甜食在日常生活中十分常见，它是很多小孩还有女性的最爱，因为味道香甜而让他们爱不释手。但是吃多的甜食，对人体也是有危害的。所以，人们在吃甜食时一定要讲究适度原则，每天吃一点就可以了。那么吃甜食都会导致哪些疾病呢?
雾霾天气的出现，不止给我们的出行带来不便还会严重伤害我们的心肺功能，所以对于雾霾天还要出行的朋友们来说，在饮食上做出适当的调节是很有必要的，那么应对这种恶劣天气，我们吃些什么好呢？ 1、多食豆腐和牛奶 雾天太阳不露
零食是每个年龄阶段的人都喜欢的，家里都会有很多各种各样的零食出现，无论是饿了还是饭后都会吃一点，其实饭后吃零食也是有讲究的，有些零食在饭后吃是有益健康的，因此我们吃零食也要吃出高大上，吃出健康。 1.葵瓜子，可以养颜
大家都知道饮食与癌症发病率确有密切关系，研究指出，机体缺乏营养素，有可能会导致出现多种癌症，下面我们就一起来看看人体如果缺少营养物质，会有哪些致癌的可能。 1、 缺乏蛋白质可能诱发胃癌 人们若从饮食中摄入的蛋白质
在传统观念中，人一上了年纪，出现腰酸背痛、腿抽筋、骨折等症状，都是因为缺钙而造成的，所以要吃钙片来防治骨质疏松，其实不是这么回事。专家提醒：缺钙只是病因之一，防治骨质疏松症仅靠补钙，还远远不够，还要有维生素和运动这两个
牙龈出血在生活中是很常见的，通常出现这种问题的时候，大家都认为是很平常很普通的事情，最多就是因为维生素补充不足导致的，其实导致牙龈出血的原因有很多。缺乏维生素只是其中的一种原因。 牙龈出血，原因多为牙龈炎 健康的
蔬菜每个人都吃，但大多数人却忽略了蔬菜的营养价值，如蔬菜存放太久，做好的菜不马上吃等等，这些习惯都会让蔬菜的营养大大流失。 一、久存蔬菜 上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节
哮喘是呼吸系统的常见病，在冬、春发病率比较高。因为哮喘病患者大多体质差、消瘦，同时，哮喘发作时消耗大量能量，因此应该多吃一些高热量、高蛋白饮食，还要注意多吃含维生素和矿物质丰富的食物，以增强抵抗力。 一、三大营养
食用油我们每个家庭都会接触到的，所以食用油的好坏直接关系到我们的健康问题。随着现在地沟油的泛滥。我们更加的关注到我们所吃到的油的好坏，至少我们所担心的买到地沟油的风险，我们有什么方法去辨别呢。 一看：看透
关于胎儿在母体的健康问题，其实都说来自于健康的饮食。如果准妈妈遵循营养饮食的规律，那么，胎儿的健康和母体相连着。孕妇在怀孕期间要多吃一些食物来进行营养的补充，可是并不是所有食物对于孕妇来说都是有益的。那么吃哪
我们每天都要吃一种常见肉，就是猪肉，我们都天都吃猪肉。因为经常的吃所以对猪肉的质量好坏问题也很有关心。那么我们要怎么去购买好的又新鲜的，我们每天都要吃到的放心肉呢。 猪链球菌病事件死亡患者中，有的是与病死
鸡蛋是人们常见的一种食物，营养十分丰富。家长经常会买回家给自己的孩子补充营养。但是有的人并不知道如何挑选鸡蛋，哪些鸡蛋能吃，哪些鸡蛋不能吃。吃到不好的鸡蛋非但无法补充营养还有可能导致食物中毒，那么什么样的鸡蛋
办公室族由于忙于工作，往往忽视了健康饮食的原则，长久下来身体健康便受到损害。小编整理了上班族的十大“饮食杀手”，你中招了吗？
问题1：不吃早餐
指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。
开方：早餐食
现在人们生活水平提高了了，不但讲究吃的好，更讲究吃的科学吃的健康。然而在人们生活中常常存在一些饮食误区，看似营养，实际对身体却有所伤害。下面小编就为大家介绍一下在人们生活中常常出现的一些饮食误区，赶快一起来看一
为了保证健康，我们每天至少应饮水2~2.5升，办公室白领在上班的时候更应该要多喝水，因为喝水对快节奏生活的上班族来说有很多意想不到的好处。不过，还需要注意的是喝水要喝对才会更健康哦。今天，小编就来为你支支招。 上班族
角膜炎是因角膜外伤，细菌及病毒侵入角膜引起的炎症。患者的症状是眼有异物感，刺痛甚至烧灼感，尤其到了晚上更是疼痛加剧，使患者夜间无法安然入睡。角膜炎是一种较常见的眼科疾病，致盲率较高，那么它的并发症又有哪些呢？
并发
鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。鸡蛋虽好，但在吃的数量上还应讲究科学。
年轻人都喜欢吃烧烤,周末的时候成群结队的一起野外烧烤是一种放松的享受。那么吃烧烤往往吃的就会上火.除此之外还有可以造成其它健康影响。那么我们用什么样的方式,在吃烧烤的同时,又可以减少对健康的伤害呢。
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爱美的女生都知道吃枣子可以美容养颜，平时不管是当零食还是泡茶总会放几颗进去，所以喜欢吃枣子的女生是越来越美。除了女人需要多吃枣子，任何需要预防心血管疾病的人都要多吃枣子。 鲜枣的神奇功效 不少心血管疾病患者
现在随着食品添加剂给我们的的健康带来危害，许多人都尽量的减少了对于零食的摄入，但是人们往往都是以食为天的，有好的吃还是经不住诱惑，那么但心的食物添加剂怎么办呢，我们先来了解一下，生活的哪些零食，是含有食品添加剂最多
