水蜜桃好吃，但是不一定好挑，所以我们很多人都不敢轻易的买水蜜桃，但是其实挑选水蜜桃的方法还是比较简单的，所以我们今天就给大家说说，在市场中挑选水蜜桃的窍门吧。
窍门一：先将桃子用水淋湿，抓一撮细盐均匀涂在桃子表面，轻
现在我很多人都放弃了市场，而是选择超市去买菜了，尤其是很多的年轻人，认为超市的菜其实在安全和营养上的价值应该是更好的，但是我们应该知道的是，在超市挑选蔬菜也是有很多的注意的事项的，今天我们就一起看看超市选购蔬菜的
每到我们吃橙子的时候，我们都是希望我们挑选比较甜的橙子的，往往我们都会远离这些比较酸的橙子的，其实有的时候酸橙子都是可以帮助我们很多事情的，但是估计我们都是不了解的，今天我们就给大家说说酸橙子鲜为人知的神奇功效
面包已经慢慢的在我们的餐桌上占有一定的地位了，但是面对超市里的面包的种类的多种多样来看，我们对于如何挑选面包其实还是不是特别的清楚的，但是其实也并不是说一点办法都没有的，在挑选面包上有很多的技巧的，下面我们就
很多人都是通过喝蜂蜜减肥的，其实你是不是发现你自己是越减越肥了呢?其实这些都是和你喝的蜂蜜有关，因为你喝的蜂蜜可能是假的啊，而假蜂蜜都是用糖勾兑的，所以我们在挑选蜂蜜的时候一定要擦亮我们的眼睛啊，那么如何才能
生活中我们有很多人都是比较喜欢喝铁观音的，但是我们估计很多人都是不会挑选铁观音的，所以我们就是分不清铁观音的好坏，下面我们就给大家介绍一些如何辨别铁观音茶叶的好坏?
外形：条索肥壮、圆整呈蜻蜓头、沉重，枝心硬，枝
现在有越来愈多的人喜欢喝红酒的，也有很多人会品红酒，但是你们可能都不会买红酒，其实买红酒的方法还是比较简单的，下面我们就给大家说说日常生活中买红酒的主要步骤吧。
第一步、看酒瓶外观
看酒瓶标签印刷是否清楚?是
黑米是一种营养价值和药用价值都很高的食物，特别是对减肥和保健有着很好的功效。但在现在的市场上有很多劣质的黑米，所以在买黑米之前我们一定要擦亮自己的双眼，其实挑选黑米还是有很多方法的，下面我们就给大家说说挑选优
水蜜桃一种很美味，也很营养的水果，很多人都很喜欢。它的肉甜汁多，含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，但要注意的是水蜜桃可不好挑，所以我们很多人都不敢轻易的买水蜜桃，但是其实挑选水蜜桃的方法还是比较简单的，所以我们今天
历来饮食养生中，就有汤为先的说法，汤能容纳百味营养精华。坊间就流传着的“民以食为天，食以汤为先”，李渔在《闲情偶记》中写道：汤即羹之别名也，有饭即应有羹，无羹则饭不能下。那么如何让煲出的汤更鲜美呢?
一是选料要新鲜
很多人都将燕麦片煮着吃或者用牛奶泡着吃。其实，对于想要控制血脂和体重的人来说，燕麦炒着吃效果会更好。今天小编就来详细说说燕麦的新吃法和新功效。
这是因为燕麦中的淀粉只有与水碰到一起，产生糊化作用，才能被人的
1、去腥：一些海鲜食品，烹煮前用带有果香的白葡萄酒浸泡可去腥，并增加甜味与香味。
2、热汤驱寒：法国冬季为了取暖都会用2条肉桂条，加入葡萄酒滚煮5分钟当热汤喝可驱寒。
3、做葡萄酒醋：把切片的洋葱与葡萄酒1：1的方式，装入玻
什么东西储存久了，都容易变质，但是最新的科学研究和实践证明，蜂蜜、白酒、醋、糖和盐就是不会变质的食品。一起来看下吧。
蜂蜜 蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相
中医养生说辣味食物性热，生火燥肺。我们要有酸味食物来以至相克。如果我们再吃辣味食物的时候，搭配一些酸味的水果或者由这些水果做成的果汁都可以的。
麻辣香锅的确不错，想吃什么就挑什么原料，然后由师傅炒拌在一起，吃
去餐馆吃饭点菜基本上成为现在很多人每天必须的事情了，还有就是和一些朋友聚一起去餐馆吃饭，所以就免不了点菜。其实，“点菜”是一门大学问，如何能做到好吃、营养与价廉兼得呢?
1.最好少喝汤。
通常餐厅里的汤，每100毫升里
西红柿是一种很美味很营养的食物，很多人都很喜欢，但西红柿本身也是存在一些问题的。就比如：易坏、不易存放等。所以我们在买西红柿的时候一定要做到“一看、二摸、三存放”。
看：
成熟的西红柿通红，黄色品种则明黄，如果颜色
吃涮火一种受到很多人喜爱的饮食，我们在这里要提醒大家的是吃涮火锅建议多选牛肚子肉，这样才有利于我们的身体健康。
不管涮什么，牛羊肉判断是必不可少的主角。与羊肉比起来，同等重量的牛肉蛋白质含量更高，而所含脂肪仅为
我们炒菜的时候需要加一些辅料，其中姜是必不可要的一种，姜本身也是对身体也好的，很营养的食物。其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌，能增强和加速血液循环，促进消化，还有抗菌作用。那么什么时候吃姜对身体好呢?
一天中
地沟油就是长年累月积存在下水道里的生活用油的残留。但是现在有很多的不法商贩为了自己的利益却将地沟油再利用，但是这个会严重的影响我们的身体好，所以我们要学会在众多的油里面来区别出什么地沟油，下面我们给大家说
荔枝因为其的口感和营养价值一直以来都被我们众人的喜欢，但是越是喜欢越是让某些商贩用不新鲜的荔枝来冒充好的，所以我们就要在挑选荔枝的时候要由很多的注意事项，那么你知道挑选荔枝的方法吗?下面我们就给大家说说挑
