我们很多人都是会去超市选择一些冷藏的食品的，我们总是感觉冷藏的食品可能更加的健康的，但是其实可能不是的，有的时候由于防腐剂等不达标也是会影响我们的生活的，所以我们在选购冷藏食品的时候也是要注意的，下面我们就给
每一个季节都有每个季节的时令蔬菜，而在秋季的时候我们常见的时令蔬菜是有很多的，其中茄子就是比较明显的一个，而且茄子也是我们家常中比较常见的一个蔬菜的，但是你知道如何选购出健康的茄子吗?
从形状上来看，茄子分为圆
食用醋是我们生活中比较常见的一种调料，而且研究表明适当的喝醋是有利于我们的健康的，尤其是对于防止衰老上有显著的功效，但是你知道吗其实生活中有的时候有很多的假醋的，这个时候我们就要学会如何分辨真假食醋了。
1、
十月又是我们吃虾的一个季节了，这个时候我们就会在市场上买虾的，很多的时候我们都是随便买的，其实很多的时候虾是分河虾和海虾的区别的，口感也是有差别的，所以我们今天就给大家说说常见河虾和海虾的选购方法吧。
白虾又
我想常吃鱼的人都知道我们应该买那些新鲜的鱼，这样我们才能保证我们吃的健康，而且新鲜的鱼味道是更加的鲜美的，我们也可以在生活中好好的吃，但是如何挑选出新鲜的鱼就不是一个简单的事情了，下面我们就给大家说说如何挑选
在日常生活中很多人都喜欢喝啤酒，尤其是男性，那么你知道应该怎样挑选既健康又美味的啤酒吗，下面我们一起来看一下专家怎么说吧：
专家教你四点选出最美味健康的啤酒
一提到品酒，很多人就想到细品慢酌红酒的画面，其实啤酒也可
我们都知道鱼油对我们的心血管疾病有很好的保护作用，但是我们一般在购买的鱼油的时候都会有治疗的差别，那么应该怎样挑选最优质的鱼油呢，下面我们一起来看一下：
简单两招教你挑选最优质的鱼油
近日门诊量比平时增加三成左
苦瓜是我们在炎热夏季祛暑的好蔬菜，苦瓜既营养又健康，是我们很多人都喜欢吃的蔬菜，那么你知道应该怎样挑选既新鲜又营养的蔬菜吗，下面我们一起来看一下：
四招教你挑选既新鲜又营养的苦瓜
天气开始热了，大家都开始刻意多吃一
我想很多的家庭在生活中都是会用到芝麻油的，也是我们比较常用的调味品的，而且能有效的降低我们身体内的胆固醇的，对于我们的身体的好处是比较大的，但是现在市场上的伪劣的芝麻油是比较多的，所以我们今天就给大家说说如何
很多人都是喜欢吃芒果的，而且芒果的味道比较香，颜色也是比较漂亮的，但是如果芒果熟的过了也是会影响味道，而没有熟到一定程度的也是会影响味道的，其实芒果七八分最好了，那么我们如何知道什么样的芒果是七八分熟呢?
1、用
现在我们吃的不光要吃的营养，我们更要帮助我们是吃的健康的，吃的安全的，所以我们在食材的选择上也要更加的用心的，而现在是苹果上市的时候，那么这个时候我们要如何选择安全放心的苹果就是我们要选择的了，下面我们就给大家
我们现在很多的人的早餐都是面包和牛奶了，这个时候我们总能在超市里看到各种各样的面包的，而且有各种颜色和各种馅料的，这个时候我们往往就不会挑选了，所以我们今天就给大家说说我们生活中比较常见的挑选面包的方法。
1
很多人喜欢在喝茶或者是煮粥的时候放上点枸杞，主要不是为了让颜色好看，我们主要是看重枸杞的营养价值的，但是有的时候我们买的枸杞可能不是地道的好枸杞的，下面我们就给大家说说地道的好枸杞要如何挑选吧。
1、从质量上
黑米是我们日常生活中经常吃的食物，黑米中富含丰富的营养物质，它不仅有很好的养生价值而且还具备着某些药用价值，但是很多人在买黑米的容易买到假黑米，那么到底应该怎样挑选出最优质的黑米呢，下面我们一起来看一下：
简单两
中国人都是比较喜欢喝茶的，但是对于茶叶储存也并不是所有人都知道的，而且茶叶储存不好也是会影响茶叶的口感的，而且不同的茶叶，其实要选择不同的储存方法的，下面我们就给大家说说不同茶叶的储存方法吧。
名优绿茶：是所有
豆类蔬菜是我们日常生活中经常吃的蔬菜，它对我们的身体健康有很好的保健作用，但是很多人都不知道该如何挑选健康营养的豆类蔬菜，下面小编就教大家快速挑选既健康又美味的豆类蔬菜：
简单几招教你选择最健康美味的豆类蔬菜
我们很多人在超市里都会看到多种的花生油的，种类很多，同时质量也是参差不齐的，对于我们来说光是干颜色我估计很难知道我们是不是买到了纯正的花生油了，下面我们就给大家说说如何鉴别超市里的花生油吧。
一“看”：看油品
冬季已将到了，这个时候白菜就成了我们餐桌上的主角了，虽然现在每天都能买到蔬菜了，但是很多人还是喜欢在冬季储存大白菜的，但是其实储存大白菜也是有技巧的，下面我们就给大家说说如何在冬季储存好大白菜吧。
首先，看颜色
香菇的营养价值是比较高的，但是不容易长期的储存，所以我们很多人都是会在超市或者市场里买一些干香菇的，但是其实我们买到的干香菇的质量不一定是最好的，下面我们就给大家说说如何挑选优质的干香菇吧。
香菇营养价值
素
许多欧洲的葡萄酒出产国都有上千年历史，如法国、意大利、德国、西班牙 等，在葡萄酒业内被称为旧世界。欧州以外的葡萄酒出产国，种植酿酒葡萄和酿 制葡萄酒的历史大都在三百年以内，如澳大利亚、美国、新西兰、智利、南非等
