日常生活中，导致月经不调的原因有很多。其中月经不调的表现一般为闭经、痛经、绝经后出血等。治疗月经不调的方法可分为中医、西医及食疗。那么，北京生生医院妇科专家就来为大家介绍一下月经不调的注意事项。咨询电话：010--63486800、QQ咨询热线：2531898917

月经不调是各种疾病的统称。主要是由于各种原因引起的月经改变，比如月经周期长短异常，月经量异常。还有月经前后伴随的一些异常的症状。整个统称起来这种现象就叫做月经不调。

1、请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。

2、月经不调治疗期间，若有感冒，请停服调经药物，等感冒好后再服。

3、月经不调治疗期间，若有服其它药物类(白凤丸、四物汤等)，请告知医师。

4、在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风;月经不调治疗时的注意事项是若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。

5、日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。

6、情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

7、调经须较长时间配合，请耐心服用药物。

8、月经恢复正常后，请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料，以免复发。这是月经不调治疗时的注意事项之一。

由于月经不调可以引起①痛经。月经期间合并下腹部严重疼痛，影响工作和日常生活。②经前期综合征。少数妇女在月经前出现的一系列异常征象，如精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等。多由于性激素代谢失调和精神因素引起。③多囊卵巢综合征。原因不明。表现为月经稀发或闭经、不孕。④绝经期综合征：指部分妇女在绝经期前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状，分为自然绝经和人工绝经。因此，应及时治疗。