现在总听到有人说水果分公母，学会公母的分辨就能挑到好吃的水果，其实，我们在挑选水果中掌握一些技巧就可以挑到好吃美味的水果。但是在生活中，我们挑选水果的时候总是会出现各种失误，结果让自己买到的只是嚼之无味的水果
虫草是一种适合所有人群来进补的药膳滋补品，而且食用这种补品还有用忌嘴，和人参比起来，服用虫草不会让我们感觉到燥热，可以说是具有人参之功效却没有人参的坏处。但是，只有真正的虫草才有这样的效果，假的虫草不止没有保健功
草鱼是一种很常见的鱼类，虽然常常吃到，但是大家知道如何挑选才能让草鱼更加鲜美更好吃而且营养更丰富呢？如果大家不太清楚草鱼的挑选，那就来看看下面的这几个步骤吧，简单的几个步骤就能让我们吃到肥美营养的草鱼。
1.观鱼
带鱼是种很美味的海产品，刺少肉美，不过，我们发现，在带鱼的选购上，大家对带鱼身上的白光有异议，因为提心这是一种化学药物，而让大家常见的望而生畏，那么，带鱼外皮上的白光亮些好还是不亮的好呢？
前两天，我在农贸市场买了两条带鱼，
猪肉虽然常见常吃常见，但是我们可以看到媒体对病猪肉的报道不断，这让市民对猪肉的食品安全很担忧，怕自己哪天买到病猪肉威胁到家人和自己的安全，那么有什么办法可以让我们轻松分辨出好猪肉还病猪肉呢？
猪链球菌病事件死亡
现在，很多人为了方便，都喜欢直接去市场或者超市购买已经被商家宰杀好的白条鸡和白条鸭，不过，为了我们食用的安全，我们一定要学习一些挑选这类肉类食物的小妙招，擦亮眼睛，买到健康，一起看看下面的购买口诀吧。
一看”宰杀处的
近几年，我们能明显的感觉到食品安全的问题越来越严重了，这让我们不得不加倍小心每天选购的食品是不是安全，专家们针对这样的问题，为大家支招，教大家如何挑选才能买到真正安全的美味食品，多学多看才安全。
识别受污染的水产
现在，大家在买菜的时候，是不是越来越谨慎了？怕买到假货，劣质货呢？因为我们知道，只有卫生干净的食材才能保证我们的健康，所以，我们今天就针对日常生活中一些常见的食品给大家详细的说明一下，避免病从口入。
速冻食品
毒源：菌落总
在我国，自古以来，大家一直为豆腐的发明而自豪。在我们现在的日常生活中，很多朋友也会把豆腐请到饭桌上，不过，现在市场和超市里的豆腐种类真是太多了，让我们在挑选的时候有点搞不清楚哪种才是最好的。
谁不知道，南豆腐用石膏，
狮子头是我国的一道名菜，在聚会和宴席上经常见到它的身影，而且很多朋友还喜欢自己在家里做着吃，要知道，狮子头的味道好坏和其食材有着很密切的联系，所以，如果想吃到美味的狮子头，就一定要学会食材的选择。
狮子头的味觉焦点
土豆一直以便宜的价格和丰富的营养还有味道的美味受到很多朋友的推崇，而且，大家还会把土豆做成各种不同形式的菜肴，如烤土豆、土豆沙拉等，不过，我们要想吃到营养健康美味的土豆，挑选的时候一定要知道二种土豆不能买。
一是
现在，我们可以看到酱油的品种是越来越多了，而且，酱油是我们日常饮食中必不可少的调味品，如何正确挑选酱油我们应该怎么做呢？小编告诉大家，平日里挑选酱油一定要学会看酱油瓶上的标签，学会看标签就能买对适合你的酱油。
当你
盐是每家每户厨房中都不可缺少的调味品。而且盐对我们的健康是非常重要的，现在，我们可以看到随着大家对营养摄取的重视，市场上出现了各种各样的营养盐。而对于不同的人群，我们需要选购不同种类的营养盐，那么，如何挑选适合家
现在逢年过节，大家都喜欢用果篮来当做礼品相送，特别是在医院的门口，这种果篮更是种类繁多，但是我们不得不面对一个现实，果篮虽然好看，但是里面的“奥秘”可不少，因为不少的果篮看似风光，其实里面的水果并不“风光”。
在对9个
现在，我们可以看到，大街小巷都有卖熟食的，不过，很多朋友为了食用安全，更喜欢到超市购买熟食，不过，小编提醒大家，无论我们在哪里购买熟食，都要以卫生和健康为宗旨，学会挑选健康安全的食物，一起看看我们应该如何挑选吧。
1、消费者
果汁是很多朋友们喜欢饮用的一种饮品，而且，我们可以看到市场和超市中的果汁的品种可真是不少，面对这些包装的五颜六色果汁来说，选购的时候难免会有点不知所措，不过没关系，我们只要按照下面的这些方法来挑选就一定没有错。
酱油是我们生活中最主要的调味品，而且，现在我们可以看到超市里的酱油品牌和品种有很多，而且，现在随着各种媒体的报道，我们会发现，有一些酱油是化学品制造出来的，不止味道不好，而且还会对我们的健康带来危害，所以学会挑选健康的
现在选择去超市购物的朋友们是越来越多了，因为大家会普遍的认为超市的食品会更安全一些，其实，超市里也有一些不安全的因素在里面，所以，我们在去超市购买食品的时候，下面的这些事情，一定要注意，否则危害健康麻烦可就大了。 “
坚果做为一种对我们身体保健很有效的食材，近年来受到很多朋友的喜爱，不过，坚果的挑选还是有些讲究要知道的，如果我们选购不当，可能就会病从口入，给自己的健康带来不少的麻烦，因此下面教我们如何挑选坚果的文章是一定要看一看
虾对于我们身体的健康来说真是一种好食材，它的营养丰富，而且肉质松软很容易被我们的身体消化和吸收，不过，在我们选购的过程中，一定要明眼挑选，千万不要挑选到不新鲜的虾，因为除了味道不好外，还会给我们带来很大的健康隐患。
