你真的知道如何保持身材苗条，享受健康的快乐吗？为了能够享受健康，我们正在使用各种各样的方式来呵护自己的身体，或许你自认为懂得如何呵护，但当你知道下面这些事实后，仍不免要惊讶一番了。据外电报道，最近，美国科学家指出日常
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？生活家贴
有人常说“我不需要补钙”，但真正出现缺钙症状的时候，体内的钙已经到了非常缺乏的地步了，再不补钙会导致更多的疾病出现。
人们常常在补钙方面存在的误区是：
没有症状就不会缺钙
早期骨质疏松无明显症状，如出现出虚汗、牙
立冬过后，由于天气的骤然变凉，人体受冷空气的刺激，常导致交感神经兴奋，引起血压升高，诱发脑血管病，导致中风。现实生活中有很多人对中风认识模糊，甚至误解。
据解放军304医院神经内科孟晓落主任医师讲，人们对中风的误解大致有
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？生活家贴
“一天一杯牛奶，一两瘦肉、一个鸡蛋、二两豆腐”，类似广泛流传的养生保健秘诀，普遍被公众视为“健康圣经”。现在，不但各类医学界的专业人士“走向大众”，讲解如何保健，还有各类非医学界的保健“票友”开始为大众传授保健知
肥胖有种种弊端，它不光可以导致个人产生诸如高血压、心脏病、糖尿病、关节炎等病症，还会由此增加公共卫生负担成为社会问题。胖人们不得不选择种种减肥法，先是执着专注地节食、再节食，与自身展开了一场“肉搏战”，但效果不
说手机方便了我们的通讯，但是也不是什么人都适宜使用手机的。我们告诉给大家什么样的人群不适宜使用手机进行了整理。手机使用者大脑周围产生的电磁波是空间电磁波的4到6倍，少数劣质手机产生的电磁波超过空间电磁波近百
近日，高中生小陈以手代枕趴在课桌上睡了一场午觉，醒后她感觉手有些发麻不能向上抬起，当时也没在意，以为一会儿就好。可半天时间过去了，手仍然不能向上抬起，大拇指也不能动，其他四指还不灵活。又过一天，手仍然不能向上抬起，小陈
大肠癌的发病率很高，是我国常见的十大癌症之一。如果能早期发现并进行手术切除，有70-98%的病人是可以治愈的。但是，据有关部门统计表明，因直肠癌肛门出血，没有及时确认延误半年的达 50%，延误 3个月的达 70% ，延误一个月的达
寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。怎样才能调整好身体状态，顺利越冬？生活家特别推出冬季健康指南系列文章，为您综合冬季保健的各类资讯，让这个冬天
记者在采访中了解到，保健品假冒药品主要是通过在产品名称、外包装、功能和广告宣传上做文章，来误导消费者的，因此，消费者在购买时需要小心辨别。
一是在产品名称上做文章：
１.从名称上暗示对某种疾病有独特的疗效，如“耳贴灵
人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯养生的大忌——硬熬。
疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措
肥胖有种种弊端，它不光可以导致个人产生诸如高血压、心脏病、糖尿病、关节炎等病症，还会由此增加公共卫生负担成为社会问题。
胖人们选择种种减肥法
胖人们不得不选择种种减肥法，先是执着专注地节食、再节食，与自身展开
寒冬时节，气温低，湿度小，对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候，就会采取一定的防御和保护措施，但如果单凭经验和感觉，有些方法常常会陷入误区。
误区一：舔嘴唇可保湿
寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易
寒冬时节，气温低，湿度小，对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候，就会采取一定的防御和保护措施，但如果单凭经验和感觉，有些方法常常会陷入误区。
误区一：舔嘴唇可保湿
寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易出
寒冬来临，一些保暖衣服、手套、围巾又开始步入热销阶段了，尤其保暖内衣特别走俏。记者发现，今年扬城保暖内衣除了跟往年一样，继续以纳米材料、热能、抗菌、热卡等为招牌，又出了新花招：保暖内衣能“治病”，什么风湿病、关节炎
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？生活家贴
预防性病，积极的作法包括固定的性性侣、避免嫖妓、不要和来路不明的人或明显有性病的人有性关系、使用公共的浴厕时注意清洁卫生等;消极的作法则包括使用保险套，高危险群的人如同性恋者，癖好嫖妓者需定期的作性病的筛检
立秋过后，由于天气的骤然变凉，人体受冷空气的刺激，常导致交感神经兴奋，引起血压升高，诱发脑血管病，导致中风。现实生活中有很多人对中风认识模糊，甚至误解。
据解放军304医院神经内科孟晓落主任医师讲，人们对中风的误解大致有
