苹果富含多种有益健康的营养素，饮食保健功效不胜枚举，受到全世界人们的喜爱。但澳大利亚“完美健康”网站近日刊文提醒，吃苹果别啃得太狠，因为果核含有氢氰酸，不利健康。下面来看看有哪些不利健康的因素。 众所周知，苹果富
豆浆是我们常常食用的一种营养食品，很多朋友都喜欢把豆浆做为早餐来食用，而且，在日常的生活中，很多朋友会在家里自制豆浆，真可以说豆浆是价廉物美、营养丰富的好食材，不过，下面关于豆浆制作和饮用的问题还需要大家注意一下。
中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会变为“废品”，所以应当认真掌握鸡蛋里的学问，防患于未然。 1.忌吃未熟鸡蛋 鸡蛋蛋白
吃蔬果养生可谓是近几年的热门话题，不论是儿童还是老年朋友，似乎人人都需要食用蔬果，但一些朋友对食用果蔬尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，那么在食用蔬果时应有哪些注意，要避开哪些误区呢? 1、不要用搅拌机或食
有传言说白天不能喝柠檬水，喝了之后皮肤会起斑变黑。这是真的吗?到底有没有科学依据呢?下面就跟大家一起分析这个问题。 流言： 有人说维生素C是感光物质，柠檬也就是一种“感光食品”，白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑。
美国《预防》杂志最新载文指出，《食品科学杂志》刊登了密歇根州立大学的一项新研究发现，为降低成本，一些食品制造商减少主料，以次充好，该研究通过对美国1305份食品掺假案例进行总结，披露了6种最常见的掺假食物。为此，本报记
不少人都喜欢用电磁炉涮火锅，而世界卫生组织则认为，电磁污染会影响使用者的神经系统、免疫系统，诱发心血管疾病，甚至致癌。那么一台家用的电磁炉在正常使用的情况下究竟会产生多大的辐射？这些辐射又是否在安全范围内呢？ 在
你会喝水吗？几乎所有都会回答会喝水，而且能说出喝水的几点好处，可是你真的会喝水吗?喝水也讲究时间，每天的清晨第一杯水是很重要的，因为夜间很多脏器都会有毒素排出，早晨这一杯水能很好的帮助这些毒素排出体外，还能及时为身
人体需水量大，我们一般会以喝水来补充体内水分的流失，上班一族经常会使用塑料杯喝水，专家提示，在养生学上看来，除了瓷杯，其它杯子都不太健康。 3种杯子喝水或致癌 1、一次性纸杯或暗藏潜在致癌物 一次性纸杯只是看起来卫生
炒菜里面其实有很多学问的。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至还可能产生致癌物。这些炒菜时的坏习惯，小编今天就来跟大家盘点盘点。 一、炒菜后不刷锅接着炒 很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完
酱油的主要作用是调味，相信不少的朋友也都是这样想的，但是大家想过没，食材都有自己的营养价值和保健功效，那么，大家知道酱油除了调味外能对我们的健康有什么帮助吗？小编就带大家一起来了解下。 主要功效： 烹调食品时加入一
人们都喜欢“简单易行”的养生法，所以形形色色的“养生小百科”“生活小智慧”极为流行。如果再有一点“科学研究表明”，或者能够摆出一堆科学名词与科学理论，就可以登上“大雅之堂”，被各种电视和报纸杂志所追捧。
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对于时尚女性来说，瘦身与美白大概都能入选最为关注的几个主题。而蔬菜是科学支持“有助于瘦身”的少数几种食物之一。在许多女性下定决心为了瘦身大吃蔬菜的时候，却又有专家列出一堆蔬菜说“小心!这些蔬菜含有光敏性物
几乎所有的人都喜欢吃水果，水果不仅好吃，且有益身体健康，但是在购入大量水果时，如何保存不烂呢？想必这是很多水果族都面临的难题。下面我们就为大家保存水果支招，让你随时吃到美味完好的水果。 1.用白纸分开包 用白纸将水果
肉类食物是我们日常餐桌上不能少的食物之一，也受到很多数人的喜爱。不过，小编要提醒大家，肉类食物的有些部位是不能吃的哦。同时，不同肉类的营养价值也是不同的，可以根据自己的体质来选择适合的肉类食物。 肉类食物的8大
有人说女性常吃鸡，会患子宫癌。那到底有什么科学依据呢？下面就跟大家一起分析这个问题。
流言：
有人说“鸡肉含激素，鸡翅、鸡爪等部位激素、抗生素含量最高!现代的饲养鸡激素、抗生素含量都非常高，小孩一定要少吃。此
大家都知道蔬菜所含维生素丰富，甚至有些人只吃素食，那么这样真的好吗?其实生活中爱吃蔬菜的你可能走进了吃蔬菜的一些误区了哦！ 1、久存蔬菜 新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放
发芽的食物究竟能不能吃？日常我们常吃的食物中有很多在放置时间过久后就会出现发芽的状况，在这个时候是否还能吃呢？小编要告诉大家，发芽的食物究竟能不能吃要根据情况而定哦。
3种发芽食物不能吃
土豆：发了芽吃不得。
近日，福建高级法院公布多起保护消费者权益典型案例，其中包括两起倒卖、销售病死猪肉的犯罪案例，两起案件共销售病死猪肉达到2000多吨。据报道，犯罪份子将病死猪肉大量销往厦门、福州、泉州、江苏无锡、浙江金华、河南商丘
睡前喝牛奶，对我们的健康和睡眠都有所帮助。但是，并非所有人都可以在睡前喝牛奶哦。小编要提醒大家的是有10种人是不宜在睡前喝牛奶的，下面就来看看都有哪些吧。 10种人睡前不宜喝牛奶 肾结石病人：结石形成的最危险因素
