说到口感好的猪肉类食物，大家一定会想起猪耳朵，同时也不会忘记猪蹄筋给我们带来的口感享受，而除了口感，猪蹄筋能给我们带来的保健功效也是非常好的，特别是女性朋友们更想利用它的胶原蛋白的含量达到美容护肤的效果，所以，对于
对于血类的食品，大家应该对于猪血都不陌生吧，它可是我们常常用来补血的好食材，在生活中，贫血患者通常都会选择用它来帮助自己缓解病情，而且猪血不分季节，随时都能买到，是真的实用又实惠的保健好食物。那么，大家知道如何购买才
大枣是很好的营养食材，在我们购买的时候，都想买到的是香甜可口的甜枣，商贩们为了让大家能够购买，有些人会用糖精泡大枣，以让枣的味道更好更甜，可是糖精泡过的枣是伤害健康的，所以我们选购的时候一定要避免。
枣还没熟 甜枣
荠菜本是一种野菜，而现在成为了一种我们常见的食材，这主要是因为它的营养价值得到了大家的肯定，不过，有很多朋友还分不清荠菜的好坏，因此，对这种蔬菜，我们想简单的给大家介绍一下相关的知识。 蔬菜市场上有两种荠菜。一种是
糖是我们身体必需的一种营养素，白糖是我们生活中必不可少的一种调味品和保健品，但是，食品安全问题频出的当下，如何识别优质白糖还是要靠我们自己，小编想教大家用五步来鉴别，以保证我们能买到健康的白糖。 1.闻 白砂糖、绵白
冬季到了，也到了柑橘类的水果成熟上市的季节了，这类水果通常都有甜美的味道，不过，现在面对催熟食物的滋生，我们在购买的时候，还是有些担心，怕买回这有的水果不够美味，也不够安全。那么，用下面的方法来选购吧，一定能让大家享受到
就动物的内脏来说，大家最熟悉的应该就是猪内脏了，我们知道猪的一身都是宝，包括它的内脏也是营养价值和食用价值很高的，所以，在生活中我们会常常让它们出现在餐桌上，可是，在选购时，如何挑选才能保证食品的安全呢？ 一：挑选猪心 新
冬季，在我们的餐桌上一定会出现一款叫酸菜炖肉的菜肴，它的美味可不是一般人能抵抗的，我们知道，在这道菜肴里，酸菜可是主角，所以，对于如何选购到优质的酸菜，大家来是来学一学吧。 在市场上挑选酸菜的时候该注意些什么呢? 1、观
苋菜给我们的感觉是菜身软滑而且味道浓，入口给我们甘香的口感，它从保健的角度上来讲，有很不错的润肠胃清热功效。生活中，通常我们可以看到有彩苋、红苋、绿苋三个品种。下面小编就来为大家介绍一下关于苋菜的选购方法。 1
冬季是最讲究的就是进补和滋补了，在冬季，大家会选择羊肉来进行补身和取暖御寒，不过，在市场上有山羊肉和绵羊肉之分，而绵羊肉是冬季滋补的最好食材了，所以，现在就教大家如何分辨山羊肉和绵羊肉的方法。 山羊肉和绵羊肉的区别
有时候白糖是我们饮食中必不可以少的一种添加物，我们所吃的一些食物有许多就渗染着白糖，所以白糖的好坏和渗假问题，就会影响到我们的身心健康，所以今天我们就一起来学习一下，如何辨别什么才是真正好的白糖。
糖是由甘蔗
现在说起掺假的食物，大家都会有所感受，特别是现在食品安全的问题频出，更让我们在购买食材的时候十分小心，可就算是小心还是难免买到劣质的食材，那么，在日常生活中，我们怎么能避免买到掺假食物呢？ 泡水蔬菜： 泡在水里过夜的蔬菜
莲藕，大家应该都很熟悉了，从口感上分，有脆和糯之分，在冬季，如果大家想用莲藕来煲汤，那么选择糯莲藕是非常好的，不过，大家在购买的时候应该如何分辨市场上的莲藕品种呢？ 莲藕，肥胖的小可爱这种肥胖的小可爱，虽然外表脏乎乎，里面却
腰果的得名主要是它的形状象腰肾而得名，通常大家会用它来做零食，美味和独特的口感都让它成为大家爱不释手的一种食物。不过，如果买到的腰果是质量差的，那么就会让腰果的味道和营养都差很多，所以，关于腰果的选购大家还是了解
蓝莓是一种小小的浆果，颜色好看，味道也很好，而它也是保健功效非常好的一种水果，大家可别小看了这小小的蓝莓，如果我们能够正确的食用它，对于健康和养颜都会有好的作用。 蓝莓又叫越橘，产季从每年五月到十月，在七月达最高峰。
柿饼是冬季的一种美味食品，好吃而且营养也很丰富。不过在生活中，大家虽然很喜欢柿饼，但是对于挑选优质的柿饼以及如何处理柿饼外面的白霜有很多的朋友并不了解，因此在这个冬季，我们就一起来了解一下关于柿饼的一些小常识。
花生在生活中又叫长生果，它的美味和健康功效可是人人皆知的，而且，在生活中我们可以用它做出各式的美味，那么对于挑选优质味美的花生米，大家都知道吗？如果想知道，就一起看看下面的文章吧。 看外表： 优质的花生粒大，颗粒饱满，外层
葡萄柚吸引人们的，除了味道和营养外，应该就是它独特的色彩，红红的果肉让人们受不了对它的吸引，不过在养生专家眼中，它的营养价值还是值得我们最为重视的，不过，如何挑选才能买到优质的葡萄柚呢？ 购买柚子的总体原则是不要挑选
果酒是众多酒品中很独特的一种，有果的香甜，还有酒的醇香，在家庭中饮用是很适宜的，而且，营养专家指出，在生活中适当的饮用果酒，是对我们身体健康很有好处的一种方法。那么如果购买和鉴别我们就需要来学一学了。 选购要点 1.好
血脖肉通常是指猪脖子上的肉，因为是在宰杀猪时放血的地方，所以得此名称，不过，大家知道，这个部位的肉脂肪含量很高而且还有很多的淋巴结存在，所以，在挑选的时候一定要注意选购的要点。 1、看颜色 血脖肉颜色上有两个特点，一个
