随着春天的到来，市场上可以看到很多商家在卖个大颜色鲜黄的柚子，柚子的营养不用多说，光说它独特的味道就让人垂涎欲滴了，可是，因为刚刚上市，很多朋友很介意，这些看似很好的柚子到底成熟没有，今天我们就来一起看看如何挑选柚子
春天来了，街坊上又闻菠萝香，喜欢吃菠萝的你是不是又在纠结，不知道买哪种回家会更好吃呢？其实，挑选菠萝也很简单:从外观上看，海个头中等，矮矮胖胖，叶子偏长，芽眼少还大的，买回家就不错。不过下面的一些注意事项，
除此之外，挑菠萝时
菠萝，我们也称为凤梨，这可是一种非常好的健康养生水果。菠萝中还含有丰富的营养物质，能够帮我们改善身体局部的血液循环，还有消除身体炎症及水肿的功效。但是每到挑选它时，我们就纠结了，怎么挑才能吃到最香甜最好吃的菠萝呢
春季，正是樱桃上市的时候，也是我们食用的最佳季节，所以，当大量新鲜的樱桃上市对于那些一直大爱樱桃的朋友们，真可算是能过瘾了。可是，为什么我们常常在市场上看着鲜又红的樱桃买回家去才会发现味道并不好呢？
周末的时候买了
雪蛤也叫东北林蛙，是我国东北著名的土特产，与东北的飞龙、熊掌、猴头合称为长白山四大山珍，雪蛤营养丰富，在强身健体和美容养颜上奇效，可以说是老少皆宜的一种食材。在我国医学上有着 “软黄金”之称。
一、真假雪蛤的鉴别
燕窝是现在人们常用到的一种补品，它对我们身体有益的功效主要是养颜滋补，应该说是很多女性都喜欢食用的一款不错的食材，因为稀少所以价格不菲，朋友们在挑选上一定要仔细，提防不要买到假的回家了。
燕窝自古以来就是养颜圣
为了保证大家的健康 ，现在，超市里出售的盐很多都是加了微量元素的，碘盐就是其中的一种，对于我们普通人，需要这样的盐，对于孕期准妈妈更是需要碘盐的补充。但是，现在市场上有些盐打着碘盐的称号却是假的，我们应该如何分辨呢？
现在大家都很忙碌，早晨的时间通常都很紧，很多人喜欢用牛奶+饼干的方式打发早餐。虽然饼干一直被称为不健康食品，但近年来，粗粮饼干的上市因为打着无蔗糖含膳食纤维的旗号，受到了一些朋友的喜爱，但是专家告诉我们这类饼干也
现在大家通常更信任超市里出售的蔬菜，虽然价格上要贵一些，但是还是有很多朋友会去选购，但是超市的菜也有好坏之分，由于超市的蔬菜基本都被洗刷干净而且包装整齐，但是不得不说部分蔬菜是败絮其中的，我们应该如何在超市买到健
鸡蛋是很多朋友非常喜爱的食物。然而家庭烹饪常常会碰到一些小问题，比如——遇到鸡蛋的蛋黄已经散开，该继续吃还是直接丢掉?到底散黄蛋是什么原因所致，它又到底能不能吃呢?食品学专家针对这个问题为您一一解析。下面就与
如何能够挑选到最新鲜最美味的食材是很多朋友关注的问题。“肉”是大多数家庭的餐桌上必备的食物之一，那么如何选肉、存肉就成了大家不得不面对的问题。关于肉的保质期，可能很容易被忽视，也许放了许久你还会吃。哪些肉是
现在都流行送柴鸡蛋。然而柴鸡蛋是否更营养。鸡蛋始终都是人们餐桌上的常客。不过，虽然吃了好多年，很多人对鸡蛋了解不够，关于它的误区一直广泛流传。今天我们就来澄清这些关于鸡蛋的误区，让你买鸡蛋时不再纠结。下面就来
春天来了，又到了草莓上市的时节了，我们可以看到超市、菜市场、水果店里的草莓已经上市，草莓因为富含维生素C，不止对我们的身体健康有好处还能助我们达到美白的效果，所以很多朋友都喜欢吃，不过，现在假货横行，所以我们在挑选的
花生是我们非常熟悉的一种营养食材，经常会出现在我们的餐桌上，但是，我们要注意，正是因为常吃的食物，所以我们更应该学会正确挑选，只要这样，我们才能更好的享受花生的美味和它其中所富含的各种对我们身体健康有益的营养。
花
沙糖桔在近几年的市场、超市中都很热销，因为它小而精致，味道口感甜美，营养成份还含量高，所以，它算是一种受很多朋友喜欢的优质营养养生水果了，不过，别小看这小小沙糖桔，挑选的学问大，如果你不会挑选，会发现原来甜美无比的桔子变
现在而对市场上假货频出，朋友们都在挑选食材的时候小心又小心，可是还是难免中招，今天我们就要讲一讲香浓可口的腐竹，面对自己无法辨别真假的它，你现在还敢吃吗?“吊白块”、乌洛托品溶液这些名词的出现，让我们很多喜欢食用
很多朋友因为猪耳朵的口感香脆而喜欢常常吃，不过有时会发现从菜市场买回的猪耳朵，食用时感觉味道不对，后来能过了解，才发现自己买的猪耳朵竟然是假的。当感叹现在什么都能有假货的时候，我们必须要学会分辨猪耳朵真假的本事
现在我们在市场上或者超市里都能看到一些散装的食材可以供大家选购，从商家的角度考虑大部分是为了方便消费者购买，但是，我们要注意，下面的几种食材，小编劝大家尽量不要买散装的，为什么这样说呢？不如一起来看看吧。
一、谷
很多朋友都越来越了解鱼类对我们身体的好处，所以现在很多人会放弃猪肉类的食物，而餐桌上的肉类食物用鱼类来代替，鱼因为具有很高的营养价值，并且胆固醇含量也低，所以多吃鱼是有好处的，但是买鱼怎么挑?挑大还是挑小?
总的来
虾的营养我们不必多讲，真的可以说是对我们的身体健康好处多多，它真可以说是美味营养又全的一种好食材，但是我们要注意，在挑选上还是需要注意安全卫生的。因为海鲜类食材，在内陆城市吃到的时候，往往是经过冷冻的，新鲜与否的问
