现在市场上，很多卖家会把天然和人工制作的蜂蜜混着卖，得蒙且蒙，那么作为消费者的我们就深受其害，经常买不到天然的蜂蜜，那么怎么样去鉴别蜂蜜呢？现在就来教大家大家几招。
一、外观性状。从外观看，天然蜂蜜整体颜色均匀，结晶
现在的市场假货处处都有，就连我们吃的馒头还要往里添加色素，真是令人气愤，那我们就要学会保护好自己，尽量不买那些害人的东西，现在就为我们的健康，在这为您支几招！
可以使用开水浸泡的办法。把玉米、黑米等有色馒头掰成小块，
现在社会真是的，什么都能作假，连鸭蛋都有假的，你相信吗？今天就给大家说这真鸭蛋与假鸭蛋之间要怎么鉴别，大家小心上当。做好防范功课。
近日，一女士买到了假鸭蛋，鸭蛋煮熟后，变成了一团橡胶般的物质，使劲儿摔一摔，还能像皮球一
现在一些不法商家为了利润，会给食物添加色彩，使食物的卖相更好，从中获得更高的收益，对于我们消费者而言，则会损害到身体健康了，所以学会辨别染色的食物是很重要的，下面我们就请专家来为我们介绍一下如何辨别染色的食物。
黑
虾不仅美味，而且营养丰富，但是在食用的时候需要注意安全和卫生。首先，海鲜类不容易保存，放在冰箱中冷藏最多一天。壳肉变软、颜色发红的虾是不新鲜的，要尽量不吃。而且也不要生吃虾。下面我们具体来了解一下。
虾含有丰富
饮食在我们的生活中占据着非常重要的地位，饮食健康是身体健康的前提，这就要求我们学会挑选食品，而一些小技巧可以帮助我们选出好的食材，避免不必要的伤害，下面，我们就请来专家为大家介绍一下选购食品的小技巧。
1、干辣椒
羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1 、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外，羊肉肉质
羊肉肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊的脂肪溶点为47度，因人的体温为37度，就是吃了也不会被身体吸收，不会发胖。羊肉肉质细嫩，容易被消化，多吃羊肉只能提高身体素质，提高抗疾病能力。而不会有其他副作用，所以现在
大家家里都有酱油，有生抽，也有老抽，可是你知道生抽和老抽都有哪些区别吗？生抽和老抽都要用来做什么用呢？它们又是怎么制作的呢？今天就为大家一个一个的介绍介绍。
生抽
颜色：生抽颜色比较淡，呈红褐色。
味道：生抽是用来一般的
现在的人为了挣钱，什么事都干，竟连我们吃的食物都不肯放过，为了大家的健康着想，今天就为大家举几个例子，教教大家怎么样来辨别天然健康的食物与经过人加工不健康的食物！
牛肉
从色泽上看,牛肉的颜色更红,脂肪颜色呈白色或乳
花生是我们生活中极为常见的一种坚果，它虽然常见，但很多人对于吃花生有什么好处还是一无所知。花生中所含有的营养价值非常丰富，下面就让我们一起来看看吃花生有什么好处吧。
蛋白质比鸡蛋高，热量是瘦肉的4倍
花生是我国
过度用眼会导致视力下降，那么吃什么对眼睛有好处呢?这个问题是所有上班族以及学生都要面对的问题。对于吃什么对眼睛有好处这个问题，专家指出，日常生活中的一些小食品就具有这些功效。
一：维生素A和β-胡萝卜素
维生素A被
市场上林岚满目的蜂蜜是在让人挑的眼花缭乱，蜂蜜的质量也是人们最为看重的一点，其实只要掌握几种辨别蜂蜜质量的方法，就能轻松选购一款货真价实的蜂蜜。
(1)看颜色 ：由于蜜源不同，蜂蜜的颜色也不尽相同。一般来说，深色蜂蜜
大家家里都一定经常吃香菇吧！特别是老年人，因为香菇里的含钙量特别高，香菇价钱高，所以有些商贩就会以次充好，那么怎么样来挑选上好的香菇呢？今天就来教教大家。
干香菇无论蒸、炒、焖、炖都可以，最好与荤食搭配。需要注意的
食醋是烹饪的重要调料，市面上食醋的种类也是各式各样，每种醋都有其专门用途。今天小编就来介绍一下各种食醋怎样使用，才是最正确的选择。
香醋拌凉菜能提味：和陈醋不同，香醋所采用的原料是另一种谷物——糯米。在国内，以江
大家都知道鸡蛋中营养丰富吃鸡蛋可以补充体内所需要的营养物质，但你知道鸡蛋壳也有很多妙用的吗?这里小编就来告诉大家鸡蛋壳的治病小妙方
1.使皮肤细腻滑润
把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上
腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，用清水浸泡(夏凉冬温)3～5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤
橄榄油与传统油脂的最大区别在于橄榄油的不饱和脂肪酸含量是所有油脂中最高的，其中的单不饱和脂肪酸能降低血清胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量，不改变高密度脂蛋白胆固醇(甚至会提高)，从而预防和阻止脂肪团的形成，预防
鸡蛋是每家每户的必须食品，但是鸡蛋的质量也是参差不齐的，怎样才能选到优质的鸡蛋呢？今天小编就来教你几招。
第一，看外观。蛋壳上有沙点的鸡蛋最好不要买，因为蛋壳薄，容易使细菌进入鸡蛋内部。
第二，听声音。拿起鸡蛋在耳边
蘑菇含有丰富的人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。蘑菇富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为，肉类和豆类食品中才分别含有较高
