春节假期结束了，当同事、朋友再次相聚，难免又要吃上几顿好的。吃的过于油腻后，很多朋友喜欢喝一杯“饭后茶”来帮助自己解油去腻，但是专家们发现，这其实是一种非常不好的喝茶方式。不止不会帮助我们解腻，还会伤了我们的身体
肾虚是常见的一种身体不适症状。中医理论认为，肾左右各一，命门附焉，内藏元阴元阳，为水火之脏，主藏精，主骨生髓，开窍于耳，听力乃肾气所充，腰为肾之府，所以说肾的生理功能极为重要。古人称肾为“先天之本”，实为生命之根。如果劳倦
生活中有些食物搭配吃能互相激发各自的营养，达到增大营养的作用，但是有些食物搭配着吃就容易诱发一些疾病。牛奶是很常见的食物之一，有些人就喜欢把牛奶和巧克力同食，但这样就容易引起其他疾病，今天就为大家揭晓五种饮食搭
生姜是我们日常生活中经常食用的调味品，它不仅能够让我们的我们菜肴更加美味，而且对我们的身体健康有很好的保健作用，但是我们在吃生姜的时候是有一定的禁忌的，下面我们一起来看一下：
1、不要去皮
有些人吃姜喜欢削皮，这样
有很多人喜欢吃素食，但是吃素食就不等于健康。正确健康吃素食才能有效降低慢性病的风险。素食者就要注意了，吃素食还是要注意一些饮食禁忌，今天就为大家介绍素食者的五大饮食误区。
误区一：油脂、糖、过量
由于素食较为清
鸡蛋是很多朋友喜爱的食物，做法也是多种多样，水煮蛋，煎蛋炒蛋等等。但是吃鸡蛋还有误区?不知道吧。要知道鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多贤妻良母已知晓。但是你还知道鸡蛋还有哪些不正确的吃法吗?下面就一直来看看吧!
水果是我们非常喜爱的食物。水果里面富含很多维生素，能够提高身体抵抗力。对于水果，虽然会给我们带来很大的帮助，但是在食用的时候也应该要注意不可过量，以避免过量的食用水果而给自己的身体带来严重的危害，那么，食用水果的
一日三餐的饮食都与我们的身体状况息息相关。对于饮食我们要格外注意，俗话说“病从口入”就是这个道理。对于早、中、晚餐，每餐都要有合理的影响搭配才能使身体健康，而现在人们忙于工作，很多情况下，都是晚餐吃的比较丰盛，那
很多朋友气虚就是因为脾脏出了毛病。脾主肉，为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”，还是各种各样的健康问题，归根到底，都是脾气虚弱导致的。脾虚不能吃什么?下面就与
大家都知道我们的世界上分为很多人中。其中世界上的人种中，以白种人(高加索人种)和黄种人(蒙古人种)这两个种族的体质差异最明显。你可能觉得白种人推崇的一些生活习惯很时髦，但其实，西方人喜欢的生活习惯未必适合我们东
蔬菜是我们大家公认的健康营养的食物。大家都知道蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后
鸡蛋是我们日常的菜品之一。鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事，“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等，都是人们给它的华美封号。但你知道吗?水煮蛋、蒸鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋……不同做法对它的营养
在中医上，一直有按体质食疗的说法，由于我们每个人的体质都有差异，而每种水果也都有自己独特的性味，如果我们不了解这些，随便吃，可能会越吃病越多，下面的内容就是教大家怎么按照体质选择食用水果，为了自己和家人的健康，不学怎么
食用油是我们每天必会食用的东西，尤其在我们国家。老话常说“油多不坏菜”，中国人炒菜，总觉得油放得越多越好。水煮肉片、鱼香茄子、豉油鸡……不论哪个菜系，不论是家里还是饭店，许多菜都是油光光的，甚至干脆泡在油里。但目
很多朋友炒菜剩下以后，本着节俭的原则，通常会剩到下顿食用。剩菜并非一概不能吃，如果处理得当，在冰箱冷冻室中可以保留3至4个月，在冷藏室中也能存放3至4日。但在吃之前一定要彻底加热。下面就来看看如何健康处理剩菜。
但
美容食物是当今社会中很受欢迎的食物，有些人追求完美喜欢吃一些美容养颜的食物，一些热门食物单吃效果很不错，但是搭配后就会形成食物相冲，对身体会造成危害，今天就为大家揭晓容易毁容的五大食物搭配。
牛奶+橘子
刚喝完牛
生活的忙碌，让很多朋友不能做到天天去市场买新鲜的食材回家做饭吃，所以一到休息日，我们就能看到超市里的人们，往往买回一周的食材，放在家里保存，以备需要的时候，随时用到，但是，很多食物在存放的时候，是很讲究的，如果你不知道，那么
饮食与养身一直有着密切的关联，针对男性来说，养生一定要讲究科学，因为如果你不能得当的进行饮食养生，很可能事得其返，让自己越补越虚弱，反之，如果进行了适当的补养，一定会让你收获事倍功半的效果。下面一起来看看哪些食物在帮
我们常说的 “隔夜茶”通常是指前一天冲泡，隔一夜的茶汤。这样的茶在多数人认为是不健康的，因为经过一夜后，我们会发现茶色变红，很多人认为这是茶叶久泡后产生的对身体不好的毒素，那么对食物也一样，放一夜往往不再是健康的
很多朋友因为加班或者应酬总是不能按时回家吃饭，而爱他们的家人总会做些他喜欢吃的食物放在保温锅里等待他回家可以吃上可口的饭菜，虽然这样的做法初衷是好的，但是其中有些存放食物的技巧很重要，今天我们就要和大家讲讲保
