有些菜不能在喝酒的时候吃，比如，胡萝卜，凉粉，熏腊食品，烧烤等等，这些菜如果在喝酒的时候吃，会对健康不利，同事这也是很多人的饮食习惯。原因一，酒精是一种有机溶剂，它能使消化道血管扩张，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使致癌物
有些事物单吃很有营养价值，不过跟别的事物搭配在一起就不一定了，说不定原来的营养都丧失了，还可能带来负面的影响。哪些食物搭配在一起是肌肤的禁忌呢?
蛋糕+豆腐
这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密
食物也会相生相克，一物降一物，一些本来很普通的食物，搭配在一起后性质有可能完全都变了。那对于牛奶，有哪些食物不能喝牛奶同食呢?
橘子
在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会
大家都希望自己的肌肤能变得白皙一点，谁都不想自己的脸上爬满了斑点，但是我们生活就是有一些食物容易会让人的皮肤变黑或者长斑，这可得谨慎了，日常饮食中尽量避免过多食用。
1、深色食物
深色的食物，也是你要注意的食物。
注意饮食的搭配可以帮助女性起到美容的作用。但是饮食不当可是会有损身体健康以及容颜的!所以女人们注意啦看过来!以下几种食物千万要少吃，最好是别碰，因为它们会威胁到你那美丽的肌肤的哦!
1.臭豆腐
臭豆腐在发酵过程
秋季饮食以养阴清热、滋阴润燥为主，因此大家在吃羊肉的时候要注意吃羊肉的一些禁忌。下面咱们就来看看秋季吃羊肉的五大禁忌吧!还有教大家如何挑选羊肉?
1.部分病症忌食羊肉 经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干
在办公室里叫份外卖，边吃边玩电脑或看电影，这好像已是好多上班族的一种习惯。而英国一项最新研究说，吃饭时最好远离屏幕，因为这样会分散注意力，导致在稍后的时间摄入更多食物，从而增加肥胖风险。
英国布里斯托尔大学的研
素食者大家应该知道吧，就是那些不吃荤的人。对于素食者可以根据自己的身体特点，搭配着吃。这样不仅可以取得素食的效果，而且对身体的营养也是有好处的，减少了对身体的损害!下面的九种误区，素食者一定要注意了，别踏进去!
一
许多女性只关注吃什么减肥，却没有注意远离那些让自己悄悄变胖的食物，导致自己的大肚腩越来越大，结果让自己的饮食减肥计划变增肥陷阱。小心以下8类食品，让你吃出大肚腩。
1. 煎炸食品
许多女性都难以拒绝煎炸食品的香脆诱
合理的膳食、均衡的营养是饮食养生的前提。但对于上班族而言，他们的工作餐的营养不均衡，长期食用工作餐，对他们的健康危害大。上班族常吃的早餐有四类即洋快餐族、自带便当族、喝酒应酬族、外卖族。下面就来看看专家如何
蛋糕是一种古老的西点，生日宴会上必不可少的美食就是蛋糕。蛋糕的种类有很多，为了确保食用的安全，五类蛋糕最好不要吃，如加氢化植物油的蛋糕、酥皮蛋糕、添加色素和香精的蛋糕等等。
1、尽量不买大量添加色素和香精的蛋糕
秋季养生饮食有哪些原则呢？专家指出秋季养生谨防以下8种食物搭配。
1、柿子和螃蟹
造成后果：可能呕吐腹泻
原因：螃蟹体内含有丰富的蛋白质，与柿子的鞣质相结合容易沉淀，凝固成不易消化的物质。因鞣质具有收敛作用，所以，还能
专家介绍，从营养上来说，大部分野菜的维生素含量都比一般蔬菜高，如歪头菜、羊乳菜、打碗花等数十种野菜的胡萝卜素含量，要远远高于我们常吃的胡萝卜和菠菜。此外，野菜的膳食纤维含量也比普通蔬菜丰富，它有利于促进消化和去除
水果是人人都爱的食物，饭后吃一个水果助消化，女性吃水果美容养颜，水果餐可减肥等等。水果有益健康，但吃水果也有一定的讲究，盲目的吃水果吃会损害自己的健康。如饭后立即吃水果、吃水果后不漱口等等。
一、忌饭后立即吃水
对于吃，我们的嘴越来越挑剔，不仅要吃得好，还要吃得营养，吃得健康。要吃得健康，食物之间的搭配很重要，搭配得好，营养互补，吃得更健康。搭配不好，美食成健康杀手。例如，水果与海鲜搭配不易消化、炎腿与乳酸饮料搭配易致癌等等。
鸡蛋是人们日常生活中常吃的，鸡蛋拥有丰富的营养，是人类最好的营养来源之一。对人而言鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。养生保健，鸡蛋是很多朋友的选择。但鸡蛋要吃得要营养，可是有讲究的。如果鸡蛋的食用方法不当反而会
生姜还有健胃增进食欲的作用。气候炎热时，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，可增进食欲。姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在
有些人怎么吃都不会胖，而有些人且就是会一直胖呢?为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下来呢?有可能是因为您在无意中从饮食里摄取了多余的卡路里，所以您无意中每天因为习惯而吃下的东西，才是您身材的致命杀手。
1、巧克
都知道一天之中最为重要是在清晨，而清晨中的餐馆同样也是很重要的。而你对于这么一方面的情况有着怎样的了解呢，知道要如何对待才是正确的吗?其实，在清晨里的一些是一定不可吃的，因为它们会对胃造成的伤害的。那么，到底哪
说到饮食这么一方面的内容时，你有着怎样的看法呢?知道要怎么吃才是最为健康的方法呢?且在哪些饮食是存在着禁忌的，对于我们的身体存在着一定的危害性，这个大家了解吗?现在就让我们大家一起来了解一下吧，看看到在饮食方面
