“柴米油盐酱醋茶”生活七件事，是咱老百姓最常见的也是最贴近的生活，这里面浸透着我们自己的滋味。今天小编就想从中选择一味来给大家说说，酱油。 酱油，三千多年来一直作为中国各大菜系的重要调味品，周朝就有制作酱油的记
端午节快到了。你有没有想过自己和家人一起包粽子？小编整理了6种包粽子方法，一起来学学吧！ 长棕： 特色：这种粽子多见广西等地，一般用粽叶包裹，粽叶非常宽大，像芭蕉叶一般，这样可以在其中放入丰富的馅心，之后用绳子捆绑，形状虽然
番石榴是青年朋友爱吃的一种水果，味道清新，酸甜适中。而且对人体有一定的保健功效，但是番石榴的果质有些偏硬，这也就是与其它水果不同的地方，因此你知道番石榴怎么吃更好，还需注意哪些事项吗，今天我们就一起来了解一下吧。
现代社会，食物越来越复杂，食物中毒也不能不防。也许你没有经历过食物中毒，但绝对听说过某地方或者某某地方发生集体食物中毒事件，多少人被送往医院抢救或者脱险或者身亡。要怎样避免食物中毒呢，下面告诉你几个小窍门。
萝卜各部分口感不同，吃法上也有所不同。那到底怎么吃萝卜好呢？下面一起看看吧！
教你从头到尾吃萝卜
萝卜的顶部到3~5厘米处水分较少，质地很硬，适宜切丝爆炒、做汤，也可以配羊肉调馅，味道极佳。
萝卜中段含糖量较多，甜度
莲藕的营养价值很高，但是也有禁忌，特别是搭配上。今天，小编为大家来总结一下莲藕和哪些食物搭配食用的功效更多更好，快来一起看看吧。 莲藕的营养价值 强健胃粘膜。维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原
红豆适宜于各种人群。那么，夏季要如何煮红豆汤呢？很多家庭在夏天都会煮绿豆汤，红豆汤的煮法是不是也相同呢？接下来，为大家来介绍一下红豆汤的简单煮法，快来一起了解了解吧。 夏天吃红豆的好处 中医认为，夏季养生重在养心。
香蕉是许多人喜欢的水果，不少人都认为水果是越新鲜越好，所以买回来的水果要尽快吃完，专家指出这是错误的观念，一些水果刚摘下来时并不是最好吃的，所以在食用这样的水果时一定要有所注意，那么，究竟哪些水果必须放几天再吃呢?
我们三餐的饮食是一定会用到各种调味品的，它们除了可以让菜肴更加美味，还能发挥它们的特性来保护我们的健康，但是，大家知道这些小小调味品中隐藏着的那些不为人知的养生之道吗?
咸
咸味是绝大多数复合味的基础味，有“百
我国人喝茶的历史悠久，至今为止，茶也是我们生活中很常见的一种饮品，大家知道茶叶是有很好的保健功效的，所以，也乐于用这种简单的方法来保健，不过，大家知道在一天之内，如何选择茶叶的种类是最合理的吗？
早上9点一杯花茶
建议，
在我们烹饪的过程中，有些时候是需要把食材先过水焯一下再炒制的，不过，大家要知道，并不是所有的蔬菜都需要焯水这个步骤的，为此，小编总结出下面的六种食材，这些食材如果烹饪前先焯一下，会更美味也会更营养。
在很多人看来，炒菜
随着生活水平的不断提高，越来越多的朋友开始重视养生，对于运动后吃什么，大多数朋友不是特别讲究，但是食物选择恰当与否，和健康是有一定关系的。下面小编给大家介绍各项热门健身运动搭配最佳饮食方案，感兴趣的朋友快来看看吧
现在很多朋友提到糖都会敬而远之，因为我们知道吃太多的糖会引起肥胖以及一些疾病的发生，不过，在生活中下面的几类人群在出行前一定要为自己准备一些糖，这样才会更安全，对健康也有好处。
有的时候我们总会出现一些头晕、血
现在大家都生活中各种压力中，每个人都会为了生活而不停的忙碌着，做为职场中人，如果不能拥有健康的体魄，事业和生活都会受到影响，为了帮助大家保护好自己的健康，我们推荐下面的茶饮给所有上班族的朋友们。
上班族防癌：减少保
现在正值夏季，又到了一年中喝啤酒吃烧烤的好季节了，不过，对于在意自己体形的朋友们来说，很担心自己喝啤酒会产生啤酒肚，可是有的朋友却认为啤酒肚和喝啤酒没关系，那么到底哪种说法是正确的呢？
现实生活中，长有啤酒肚的人通常
零食用它们的美味吸引了不少的朋友喜爱，不过，在生活中很多的零食都会存在一些健康的隐患，所以，我们并不提倡大家常常吃一些垃圾食品，不过，如果我们能正确的选择零食，那么不止不会伤害健康，还能对健康有保护作用。
对于零食，想
在生活中，当我们购买鸡蛋的时候，常常会买到散黄的鸡蛋，对于这种鸡蛋多数的朋友都会有些担心，怕因此而导致鸡蛋变质，不过，如果大家看过今天的文章可能大家就会对此有不同的看法了。
鸡蛋散黄是很多家庭吃鸡蛋或多或少都会遇
健康的饮食一定要从我们选择的食材开始，我们希望在每个家庭中的厨房中都能常常出现下面的这些食材，因为它们是我们身体健康的小卫士，注意食用它们，不止能防病，还能治疗很多疾病。
1初榨橄榄油
美国洛杉矶著名厨师哈里·
喝咖啡到底有什么好处？相信很多爱喝咖啡的人都不知道吧！。中医发现，咖啡有不错的保健功效。究竟对人体健康都有哪些好处？接下来给大家介绍一下关于咖啡的养生功效。 1、保护心脏 与不喝咖啡的人相比，适度饮用咖啡(每天1—
在我国一直有吃什么补什么的说法，不过，现在随着社会的不断发展，我们发现大家对吃什么补什么有些质疑，那么，到底这种养生方法是否正确呢？今天我们一起听专家怎么说吧。 “腰子补肾” 有点可能 我们常说的“腰子”就是肾脏。
