贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。很多人有贫血症状，特别是女性，贫血就要补血，补血的方法很多，稍不慎就可能陷入贫血的误区而影响身体健康。
关于贫血的几个误区
贫血误区的盘点
误区1：贫血好转得停服
青春期是儿童视力发展的关键时期,这个期间的视力问题应该广泛引起家长们的高度重视,鼓励孩子健康用眼,端正坐姿,少看电视电脑等电子用品,形成良好习惯，才能帮助孩子早日走出近视的圈子。
过早接触电视、电脑、手机游戏
众所周知的是，温泉中含有多种矿物质，既有美白皮肤的作用，又能通过热度促进身体毒素的排出，进而达到养生功效。但是泡温泉也要讲究方法，不能盲目泡温泉。
泡前--选温度，看酸碱。
泡温泉前，问问服务人员温泉的泉质、酸碱值是多
每个人的肤色本身不同，通常亚洲人的肤色会偏黄或暗色，但是很多女士仍然在盲目追求美白，总是希望自己再白一点。你也陷入了这些美白误区嘛?和小编我一起来看一看吧。
走出肌肤美白误区
误区1：我天生肤色很白，不怕晒黑
其实，
成年人在享受男女欢愉的时候，有一些观念或许自己一直以为是正确的，实际上并不是，下面这五个性误区，你有没有也陷入进去呢?
误区一：拒绝女伴抚摸，认为爱抚对男性可有可无，反正也没那么多敏感点。
这点想法太大男子主义，其实不
如今各种减肥的食谱和方法产品满天飞，很多减肥心切的女孩可能被广告所蒙蔽，急功近利，幻想通过某种药物就达到自己想要的身材，小编今天就带你揭穿这些骗局。
误区1：“蒸蒸日瘦”
先进桑拿房使劲蒸上半个小时，再用保鲜膜裹住
宝宝是每一个家庭的宝贝，可是对于刚出生不久的宝宝，这个世界对它来说还太过纷杂，不要急于把好吃的、好用的都塞给宝宝，往往过犹不及。下面是一个宝宝喂食的误区，为人父母的你看看是不是自己也犯过一样的错误，赶快改正吧!
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中国地大物博，在饮食方面素有研究，中国菜肴名传四海。但是随着人们对健康的不断研究和追求，一些不健康的饮食习惯开始被众人所摒弃。今天为您罗列一些家庭饮食常见误区，希望能给您带来启示。
误区一：米越白，质量越高
专家提
相信很多朋友都有过辗转反侧一夜，无论怎样都无法安睡。偶尔一次的失眠可能还好，但是如果失眠成为一个常态，必然会对他的生活产生不良影响，下面就让小编来为你支招：
误区1：没有一个固定睡眠模式
我们常认为可以通过在下一
减肥是女人一生的事业，要想减肥，先要了解减肥的原理和减重的方法，不能盲目。
误区一：夜里进食导致肥胖
据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班，这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无法消耗掉
中国的茶叶文化名扬海外，喝茶有益于健康已经是人所共识，但是关于喝茶人们其实也有很多误区，怎么样喝茶才是健康的呢?
误区一：喝绿茶可减肥。
有些科学家推测，茶中含有的咖啡因和活性很强的儿茶酚一起发挥作用就可以促进脂
喝淡茶能减肥？盘点喝茶减肥4大误区
喝茶能减肥?对于其答案不能是肯定，而要看是在什么情况下，如果你喝茶的方式正确，就能达到减肥的效果，但是陷入喝茶误区，那就不能减肥了。下面就来盘点喝茶减肥有哪些误区。
误区一：茶叶越
身体是革命的本钱，身体不健康，再能干的头脑也是徒劳。要想身体好，首先要从日常饮食入手，下面的几个日常饮食误区你看看自己有没有犯错呢?
误区一：餐前先喝甜饮料
不知何时开始，各种甜饮料成了客人落座之后必不可少的选择。
日常生活中我们有很多细节都关系着健康的成败，下面小编为你列出了许多生活误区，你看看你是否也被这些误区透支了自己的健康呢
用
经年不变的避孕方式避孕方法应随着身体状况的改变而改变。即使你比较习惯目前的避孕方法
许多生活中的小事都在不知不觉中影响着我们的健康，睡前洗澡好吗?在健身房挥汗如雨有益于健康吗?赶快走出那些健康误区吧!
1、别在疲劳时喝咖啡、抽烟
尽量不要在身体特别疲劳时喝咖啡或抽烟来提神，否则会对心血管系统造
老人误吞假牙的案例屡见不鲜，如果误吞了假牙，应该马上送往医院救治，不能自行处理。
66岁的刘先生在吃儿女送来的年糕时，不慎粘掉了一颗假牙，并误吞入腹中。不久就感觉有梗阻感和不适，到医院就诊发现假牙已经卡在食管中。
活
这些生活小窍门似乎大家已经习以为常：喝醉酒的人应该喝一杯浓茶可以解酒，起床喝一杯蜂蜜水有助于排便。但是其实，专家说，很多生活窍门其实是存在健康误区的。
【误区一】
浓茶和醋能解酒
专家：错，很伤身
“感情深，一口闷，感情
甜甜的荔枝是很多人的最爱，吃一口满嘴的香甜，虽然荔枝性温和，也有很多保健的功效，但俗话说，适量而不能过分，吃太多的荔枝反而会患上荔枝病。
荔枝性温，阴虚火旺者慎服，即荔枝属于温性食物，多吃易“上火”，故中医辨证属于阴虚不
老年人通常很节俭，对于剩饭剩菜总是不舍得倒掉，连续吃几天的剩菜也是很普遍的。我们当然知道这样对身体不好，但是究竟是怎么不好呢?今天小编就来告诉你。
1.含铅食品。
铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量
盐是生活中必不可少的调味料，也是人体钠和氯离子的主要来源，但是对于糖尿病患者来说，仅仅控制糖和淀粉的摄入量却是一种保养误区，低盐饮食同样对糖尿病人大有裨益。
现代医学研究表明，如果摄入过多的盐，可增强淀粉酶活性，从
