对于现在的肉来说，猪肉算是人们吃得最多的一种肉食了。不光是猪肉所含有丰富的营养元素，也是猪肉好配菜一起同煮。但是猪肉我们常吃，却难免会购买到一些不好的或问题猪肉，造成健康问题，今天就给大家介绍一下挑选到好猪的方
优质的火腿肠在给我们的生活带来便利的时候，还能满足我们的口欲一饱口福，不过，在市场上我们发现商家出售的火腿肠质量有别，如果买到劣质的火腿肠不止扫兴，还会伤害我们的健康，因此如何分辨优质火腿肠的方法大家还是学习一下
最近几年随着大家对养生保健认识程度的加深，罗汉果的营养价值也逐渐被认可，现在罗汉果在市场上的需求量很大，所以，一些假冒伪劣的罗汉果也纷纷上市，那么我们怎样对罗汉果进行挑选和鉴别呢? 第一、看产地 全国市场而言，桂林
龙眼是一种保健效果非常好，营养价值非常高的保健品，不过，在市场上我们常见的是一种叫龙眼干的食物，对于这种食物，因为是干货，所以，分辨起来有难度，所以，我们想教教大家如何来分辨真假龙眼干。 第一招“看” 市场上有奸商为了桂
苦丁茶在我们的生活中是一种较为常见的茶叶种类，虽然它的苦味可能让很多的朋友受不了，但是，它的营养价值和保健功效都是我们无法忽视的，所以，对于苦丁茶的选购与识别方法，大家一定要学习一下。 苦丁茶的叶片较普通茶叶大1.5
花生又有落花生之称，在生活中还有长生果的美誉，因为它营养丰富，味道也非常的好，可是，如果我们在生活中想吃到真正美味还营养的花生，选购的技巧是一定要略知一二的。 从色泽上鉴别： 1、优质花生果荚呈土黄色或白色，果仁呈各不
酱油是我们在日常生活中常见的调味剂，其除了用于调味之外，还具有很多保健功能，所以，在选择优质的酱油就显得非常重要。那么，大家在选购酱油的时候都要注意哪些误区呢?下面随小编一起去看看吧! 1.酱油的颜色不是越深越好
大家都知道碳酸饮料不能多喝，不但会使骨质酥松还能导致缺钙营养不良。既然碳酸饮料不好，市面上还有很多标榜多有营养的果汁，纯天然维生素C多等等，到底果汁的营养价值高不高，如何来挑选果汁就是今天小编要为大家说的。 果
提子甜甜的味道让很多朋友舍弃葡萄而去选择它。同时，它的营养价值比较高，不过，是不是越大的堤子越好吃呢？我们应该如何可来选择才能买到甜美营养的好堤子呢？小编为您搜集了一些方法，我们一起来看看吧。 1、看茎的颜色 新鲜
黑米的营养在米类的食材中是比较丰富的一种，而且黑米的补血效果也是众所周知的，不过，想享受到黑米给我们带来的最佳保健效果，挑选到优质的黑米是非常关键和重要的事情。 黑米种植历史悠久，是我国古老而名贵的水稻品种。相
蜂胶制品在我们的生活中是一种非常好的天然保健品，这种食物对于预防和治疗我们常见的一些疾病都有非常好的作用，因此它受到了很多人的关注，也给了不法商贩造假的机会，那么，我们怎么选购才能买到优质的蜂胶制品呢？ 有些人说，
在生活中，我们三餐的烹饪总是会放一些辛辣调料以达到菜肴更美味的效果，通常我们会用到八角，花椒以及辣椒粉等等，如果想达到菜肴更美味的效果，就一定要在选购辛辣料的方法上有所了解。 真假八角的区别： 八角又名大料或八角茴
排骨是一种滋补效果很好的食材，很多朋友喜爱它的味道更加会喜爱它的营养价值，在生活中，我们在选购排骨的时候，通常会根据部位的不同来选择，那么，正确的选购排骨的方法是什么呢？ 排骨的做法大全 蒜香叉烧排骨 无锡排骨 芋头排
滋补品是冬春养生补益必不可少的食材，虽然很多朋友都在服用各种滋补品，但真正懂得选购方法的人却还是少数，目前市场上有着各式各样的滋补品，如果在选购时不加以鉴别，很容易就买到假冒伪劣产生，那么，大家在选购滋补品时可以在
山药是一款冬令进补的保健食品，对于糖尿病、血脂异常等一切有虚弱之症的朋友十分有益，那么如何选购山药?这里有一定的学问。 如何选购山药 1、掂重量： 大小相同的山药，较重的更好。 2、看须毛： 同一品种的山药，须毛越多的
外面销售的面包，光从外表上来说，就会让人忍不住流口水。而且不光是外表诱人，面包的内部还柔软香甜，这也是我们在购买面包里看重最主要的一点，但是在购买面包的时候，还有哪些地方我们存在哪些错误的判断的呢，我们一起来了解一
大白菜是冬季的主要蔬菜，也是冬季非常优秀的时令蔬菜，在生活中，现在大白菜的种类也越来越多了，不过，营养价值不会因为种类不同而有太大的差异，因此，对于选购大白菜的一些技巧，我们还是先了解一下吧。 选购时主要是看大白菜的
现在的成品食物或者半成品食物，很多都放入有各种添加剂，大家知道，添加剂的种类有很多，多的让我们不可能完全了解各种添加剂的益处和害处，所以，小编把常见的一些添加剂介绍给大家，让大家有基本的了解。 所谓“民以食为天，食以
现在我们的家庭中很少有自己亲手蒸制馒头了，一是因为生活节奏的加快，二是因为我们在街头可以很容易购买到成品馒头，大家是否发现，有的商家卖的馒头又白又软十分吸引人，可是小编想提醒大家，这种白和软可能是用硫黄熏蒸出来的
常吃豆制品类的食材是对我们的健康很有利的，不过，有些商家会把不新鲜的豆制品出售给消费者，如果买到这样的食材，健康没保证，口味也会差很多，所以，用下面的三步让我们都能买到健康豆制品。 豆浆看看闻闻 豆浆最容易坏，天气热了
