核桃被誉为“万岁子”、“长寿果”,虽然味美,营养好,但中医上讲,核桃火气大,含油脂多,吃多了会令人上火和恶心,很多人是不适合吃的。 不适合吃核桃的人及食用禁忌是怎样的?中医养生介绍核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血
美味好吃的食物是一定会吸引我们的,而且在这些好吃的食材中不乏营养价值高和保健功效好的食物,不过,大家要当心,有一些很营养的食材中,某一些部位可能会存在剧毒,如果食用不当就会引发中毒的危险。 苹果 有毒部位:果核含氢
睡前喝牛奶,对我们的健康和睡眠都有所帮助。但是,并非所有人都可以在睡前喝牛奶哦。小编要提醒大家的是有10种人是不宜在睡前喝牛奶的,下面就来看看都有哪些吧。 10种人睡前不宜喝牛奶 肾结石病人:结石形成的最危险因素
肝脏是人体的代谢中心,因此也最容易受食物中一些不良代谢产物的“毒害”。有五种食物,在我们的日常饮食中应该多加注意。 1、含亚硝酸盐的食物 主要包括泡菜、腌酸菜、变质的残剩菜,以及发酵的酸煎饼、咸鱼等。这些食品
大家都喜欢吃怎么样的鸡蛋呢?在不少人眼中,“溏心”蛋鲜嫩美味,营养成分损失少。但其实,半熟的鸡蛋对我们的健康风险是很大的哦。 鸡蛋是一种比较容易受到细菌污染的食品,其中最常见的致病菌是沙门氏菌。被污染的鸡蛋无
没吃饱只有一个烦恼,吃饱了就有无数个烦恼。五一小长假准备聚餐聚不停,快告诉还在吃的TA,不要撑出病! 吃太饱容易撑出10种病 1 胃病 吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞
白天穿梭于写字楼里,由于午餐时间短,忙碌的同时上班族的午餐都是匆匆解决,吃的午餐多是快餐,在众多口味的快餐中,盖浇饭比较受欢迎。盖浇饭吃多会有健康隐患吗小编带你详细了解。 你了解盖浇饭吗? 盖浇饭是西北的叫法,
有些食物确实很健康,但它们未必适合你。因为在这些公认的健康食物中,也会隐藏着高热量、高脂肪等健康陷阱,让你不知不觉就沉溺其中。一起来找出这些伪健康食物吧。 它很健康——粥 但藏着陷阱——快吸收淀粉 暖胃又
俗话说:“一日之计在于晨。”可很多人早晨宁愿花时间赖会床,或者精心梳洗打扮,也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。早饭方式吃不对容易惹来“三高”,小编告诉那些方式要尽快改! 不吃早餐,惹来“三高” 调查显示,38.54%的人
说到地沟油,大家一定是对它深恶痛绝的,而且我们绝对不会主动去购买和食用这类油,不过,在生活中我们却总是因为自己稍不注意就受到地沟油的伤害,因此我们有必要告诉大家一些能远离地沟油的方法。 说到地沟油,大家都会觉得肮
在我国,面和米是主食的二大种类,如果不想吃米了,我们就能为自己制作出一碗美味的面条来享用,不过对于这种简单的主食来说也是有一些饮食禁忌的,遵守这些禁忌才能更好的保护自己和家人的身体健康。 不想吃米饭,来碗面条就再
生活中,很多朋友都存在便秘的问题,有一些朋友会用一些排毒通便的药物来缓解和治疗,还有一些朋友会通食疗的方法来解决,可是大家要知道治病不如防病,想做好预防便秘的事情,下面的饮食误区一定要注意。 一、大量喝茶 许多人
入冬以来寒潮频频来袭,全国各地普遍大幅降温。对于心脑血管疾病患者来说,冬季无疑是最难熬的季节。人体血管对温度十分敏感,它远比人们想象得更脆弱。如果不加以保护,里面很容易长满“毒物”,导致“交通堵塞”,发生“车祸”
很多人为了不剩饭不浪费,会强迫自己吃得太饱,但科学养生应该“宁可锅中存放,不让肚子饱胀”,下面养生之道网为您介绍过饱的危害和控制饮食的好处。 长辈们经历过艰难的挨饿时期,所以也将粒粒皆辛苦的节约思想教育给孩子
大家应该知道红枣是一种具有补脾益气以及养血安神功效的食品,一直以来,它都是我们老百姓家里的养生佳品,不过,如果我们想更好的利用它来达到保健养生的功效,对于它的保健禁忌必须要牢记。 大枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲
专家指出,如果我们能每周吃1到2次鱼类的食材,那么会对身体健康有很好的保护作用,但是,食材都是有自己的禁忌的,在我们当中,下面的五类人群就不适宜用鱼类养生。一起看看是哪五类朋友不适宜吃鱼吧。 痛风患者。鱼、虾、贝类
现在的人很注重养生,其中养生食物是大家吃的最多的。但是你知道食物搭配也很重要吗?如果搭配不当会有毁容损害健康的危害。 食物是很奇妙的,自身就有着寒,热属性,食物的营养也是丰富的,蛋白质,维生素等等,不同的食物搭配起来
黄瓜是夏季的时令蔬菜,它因为果肉脆甜多汁清香可口深受大家的喜爱,通常我们会把它凉拌食用,同时在制作的时候还会用它和其他的一些食材搭配食用,不过,大家要当心,有些搭配可是对健康非常不利的哦。 黄瓜,清香可口,它含有胶质
吃什么东西养胃?现如今,繁忙的都市生活让很多人都有胃部不适症状,这可怎么办呢?小编认为,多注意日常的饮食对胃来说至关重要。因此,就要知道哪些食物会伤害的胃部健康。 吃什么东西养胃 牛奶:牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,
春季各种时令水果上市,菠萝也是春季的水果之一,走到大街上到处都能看到它的影子,加上菠萝汁多肉肥,味道甜蜜而甘口,十足是春天消渴又开胃的水果。那么春季是不是菠萝就可以随便想吃就吃呢,需要谨防什么饮食误区,下面就一起来