现在很多人都很关注健康减肥，很多人选择运动法来减肥，这样即能锻炼身体也可以轻松减掉身上多余的脂肪，但是在运动减肥的过程中往往存在四大误区，很多人不以为然，其实如果不避免，不仅达不到瘦身的效果，反而会给身体带来危害呢
手足口病一般流行于幼儿群体中，很多妈妈由于经验少和掌握的病情知识少，把孩子的手足口病当成寻常感冒来医治，并将其症状分开来看，导致小孩的病情加重。多一些关于手足口病的知识，为孩子尽可能的减少折磨是每个妈妈应该做的
醋，是我们日常饮食中常用的一种调味料。它不但能够增添食物的口感还有益我们的身体健康，但有五类人却不适合食用。
正在服用某些西药的人不宜吃醋
因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度，从而使某些药物不能发挥作用，磺胺
近年来，生吃茄子已经被莫名的捧为治疗癌症的妙药。还有些人也利用生吃茄子来达到减肥的目的。但生吃茄子真的对身体有益无害吗?
其实，茄子只是一种普通蔬菜，并没有那么神奇。如果不吃茄子，改吃绿叶蔬菜，只要吃的量足够，一样
很多人的身体不健康与他的日常习惯有着分不开的关联。比如很多人在饭后的一些习惯其实对健康是有害无益的。以下几件事情，切记一定不要再饭后做。
饭后不要吃水果
饭后吃水果，好像是很多人的爱好，但这是一种错误的生活习
有些人因为忙于工作，疏忽了吃饭。习惯用水来充饥。结果出现了头晕恶心等症状。这到底是什么原因引起的?
其实这是因为体内的电解质已经被水稀释得很严重，这可能就是出现头晕、恶心的原因。虽然喝水能够有饱腹感，但饥饿的
随着社会的发展，很多人的压力也越来越大，因此平时应当对自己好点，在养生方面也多注意些小细节。比如平时我们在床上有些事情就不适宜去做。
一、不要用枕头
女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰
很多人都知道，平常多吃蔬菜水果对身体有益。但其实在好的东西吃多了也是有弊的。但仍然有很多人干脆连肉也不吃，成为了全素食者。但其实这样的饮食方式也是有害的。尤其是以下你所不知道的几项误区。
误区一：油脂、糖、
在很多人眼里，蔬果的果皮含有很多的营养物质。因此很多人在食用水果蔬菜的时候喜欢连皮一起吃掉。但是也有些食物如果连皮一起食用可能会导致疾病和中毒的症状。
1、土豆皮
土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到
现在不管是大品牌还是小品牌化妆品，在推销她们的防晒霜时，都会特别强调防辐射，那么真的有那么神奇吗?真的可以防辐射吗?
电脑辐射危害多多
电脑产生的辐射属于“电磁辐射”。电脑各部分辐射强度大小顺序依次为：键盘、鼠标
大枣是一种常见的水果，中国已经千年的吃枣历史，中国有句俗话“每天三颗枣，长生不会老”，表明了大枣极高的养生价值。很多人都喜欢吃枣，期望能达到补血的效果。但是小编要提醒大家，吃枣一定要注意避开4大误区。
误区1：大枣补
不少人喜欢说“我睡眠非常好，头一沾床就睡着了”其实这样的倒头就睡并不是好事，相反要警惕一些隐藏的疾病。
1、倒头就睡
预警信号：刚躺下没几分钟，这呼噜就打起来了，看似睡得很香呢。
专家提醒：呼吸暂停综合征，或查脑缺氧原
亲，在细心呵护脸蛋的同时要更加关爱我们的眼部肌肤，眼睛可是面部最容易衰老的部位。据相关研究结论，眼部肌肤的年龄要比其他部位的肌肤要早衰老8岁!这足以让你对它的重视超越一切，这些看似正确的眼部护肤陷阱，你是不是也中
在我们的日常生活当中，由于很多平时不注意的细节和一些不良的饮食习惯而导致了大量的营养流失。而下面就整理了一些很常见的容易导致营养流失的坏习惯。
膳食纤维过量导致钙质流失。过多的膳食纤维使食物通过肠道的速
上火是人类自诞生以来的宿命，即使在非常正常平和的情况下，我们的体内也是阳大于阴的。因此，上火是比较常见的一种问题了，广告上总是播放上火就喝凉茶去火，的确凉茶是清热去火的很好的选择，但是并不是任何人都可以喝凉茶的。
手机已经成为现代人们必不可少的通讯工具。因此关于手机的很多说法也很多。比如在手机充电时接电话，手机会爆炸等，到底这些是否是真相?其实很多你常听到的一些关于手机的传言都是假的，下面就介绍三种最常见的误区、
误区
很多女性对于自己的面容是否年轻很是注重。因此平时对于保养方面很是严格。但其实很多时候即使你在怎么擦一些护肤品也是于事无补。因为平时一些不注意的坏习惯，其实已经在不知不觉中加速了你的衰老。
女人们总是满怀
所谓“病从口入”，吃火锅也隐藏了不少的健康隐患，爱好吃火锅的你在这晚秋季节一定要注意吃火锅的5大误区，避免得不偿失。
1、不宜半生不熟
许多人吃火锅时，将肉片、鱼片在锅里轻轻一涮，蘸着调料，半生不熟地吞下，很容易导致病
都说发肤来自父母，身体的胖瘦、好坏都是父母给的。其实不然，身体的强壮与否是自己后天锻炼出来的。每天坚持锻炼，我相信你也会成为肌肉男。但是健身，想来是极好的。可若方法偏差了，反受伤害，便是浪费了这“极好”二字。让我
假如您信任某一个的消息来源，就很有可能会相信它所提供的各种信息。也是因为这样，我们下面要说明的一些医学谎言才会令人非常难以接受。要知道这些所谓的“建议”，基本是你从亲人或者其他最信任的人口中听来的。不过，对于
