鸡蛋是日常生活中的常见食物，不过在食用鸡蛋的过程中我们常常有些误区，这些误区都是会严重影响我们对于鸡蛋营养的吸收的，下面我们就给大家说说日常生活中鸡蛋的营养误区有哪些吧。
误区之一：蛋壳颜色越深，营养价值越高
许
很多朋友应该知道我们中医里面有很多饮食禁忌。日常我们食用的很多食物如果烹饪不当或者搭配错误的话，就会产生有毒的物质，危害我们的身体健康。下面就来看看都有哪些食物需要注意。
一、四季豆
如果四季豆未煮熟，豆中的
每到冬天的时候，大街上经常会飘荡着一股烤红薯的香味。相信很多朋友都非常喜欢吃，非常松软甜滑。然而吃烤红薯的时候有很多需要注意的事项，下面就来与小编一起了解一下。
冬天烤红薯不能带皮吃
时下热乎乎的烤红薯，香甜可
导致胃寒的原因有很多，饮食习惯不规律或经常吃一些生冷食物就很容易引起胃寒，生活中的工作及生活压力就会导致严重的胃病。在日常生活中养生良好的饮食习惯对防治胃寒及胃病都有很多好处。但生活中一些常见的食物不仅不
猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。
下面让我们看看哪些食物不宜与猪肉搭配，哪些食物最适合与猪肉搭配食
现在到了冬季，但是各种蔬菜各位朋友依然可以很容易地买到。新鲜西红柿女性吃了可以美容养颜，所以大多的女性会选择西红柿作为主食，认为减肥的效果更好，其实不然，西红柿在一下的几种情况下不宜吃。
1、服用肝素、双香豆素
从古至今，鸡蛋始终都是人们餐桌上的常客，几乎每天都离不开它。不过，虽然吃了好多年，很多人对鸡蛋了解不够，关于它的误区一直广泛流传。下面我们就帮鸡蛋澄清下大家对他的误区吧。
误区一：红壳蛋比白壳蛋有营养。过去人们一
冬季饮食上也要很小心，如果对一些养生知识存在误解，不仅不可以达到养生的效果，还极有可能危害到身体，所以下面我们就给大家说说日常生活中冬季的饮食误区哟哪些吧。
误区一：没有限制加工食品的数量
不少素食者以为，只要不含
水果榨汁、吃果蔬不吃果皮、浸泡蔬果……这些你以为健康的做法，却无形中让食物的营养都流光了。吃得多并不代表营养足，如果你陷入这几种饮食误区，吃再多也等于白吃!所以下面我们就给大家说说饮食中的误区吧。
1、先切菜
咳嗽是常见的呼吸道疾病，而咳嗽根据病因的不同，分为风热型咳嗽和肺热型咳嗽。风热型咳嗽和肺热型咳嗽者忌食物品下面分别帮大家列举出来，希望朋友们参考学习。
龙眼肉甘温滋补食品，热咳者切忌。正如《本草汇言》中所说：“
感冒发烧是非常常见的疾病，但是发烧的原因根据病原的不同而分为两种类型，外感发热或感染性发烧者。这两种类型的发烧病人的饮食禁忌分别列在了下面，望朋友们多加注意。
糯米性味甘温，滋腻黏糯，若作糕饼，更难消化。故外感未
胆囊炎是一种比较常见的疾病，治疗胆囊炎除药物治疗外，饮食治疗也是一种很不错的治疗方法，但有些食物能辅助治疗胆囊炎，有些食物会加重病情，切记误吃五大饮食。，忌食辣椒、洋葱、萝卜等刺激性强，以免加重腹胀。今天就为大家介
现在很多卖鱼的地方都会标榜“新鲜活鱼，现杀现做。”这是饭店经常打出的诱人招牌。许多人认为，活鱼现杀现吃，才能更好地保证味道和营养。但事实上，鱼宰杀后马上就吃并不科学，还可能把毒素吃进体内。
新鲜活鱼刚刚宰杀后，会
现在治疗疾病都讲究中西结合。而中医药膳疗法的适用范围甚广，可用于临床各科疾病的辅助治疗，尤以慢性虚损性疾病见长，还可作为保健强身、延年益寿之用。那么药膳的注意事项有哪些呢?下面我们一起来看看。
(1)运用药膳疗
蔬菜是我们日常饮食当中常见的食物。人人都知道吃蔬菜好，但不讲究吃菜学问的不合理食用方法，同样会带来身体的危害。市财办无公害蔬菜监测中心技术人员提醒，6种不当的蔬菜吃法，一定要注意：
饭前吃西红柿：饭前吃西红柿， 容易
冬天很多朋友喜欢吃各种各样的炖品来进补身体。中医认为冬天“寒”，阳衰阴盛，上火不能多服菊花茶、五花茶等清热药物，可以多吃萝卜降火。所谓“冬吃萝卜夏吃姜、不劳医生开处方”，这时萝卜最嫩最甜最便宜，可以消食去滞，是
巧克力是很不错的一种食物，巧克力的香浓丝滑、微苦后甜的味道是很多女生的大爱，但是巧克力有很多禁忌有些人都不知道。情人节来临季，今天我就为大家揭晓三大食物不能与巧克力吃，否者造成的危害就很大。
1、牛奶与巧克力同
巧克力是很多人的甜食之一，但巧克力并不适合每一个人。有些人吃了巧克力能缓解压力、缓解情绪，但有些人吃了巧克力会给身体带来很大的危害，严重者会造成疾病的威胁。哪些人不能吃巧克力呢?今天就为大家揭晓六大人群切勿
因为现在大家的工作压力都很大，不规律的饮食习惯一直在危害着我们的身体健康，当你工作完，感觉到自己已经非常的饿了，这个时候会不会随便找些东西就填肚子？专家提醒大家：如果感觉饿过头了，其实在吃其他东西之前应该先吃一些流
生活中很多朋友为了保持足够的精力而选择饮用咖啡，但是专家告诉我们：我们每喝1杯含有酒精或者咖啡因的饮料，就应该多补充同等量的水。如果能这样做到就既能防止脱水，还能缓解醉酒症状。冬季空气干燥寒冷，我们的身体必须内
