鲜，是人们烹调时的第一追求。所以，味精这种方便又能明显提鲜的调料，就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当，不但会毁了菜肴的美味，甚至还能危害健康。
1.放醋的菜不能放味精
酸味明显，醋加得比较多的菜肴不能加味精
现在越来越多的女性也是身在职场之中了，这个时候我们就不能避免喝酒的问题了，而且很多人在劝酒的时候都会说喝酒脸红的人不容易醉的，但是其实这是一个误区的，而女性喝酒的误区不单单是这个，下面我们就给大家说说女性喝酒
现在很多零食食品都打上了“非油炸”的标签，年轻人最爱吃的薯片，也有了非油炸系列，非油炸的薯片真的是不含油吗?比一般的薯片更健康吗?其实不然，有相关实验证明：“非油炸”比“油炸”更油。我们必须正确认识非油炸食品的健
在我们日常饮食生活中，不可避免会接触到危害身体的化学品。下面就让专家给我们讲解一下生活中遇到的化学品吧。
酒精
5张红牌1张黄牌，已确证可增加口腔癌、食管癌、结直肠癌、绝经前乳腺癌、绝经后乳腺癌的风险，可能增加
我们都知道“病从口入”，饮食健康对于每个人而言都非常重要。稍不注意卫生，轻则引起肠胃不适，重则引起食物中毒。预防食物中毒要从生活中的小事做起，健康栏目为大家介绍8种食物中毒预防法!
一日三餐是每个人每天都必不可
早餐吃什么好?很多人喜欢吃面包，面包看起来总是非常诱人，分类也比较麻烦。面包选购要点在哪里。比较一下，你犯了哪些常见的错误?
健康价值细细看
按用途：可以分为“主食面包”和“点心面包”两类
按质感：可分为“软质面包
豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。豆浆虽然好，但也有很多禁忌，例如豆浆不能空腹喝。
多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆浆对于贫血病人
铜与酸性饮料中的二氧化碳作用产生碱式碳酸铜， 醋与铜器不宜长久接触， 铜器的使用有很多地方需要注意的。
(1)铜器——醋。
醋与铜器不宜长久接触，否则产生铜绿(碱式醋酸铜)，用生有铜绿的铜器盛放食品，或烹炒菜肴则易中毒
如今，月饼里的养生食材越来越多，白灵菇、玫瑰、百合、枸杞、红枣、紫薯、紫菜等，都成了月饼馅料，养生、健康、保健等，成了销售人员推荐这些月饼时常用的卖点。
养生月饼究竟有多营养?
市场上泛滥的养生月饼一般不标明养生
春季喝茶有讲究
喝茶很有讲究，茶叶在经过不同的加工只有分凉性和温性。对于不同体质的人喝茶也不一样，体质分两种：燥热及虚寒。体质燥热的人最好喝凉性的茶，体质者虚寒的人最好喝温性的茶。所以在喝茶的时候一定要有讲究，
豆浆虽然好喝，但是，不是所有人都适合喝豆浆。从健康饮食的角度考虑，有些朋友，是非常不适合喝豆浆的。喝豆浆禁忌人群有哪些?下文介绍了三类不适合喝豆浆的人群。让我们来一起看一看喝豆浆禁忌。
第一类：肠胃功能不好的人群
口香糖有腐蚀性?别有事没事嚼口香糖：不减肥还加重胃病，导致胃胀气，大量嚼食伤害牙齿。
我们经常会看见一些人有事没事嘴里都在嚼口香糖，特别是年轻女性，在她们的包包里总是能找到口香糖的身影。口香糖与木糖醇作为一种能够
有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。
肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。
排骨汤抗衰老
台湾的水果也开始“访问”大陆了，槟榔、莲雾、芭乐……这些以前只在电视里听过的名字，如今很快可以在普通的水果摊上看到了。对于这些稀奇古怪的水果，您是否会感到几分好奇呢?现在，就让我们来先睹为快吧!
台湾水果“访问
鸡蛋好吃又有营养，是一种老少皆宜，人人都推崇且爱吃的食品而鸡蛋里丰富的营养成分还被人们视为补充营养的佳品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。但是其实有的时候如果我们吃的不
七大类肉不能吃
肉类几乎是每天人们必进的食物，在生活中很多人没有肉吃就根本没办法活，但是吃肉要注意啦，不要看到是肉都可以吃，有些不能吃的肉会严重影响到身体的健康。
禽“尖翅”不能吃
鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾
我们知道很多人都是喜欢吃大枣的，尤其是女性，因为大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。尤其是对于比较容易产生贫血问题的人来说，更是有好处的，但是其实大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不分青红皂白，不辨体质，一
生活中每个人都有自己的饮食习惯，但我们形成的一些饮食习惯有时候是错误的，就会影响人的身体状况，那么生活中我们常见的饮食误区有哪些呢?
食不厌精，营养全弃
随着生活水平的提高，人们越来越食不厌精，如精米、精面等，认为越
我们不少人在生活中都是离不开应酬的，所以我们在应酬的时候也是会喝酒的，而有的人为了不让自己喝醉所以就会喝牛奶，但是喝牛奶真的能防止酒醉吗?
很多人都有过在项目大功告成的庆功宴上或者是老友聚会的餐桌上开怀畅饮
你吃过新鲜的驴肉吗?再新鲜的驴肉也不过是刚杀的驴吧?活叫驴则不同，驴根本不用杀，直接从活驴身上剜肉。听着后堂的驴惨叫，前厅若无其事的正在食用那只驴身上的某个部分，那真叫残忍。
第九名：醉虾
故名思义，把活虾放入酒中，没
