有些人老想上厕所小解，即使是不喝水的情况下，还有的就是老喜欢出虚汗，尤其是手掌心，这是中医说的肾虚的表现。对于怎么治疗肾虚，有的人总是急切地寻求“灵丹妙药”救急。
肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦
一些MM每天都嫌自己胖，每天都踩着称在唉声叹气，自己的减肥计划有失败。不过在大家减肥的过程中，切记不要厌食，或是不吃东西。有句话说的好，不吃饱了，哪有力气减肥啊。小编给那些嫌自己胖的MM说一些不影响减肥的好菜。
1、生
粽子本意是纪念伟大爱国诗人屈原而做的。慢慢的传承下来，粽子演变成了我国美食之一。粽子不仅形状不一，而且粽馅也可以根据不同的口味来做。所以深受人们的喜欢。不过，吃粽子不是谁都适合吃的，有些人只能少吃或是不能吃。
人人都想长寿，都想留在这个丰富的新世纪社会里，多享受科学的成果。不过，人生老病死，我们不可能违背，不过我们却可以做到让自己多活在世上的时间。关键在于我们自己在生活中的良好习惯的保持。
按生物学家研究认为，人的自然
在少年时，谁不想自己有一头乌黑发亮的头发，不过，有时候，白头发还是长出来，让年少的青年们很是烦恼啊。下面来为大家解释一下头发变白的原因。
人到了老年头发变白，应该是一种正常现象。现在越来越多的年轻人出现白发，人们认
到了寒冷干燥的冬季，很多女性会有手脚脱皮的现象，有的擦一些润肤露会有所好转，有的却完全没效果，该怎么办呢?
有的人一到干燥季节就轻易手足脱皮，严重的还伴有皲裂的现象。多数手掌脱皮有季节性，过一段时间大多可以自愈，一般
落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。落枕通常是由于睡姿不
美食人人都爱，可是小小的美食包含着大大的学问。很多食物，如果我们吃的部位不对，就会对我们的健康造成很大的威胁。到底哪些食物我们在吃的时候要更加注意一些呢?下面就让小编来告诉大家。
1.苹果
毒物：氰化物
有毒部位：果
现在的人，压力非常地大。很多人都抱怨，压力太大了，自己觉得被压力压的喘不过气来。其实，当我们有压力，甚至压力比较大的时候，我们一定要学会怎样去解压。解压的方式有不少，中医在这方面也有一些方法。小编为大家收集了一些，大
我们都知道，我们的身体需要调养，可是我们通常有一个误区，就是看到什么好的方子都会拿来试一下，孰不知，这个做法大错特错。因为人的体质是不一样的，不同的体质也有不同的调养方法。到底你是属于哪种体质?需要哪种调养方法呢?
由于现代人的生活压力和工作压力都比较大，很多人都出现了头发早白的现象。其实头发早白和肾是有关系的。如果我们想治疗头发早白，首先我们应该从补肾开始。下面就跟着小编一起看一下应该怎么补肾。
原料：黑豆50克，排骨200
很多人在来例假的时候都会有痛经的症状，其实，我们可以通过平时的食疗去改善这样的症状。小编为大家收集了不少与此有关的知识，希望可以对大家有所帮助。下面，就跟着小编一起看看平时要多吃哪些东西。
痛经与体内缺乏一种
提到时间表，很多人都不会把它和身体联系到一起。其实很多人都不知道，我们的身体也有自己的时间表。如果按照身体的时间表做事，就可以事半功倍。这何乐而不为呢?到底正确的时间表是怎样的呢?下面就跟着小编一起学习一下。
每个人都希望自己可以长寿，但是要想长寿，可不是一朝一夕的事，需要我们有一个健康的生活方式和一些良好的生活习惯。哪些生活方式和生活习惯是健康的呢?下面，就跟着小编一起来看一下。
日前，美国《about》杂志的长寿专栏载
落枕可能每个人都经历过，就是早晨起来的时候，颈部不适或者疼痛，有的连同肩背都有酸痛的感觉，颈部活动受限。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕
打嗝是一个生理上常见的现象。打嗝是因为膈肌痉挛收缩而引起的。突然打嗝会让你非常的尴尬，而且没有水喝就可能会持续很长时间。有些人一打嗝就持续很长时间，十分难受。下面就教大家几个简便有效的止嗝法，一起来学习一下
社会在不断发展，经济在不断增长，人民生活水平在不断提高，随之而来的压力也越来越大。所以越来越多的白领们上班族们就有了无形的压力，失眠成了他们最大的烦心事，吃过药做过治疗，怎么就是不见效，那么我试一试食疗的方法吧，其实
美丽又健康是每个爱美女性的终极目标，随着生活水平的增长，对生活水平要求的提高，我们除了整日忙碌的工作外，当然也要注意我们吃的够不够健康，可健康了的食物万一不好吃该怎么办呢，那么让我们跨过难吃这条障碍看看吧。
女人
吸烟在我们的生活中已为常事，吸烟不仅危害自己的身体健康，还对他人毫无益处。很多疾病也是由于吸烟所引起的，为了自己和家人的健康，以戒烟势在必行。现在小编搜集了一些行之有效的戒烟方法，供广大烟民参考。
不久前，“中国
现在社会压力过大，竞争较为激烈，人们或多或少在心理背负着压力，慢慢就会觉得身体吃不消，心情烦躁等等不好的因素出现。如何给自己心理解解乏，俗话说，解铃还是系铃人。自己的心事自己知道，如何发泄心理不痛快也是自己来选择。
