麦片的营养，我想在这里不用多说了，它一直以为都是大家公认的保健品，不过，让我们纠结的是现在当我们购买麦片的时候看到那么多种类的麦片保健品，到底哪种才是最好最营养的呢？ 怎样选购适合家人的营养麦片 麦片所含营养丰富，这
粽子是端午节这个中华传统节日餐桌上必备的美食，现在很多人为了省事都会选择在超市购买粽子，选购什么样的粽子自然成了大家关注的问题，下面小编就告诉大家怎样挑选粽子。 在选购粽子时要观察粽子形态，应该是粽角端正，扎线
夏季到了，我们为了防暑降温会选择冷饮，不过，现在冷饮的品种太多了，而且质量参差不齐，买错了，就会影响到自己的健康，那么，如果在夏季我们想达到防暑降温的目的，还想买到安全美味的冷饮应该如何挑选呢？ 连续几天的“高温”天气，让
六月份就是高考的时间了，所以很多的家长都是开始给孩子补脑的，而饮食补脑就是最常见的，生活中很多补脑的食物其实都是平价的食物，下面我们就给大家说说哪些食物能帮助高考学生提高注意力，一鼓作气答完题，让我们一起来看看。
日常生活中，我们经常会吃到羊肉，不过我们通常吃的都是绵羊肉，不过，如果我们在外用餐的时候，可能就会吃到山羊肉了，不过，很多朋友搞不清哪些是山羊肉，哪些是绵羊肉，今天我们就来教大家。 从肉类口感的角度来讲绵羊肉比山羊肉要
大家应该都有这样的经历，当自己买到核桃，外表看着白白净净的，可是回家打开，里面却发霉变质了，这样的事情真是让人懊恼的事情，所以，很有必要在这里为大家介绍一下关于核桃挑选的一些小方法。 核桃以个大圆整，壳薄白净，出仁率高，
草莓是很好吃，现在也是草莓成熟的季节，不过让我们惊慌的是现在的草莓越来越不象草莓了，个头大，颜色红，和我们印象中的小小的样子相关甚远。这让喜爱草莓的朋友们都不敢购买品尝，怕吃到激素什么的。其实，大家不用怕，用下面的方
在们的日常生活中，常见的黑木耳应该有二种，一种有光滑的，一种是有毛的，而且，大家知道，因为木耳的营养很丰富，给我们的味觉和口感都很不错，所以现在市场让难免会看到不好的木耳充上品，所以，在这里教大家二招来挑选好木耳。 【食
看完题目，是不是大家对我们今天的文章有了基本的了解了呢？对于蔬菜怎么买，我们应该买深色的蔬菜，肉类如何吃？购买肉色浅的肉类，这样，在我们的餐桌上，饮食会更安全，食用后才会健康。 其实，不光是绿叶菜，深色蔬菜的营养都更丰富。
如果你是一位酸奶的爱好者，你会发现在现在超市的柜台上有很多不同品牌的益生菌类酸奶，益生菌类的酸奶已经很多购买酸奶类顾客的不二选择。然而这些形形色色的菌种到底为什么具有这么大的吸引力，它有什么样的特殊功能，消费
菠菜是一种很营养的食材，很多朋友喜爱吃它的原因也是因为它的营养丰富，而且，它的价格低廉是很好的平民菜，不过，大家是否想过用小方法来帮助大家挑选到更加和营养的菠菜呢？ 菠菜的选购 挑选菠菜以菜梗红短，叶子新鲜有弹性的为
花椒是我们日常的饮食中常用的一种调味品，它能给我们的饮食带来不同的美味，可是，近几年的食品安全问题真是让人很担忧，因为近段时间，我们竟然发现市场上出现了染色的花椒。 食品安全是关乎国计民生的“大事”。我们吃的东
夏季的到来，也让新鲜的黄瓜和番茄成了菜场里的重点和亮点，不过，对于现在食材的选购，我想大家还是需要慧眼来分辨好坏的，因为，我们近期在市场发现一些番茄长成大花脸，而很多的朋友还是会购买，而这样的情况很可能是因为番茄生病
鸡蛋很普通，鸡蛋很常见，鸡蛋通常的挑选方法我们想大家也应该有所了解了，不过，近几天有朋友问我们，带白霜的鸡蛋是不是代表最新鲜，我们觉的这个问题，我们有必要认真的回答一下。 人们往往通过鸡蛋壳的颜色来选择鸡蛋。对此，“
食材选购是我们几乎每天都要做的事情，对于选购，我们每个人都有自己的方法和技巧，不过，因为这段时间大家对饮食的关注，我们希望能够帮助大家挑选健康的食材来保护自己和家人的身体健康。
对于中国人而言，近几年最见怪不怪的
食品安全现在越来越受到老百姓的关注了，因为我们知道，饮食是我们健康的保证，如果吃下不安全的食材，健康一定会受到伤害，没有保障，而对选购食材，我们提醒大家掌握好下面的六字诀。
食品安全六字诀
一防“艳”
对颜色过分艳
鸡精是现在很多家庭都常会用到的一种调味品，虽然我们知道，鸡精食用过多并不好，不过，我们不能否认，在我们烹饪的菜肴里放入适当的量，会让菜肴更加美味可口，那么大家知道我们应该如何选购安全的鸡精吗？ 鸡精并非天然调味品，鸡精
酸奶的营养很丰富，而且味道也很好，不管是原味的酸奶还是各种口味的酸奶都受到很多朋友的喜爱，不过，现在市场上出售的酸奶品种口味都有很多，面对这些酸奶，大家购买的时候迷茫了......
一、要识别品种
专家表示，市面上有不少
燕窝是一种天然的保健品，对我们养生保健有很不错的效果，不过，也因为此，市场上出现了一些假冒的燕窝，这让老百姓们可吃了不少的亏，因此，在这里我们再来教教大家如何正确挑选燕窝。
是一种生长于印尼、新加坡和泰国等东南亚一
鸭肉因为其凉性，现在受到很多朋友的关注，大家会用鸭肉代替餐桌上的其他肉类的饮食，但是，我们知道，肉类的食物，我们要在挑选的时候谨慎小心才能买到真正让人放心的美味。如何挑选鸭肉，大家一起来学习。
鸭肉是我们生活常见的
