误区一夜里进食导致肥胖
据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班，这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无法消耗掉这些热量而导致肥胖呢？营养学家艾瑞克-布莱克伯格说：“这要视情况而定，夜里很
从临床上来看，来治疗的脂肪肝患者中，90%都处于脂肪性肝炎的阶段，这个时期如何用药非常关键。胡中伟说，50%的隐匿性肝硬化是由脂肪肝引起的，其中不乏乱用药所致的悲剧。有些医生以为降血脂对治疗脂肪肝有益，却没想到他汀类降
刷牙是每个人都做的事情，有人一次，有人两次，有人饭后刷牙。如果不能科学的刷牙，往往会导致口腔有异味、牙龈出血，牙齿松动或者脱落。因此，刷牙要讲究科学，我们必须要走出日常刷牙的误区。
误区一：选择硬毛牙刷
很多人认为牙刷
你个是吸烟爱好者吗?如果是，那你是否意识到了吸烟对人体的害处从而想要戒烟呢，但是戒烟相对你来说又不是那么的容易，那该怎么办呢?之前，在亚太地区尼古丁依赖治疗联盟(ATND)年会在上海召开，在会上专家指出，烟民对戒烟的6个
【误区一】吸烟的人戒烟后会不舒服，甚至会得病
吸烟者一旦成瘾，当停止吸烟后，会出现烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率减慢、食欲增加等戒断症状，这就是吸烟人戒烟后的不适感觉。
有些人吸了很多
人们常常把肿瘤与癌症混为一谈，认为肿瘤就是癌症，癌症就是肿瘤，其实两者有根本的不同。肿瘤包括良性肿瘤和恶性肿瘤两类，恶性程度介于两者之间的又称为“交界瘤”，所以肿瘤不等于癌症。
恶性肿瘤共有1000多种，共分两大类，即
任何肿瘤都有害于健康，但危害程度不同，医学家据此将肿瘤区分为良性肿瘤和恶性肿瘤两大类。
良性肿瘤的瘤细胞在形态和功能上接近于相应组织的正常细胞。肿瘤多呈缓慢、膨胀性生长，压迫周围的正常组织，可以形成包膜，所以分
肝血管瘤是一种常见的肝脏良性肿瘤，病人无症状或症状轻微，病程长、生长缓慢，预后良好;与号称“癌中之王”的肝癌截然不同，有本质的差别，肝癌是恶性程度很高的恶性肿瘤，生长快、病势凶险，延误治疗则预后极差。一句话，肝血管瘤
任何事情，都会过尤不及，养生亦如此。养生如果不科学地进行，“养生”最后很可能变成“伤生”。那么养生有什么禁忌吗?以下为大家介绍八大保健“禁区”。
忌无病乱补
无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引
岁月是青春的猎手，不知不觉中，皱纹已慢慢地在你曾经动人的脸庞上留下深深的烙印，让你苦恼而无奈，只能对镜自怜。是岁月无情还是自己太疏忽，让皱纹有机可趁?其实，在我们的日常生活中有很多被我们有意无意忽略掉的因素在慢慢
清明节踏青有益于身心健康，不过，踏青登山一定要量力而行。踏青等活动与传统意义的锻炼还是有质的区别，除了长期坚持锻炼的人，这个季节并不主张人们大幅度地“动起来”，以免发生意外。
出外旅游登山是很多家庭的必备项目之
自从“好朋友”开始每个月都光顾我们以后，八成以上的女性，尤其是青春期女性也意味着开始了被疼痛折磨的日子--痛经，被这个说病不是病的小麻烦困扰着。很多人都以为痛经就是肚子疼，其实除了腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐
刮痧是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，通过调整阴阳平衡，提高抗病能力的作用机理，以达到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊之目的。
刮痧的相对适应症主要有：感冒、
现在的人，长个痘得个感冒就屁颠屁颠的跑去挂号，等到真的有病的时候却不那么在意，能熬一天是一天。在生活中，有六种坑爹的疾病症状很容易被大家误解成严重的疾病，现在小编跟大家讲解一下这六种症状：
1.经常口渴
许多人担心这
现代人的生活节奏越来越快，基本上早餐和午餐都是在快餐店吃的。一次性筷子是我们最常接触到的，但是一次性筷子却没它标榜的那么清洁，现在小编带大家看看一次性筷子的真实内幕： 央视在今年3.15晚会上对多个行业的消费潜规
“我睡觉只穿香奈儿5号香水。”玛丽莲·梦露让裸睡成为性感的代名词，但现实中，更多裸睡者还是出于方便、散热的考虑。
“对于普通人来说，夏季裸睡，我们的态度是‘不提倡，不反对’，它的确有很多好处：更利于皮肤排泄、让人身心
【怎样裸睡】
裸睡有这么多好处，哪么我们怎样裸睡最适合呢?
一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；
二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。
时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“
现代人过性生活喜欢过分追求节奏，每次都想久点，久而久之性爱陷入了误区。
美国伯尔曼健康中心通过调查，总结出了性生活中最常见的几个误区，我们希望通过媒体帮人们消除这些错误认识，拥有科学性生活。
误区一，最好的性爱是自
先分清西医学的“肾脏”和中医学的“肾”是两个概念。
西医学中所说的肾脏是机体排泄代谢废物，维持水、电解质和酸碱平衡，以及产生多种激素的重要器官，和心脏、肝脏一样，是实实在在存在的东西。解剖学上的肾和性功能无直
鸡蛋是家家常备的食物之一，早上吃个新鲜鸡蛋，中午做个荷包饭，晚上来个葱香包蛋等等。鸡蛋好吃又有营养，是一种老少皆宜的食物。而且鸡蛋里丰富的营养成分还被人们视为补充营养的佳品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏
