胸痛
腹股沟突然疼痛
大腿内侧疼痛还伴有肿胀，可能是睾丸扭转，即精索内的血液循
很多人都一定有过通宵不睡觉打游戏或是看碟片，球赛等的经历。因此这类人在第二天很容易出现黑眼圈。然而要怎样才能有效的去除黑眼圈?首先要先了解为什么会有黑眼圈。
黑眼圈大致可以分为两种，一种是血管型黑眼圈，是因为
有的时候，不管是在工作还是在休息，都会有一种背疼如闪电般突如其来，杀的你措手不及，然后又一切恢复如常，让你无迹可寻。
★观察你的姿势
当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良的姿势，如低头垂肩地坐在椅子上，俯身趴
良好记忆力对于每个人来说都是必要的。无论你的年龄处于哪个阶段，记忆力减退会给我们的学习以及正常的生活节奏带来不好的影响，那么怎么做才能够保护我们的记忆力，减缓记忆力的下降速度呢?
人到中年以后，多数人的记忆力都
不少女性朋友在月经来临前都会有不同程度的胸部胀痛，轻者微微胀痛，重者疼的钻心，影响正常的生活和工作。那么有什么方法可以缓解胸部胀痛呢，下面就跟随小编一起来看看吧。
1、胸部按摩缓疼痛
刺激乳房周围，可以促进血液和
早上醒来，镜中映出张慵懒疲惫脸：昨晚又加班熬夜了，眼圈发黑，面庞浮肿，脸色苍白，肤色发黄……这样惨不忍睹的尊容，今晚的派对上要怎么见人?这个问题，困扰了不少白领美眉。
根据美容师的建议，我们可以从护肤和化妆两方面着手，转眼
疼痛是我们在日常生活中经常会遇到的一种感觉，人们在遇上它的当下，可能会一时无法忍受，要怎样缓解这样的情况呢?也许大多数人对此并没有多少关注，甚至觉得这样的感觉忍忍就过了。但小编还是建议大家应推崇科学，在一项实验
口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%
电脑，打印机，复印件，电话传真等这些现代化的办公设备在带给我们工作带来方便快捷的同时，也给我们身体健康带来很大的威胁和隐患。为了工作为了生活，我们不得不长期呆在办公室里工作，无法避免办公室污染，但是我们可以选择一些
