饮食丰胸是最健康最天然的方法!小编下面就为你介绍一道丰胸私房菜——青豆炒虾仁，教你饮食丰胸法!这道丰胸私房菜做法简单，经常吃效果显著，不用再烦恼如何丰胸。赶快来试试青豆炒虾仁吧!
这道丰胸私房菜可了不起哦!美味
面
清爽凉面
做法：最好用手擀面，吃起来更有韧劲。煮面时别煮太软捞出后在凉水中“冰镇”1～2次，北方人称之为“过水”。而后根据口味淋上芝麻酱、辣椒油、醋等汁料、再拌上黄瓜丝、白菜丝、萝卜丝、豆芽、黄豆等菜码，清凉爽
长期食用阿胶枣具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效，适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫力差的人群。特别是冬季每天吃5~10粒阿胶枣，不仅可以增强体质，还能养颜抗衰。
阿胶枣除了可以到超市里买现成袋装的，自己在家制作
时下正是广东民间谓之“龙舟水”的时节,这样的天气对身体最大的影响是“水湿”,常致筋骨屈伸不利,双腿似灌铅的感觉,足膝痿软,所谓的“水湿下肢”。养生上宜祛湿、健脾、健筋骨。而中药牛膝配眉豆煲猪扇骨鸡脚便有此
莲藕原产于印度，很早便传入我国，在南北朝时代，莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，常见的菜式有炝莲菜、炒莲丁、莲藕炖排骨、炸莲夹、桂花糯米藕等，今天介绍一道河南民间美食煎藕饼的做法，一起来看
海带烧排骨
冲绳人对“海带烧排骨”的喜爱，丝毫不亚于中国人对“西红柿炒鸡蛋”的感情。当地人认为，排骨和海带吃下去会让“身体从里到外都暖了，有劲了”。营养学家们则分析，海带和排骨中蛋白质、氨基酸含量非常
莲藕红枣章鱼猪骨汤气味香浓可口，具补中益气、养血健骨的功效，不失为冬令家庭上佳汤品，同时又能养血、滋润肌肤，又可辅助治疗产妇缺乳，可谓老少咸宜。
[材料]莲藕500克、红枣4个、章鱼干1只、绿豆50克、猪尾骨500克。 莲藕
原料：莴笋、猪肉、胡萝卜、盐、酱油、淀粉、味精、姜
销魂莴笋炒肉片（图源：网络）
做法：
1、将莴笋去叶，去皮，洗净，和胡萝卜一起切成厚约0.1厘米的片。猪肉亦切片，并用盐、酱油和淀粉把肉片稍微腌制10分钟左右。
2、材料准
九制陈皮虾
原料草虾500克，九制陈皮半包(约16克)，精制油、细盐、白糖、料酒、酱油、葱花、姜末、蒜泥各适量，味精少量。
制法(1)将虾洗净剪去须脚，背部用刀剖开沥干。(2)炒锅内放油适量，烧至五六成热时，倒入虾翻炒至壳红时
番薯叶：200克
虾皮：1汤匙
姜：2片
水：4碗
今天介绍的蔬菜羹，选用夏季的当令佳蔬番薯叶，搭配提鲜吊味的虾皮和姜末做成汤羹，生津润燥、健脾宽肠，非常适合气温高企的炎热天气食用。
3~4人份
调味料：
生粉：1汤匙
鸡粉：1/4汤匙
白砂糖
九制陈皮虾
原料草虾500克，九制陈皮半包(约16克)，精制油、细盐、白糖、料酒、酱油、葱花、姜末、蒜泥各适量，味精少量。
制法(1)将虾洗净剪去须脚，背部用刀剖开沥干。(2)炒锅内放油适量，烧至五六成热时，倒入虾翻炒至壳红时
糖醋排骨怎么做才好吃?其实糖醋排骨的做法非常简单，并不一定要看糖醋排骨做法的视频菜才能学会，跟着糖醋排骨的做法一样可以学得会，相信自己，马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味吧。
制作材料
玉米笋(小玉米)既有普通玉米的香味，又比普通玉米口感更脆嫩。和普通玉米一样，小玉米中的主要营养成分是氨基酸、B族维生素等，有促进人体生长和智力发育的作用。不过，普通玉米中一般都含有丰富的玉米黄质和黄体素，它们对眼
白米：150克，水：200克，蘑菇：50克，洋葱丁：50克，火腿：50克，巴西里粉：50克，五榖米：20克，胡椒粉：5克，糖：20克。
制法
1. 将蘑菇洗净沥干，切片备用。
2.将五谷米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡3小时，再将白米洗净加入1杯水浸泡15分钟，最后将两种米(
炎炎夏日，冰冰凉凉的冰淇淋一定会让孩子们心动不已。你知道吗?冰淇淋还可以与其他元素百搭出既冰凉又营养的美味大餐呢。冰淇淋的营养价值
很多人可能只知道冰淇淋好吃，却不知道它的营养价值。冰淇淋是一种含有优质蛋白
萝卜排骨汤的原料:主料：猪排骨400克配料：萝卜150克;
调料：精盐2克味精0.2克整葱2根(5克)生姜5克胡椒粉0.1克;
萝卜排骨汤的做法:
1)将猪排骨洗净，剁成小块，锅上火加清水750克烧沸，放入小排骨，待沸后弃去血污捞出。
2)萝卜去
菜品：虾仁鲜豆腐
工艺：原炖
口味：咸鲜味
类别：私家菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱 老人食谱 骨质疏松调理
主料：豆腐 500克 虾仁 200克
辅料：蚕豆 80克
调料：姜 8克 色拉油 60克 盐 12克 白砂糖 10克 淀粉(豌豆)
口味：清香味
主料：豆腐干 100克 绿豆芽 80克 春笋 80克 芹菜 80克 粉丝 50克 胡萝卜 60克 蒜苔 60克
调料：芥末油 5克 盐 3克 味精 2克 醋 5克 香油 10克 各适量
制作工艺
1.豆腐干洗净、嫩笋去皮、芹菜心洗净和胡萝卜去
原料：
面粉150克、开水60克左右、熟芝麻50克、红糖25克左右。
做法：
1、面粉倒入容器中;
2、加入开水搅拌;
3、揉成团，放一旁醒一会儿;
4、熟芝麻用擀面棍压好;
5、加入过筛好的红糖搅拌好;
6、将面团擀成一个长片;
7、
咸火腿脆皮比萨饼的制作方法
很好吃的一种比萨饼，试做做吧。
咸火腿脆皮匹萨调料：意大利肉酱料：4汤匙(60ml);马苏里拉奶酪：100克;咸火腿：6片;小青红椒：各3根.
咸火腿脆皮匹萨做法：
1)将酵母倒入温水中搅拌均匀，5分钟后，将
