大家都知道，多吃多吃蔬菜，对于我们的身体健康有很大的帮助。但是健康饮食专家提醒广大朋友，如果蔬菜吃错了，对于我们身体的健康损害是非常大的。新鲜黄花菜，它含有一种秋水仙碱的剧毒物质，若食用，将发生中毒。无根豆芽施用了
螃蟹是我们餐桌上经常吃到的美味，螃蟹的肉不但味道鲜美，而且还很嫩滑，尤其是螃蟹黄吃起来特别香。螃蟹的营养丰富，中医认为蟹肉性寒，味咸，具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功，可治疗跌打损伤、筋伤骨折
木耳是老百姓的常见食材，但一次吃太多就不容易消化，对于一些老人和小孩来说还可能有危险哦。木耳、金针菇、蘑菇这类食品一定要彻底煮熟、充分咀嚼，切记一次不可吃得太多哦。 木耳这样吃会要人命 肠梗阻是普外科常见的
谷薯豆，都是优质的粗粮，经常吃对你健康有好处。但是，健康饮食专家提示，粗粮虽然好，却不能吃过量。如果你吃粗粮过量的话，对身体健康是没有好处的。究竟，粗粮过量对健康会有哪些影响?下文做了具体介绍。大量进食粗粮，可导致一
老人如果不正确饮食，会影响寿命健康，日常饮食如果没用对方法对身体的伤害也很大，老人饮食误区有哪些呢?下面我就为大家来介绍一下。 1、糖尿病患者吃主食越少越好 专家建议：摄入食物的总能量不能超标，主食应该占一定比例
茄子的营养价值有哪些?茄子是大家最常接触的一种蔬菜，也是我们饭桌上最常看到的，但是很多人不了解，茄子的营养价值体，所以下面健康饮食专家就为大家介绍，茄子的营养，还有不适合吃茄子的人群。茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化
饮食随着我们的生活水平不断的提升而出现了多种多样的状态，当我们面对美味的时候，是不是有种不可抵抗的感觉？但是大家在享用美味的时候，一定要注意有些美味是极易引发食物中毒的。 1、薯条 这已是两年前的轰动发现，瑞典人
在加工食品中，大家可以经常看到有这样一类配料，它们的名字跟某些健康配料的名字很接近，让你误以为它们也有益健康，但事实却并非如此哦。
奶精是一种混合物，主要成分包括乳蛋白、乳糖、氢化植物油及麦芽糊精等，其风味和口
黄瓜不仅可以美容，而且用来做菜还是一 道清爽可口的瓜类蔬果哦。 黄瓜不仅丰富的维生素C之外，还有独特的抗氧化剂。特别是一些女性朋友更对于黄瓜情有独衷。但是人们在吃黄瓜的时候往往忽略了与黄瓜搭配的食材，有些食材
食物是我们饱腹的必须物品，食物可以被我们做出美味的菜肴，也可以用做日常的身体保健之用，不过，食物的选择和烹饪以及食用都有很多的科学，如果违背，就会毫不留情的伤害我们的健康，今天为大家讲讲关于食材搭配的一些常见错误方
豆腐的美味不用多讲，营养价值也是大家公认的，不过，对它的饮食禁忌真正了解的朋友并不多，想正确的利用它来做好饮食保健，对于如何正确食用它大家一定要先仔细的了解一下。 点击图片进入下一页 是禁忌一、不宜吃太多 据一些
饮酒是很多朋友的一种饮食习惯，当然也是我们生活中应酬的必需品，大家能感觉到，如果我们过量的饮酒会带来健康的伤害，同时也会让我们感觉诸多的少适，所以，我们想告诉大家，如果我们能适量的饮酒，会对我们的健康带来什么样的好处
猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%-80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋
食欲不好时，很多人就喜欢用酱油泡饭、菜汤泡饭、茶泡饭。他们会觉得汤泡过的饭，更软了，也更容易下咽了。其实这样会严重影响到我们的健康哦。快来看一下吧。
其实，汤泡饭并不如大家想象的那么容易消化，相反，长期吃还会导
无论是在营养师眼中，还是在主妇们心里，鸡蛋都是最优质的食材之一。它不但营养丰富，还是一种“百搭菜”，并且适用于蒸、煮、煎、炒等各种烹调。没有完全煮熟的鸡蛋隔夜之后其中的营养的会滋生细菌，如果吃到这样的变质鸡蛋会
生活中人们对很多食物敬而远之，特别是一些臭名昭著的食物如咖啡、鸡蛋、椰子油和全脂牛奶等。营养学家Sarah Flowers认为，适度是保持健康的不二法门，人们应远离真正有害的食物——加工食品，而不是一些看似不利于健康的食
可乐、牛奶，够常见的饮料吧?或许有一种情况，当餐桌上有可乐和牛奶，你会喝了可乐，再喝上一杯牛奶。恩，挺解渴的。但如果你看到下面这个实验，知道它们在你胃里会发生什么，你可能会非常反胃。实验很简单，成分就是可口可乐和牛奶
吃饭是一件每个人都必须做的事情，吃饭的方法有很多，科学的方法是我们都需要学习的，因为只有科学的饮食方法才能更好的保护自己的健康，所以对于下面的这些饮食坏习惯，大家一定要及时纠正哦。 点击 图片进入下一页 说起“
大蒜不能和什么一起吃?大蒜具有杀菌消炎等等功效虽然如此也是有禁忌的哦。今天，小编为大家盘点的就是大蒜不能和什么一起吃以及哪些人不宜吃大蒜。喜欢吃大蒜的你一定要和小编一起来了解了解哦。大蒜一般不要和补药一
生姜既有营养价值，又有医疗作用，成为多功能的食疗佳品，其用途之大，药食两用堪称无与伦比。但很多人不知道，吃生姜到底有什么好处?吃生姜有什么讲究?生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排
