瓜子做为日常生活中很常见的一种零食，一直是大家爱不释手爱不释口的一种美味，不过，现在不少的商家为了提升自己家瓜子的销售量而为瓜子做一做美容，这种做法会让瓜子内的铝含量超标，那么想购买健康瓜子我们应该注意些什么呢
大枣是非常好吃也是对健康非常好的一种食物，特别是对于女性来说用它来补血益气是非常不错的先择，不过当市场上出现了用糖精泡制出的大枣时，大家难免会非常的担心，所以，我们想教教大家如何能正确分辨出哪些大枣是经过糖精加
馒头是我们三餐的主食之一，同时馒头也是我国的传统主食，不过，现在对于减肥的朋友们来说可是非常避免自己的主食中出现馒头的，其实，只要我们能适量的食用馒头，它还是能为我们的健康做出很多贡献的。 吃馒头的3大好处 缓解压
纯牛奶是我们常常饮用的奶品中的一种，牛奶营养丰富对我们的健康很有益，不过，面对食品安全问题频出的情况下，如何正确挑选食材是每个消费者都想知道的，那么不如现在一起学习一下关于纯牛奶的选购方法吧。 第一，选低温冷藏的
说到染色食物，相信大家都有所耳闻吧，不过，具体到哪些食物是最易出现染色问题的，是不是大家又搞不太明白了？今天小编就把生活中最常见的一些染色食物以及购买鉴别的方法告诉大家。 点击图片进入下一页 染色花生米 由于市场
大家喜欢喝酸奶吗？对酸奶的了解又有多少呢？按照菌种的不同，酸奶可分为两大类，一是普通酸奶，二是益生菌酸奶，究竟他们有什么不同呢。 保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌是“一过性”的保健菌，也就是说，这些菌绝大多数不会进入大肠，不
苹果营养丰富，而且是我们日常生活中见得最多的水果之一，很多人都喜欢吃苹果。但对于苹果的选购或许一些朋友还并不是很清楚，因此在这里,小编将一些小经验分享给大家,给大家说说如何在生活中选择安全放心的苹果吧！ 1、宜
很多人都喜欢吃零食，殊不知那些色彩艳丽、酥脆香美的零食对我们健康的危害是很大的，这些色彩艳丽的食品往往是加入了较多的食品添加剂，那么我们在购买食物的时候如何挑选呢？今天小编要为大家科普的就是如何辨别伪劣食品，喜
菠萝上市，让我们走到街道上都能被它的香味所吸引，虽然我们可以在市场上购买到处理好去皮的菠萝，但是不少的朋友还是愿意直接购买菠萝自己回家处理，这样会更卫生，那么带皮的菠萝我们应该如何挑选呢？ 菠萝主要通过以下3方面
核桃又名胡桃，从医学的角度上来讲，它有通经脉，黑须发等非常好的保健功效，不过，购买过核桃的朋友们应该都有这样的体会，看着很好的核桃，打开却是坏的，如何避免这样的事情发生呢？关于选购的要点一起来了解一下吧。 一、核桃的药
猪肉是我们生活中最常见的一种肉类食材了，猪肉的分类有很多，通常是根据不同部位来分类的，五花肉就是猪肉中最受大家欢迎的一种了，它不止味道好，而且可以用作烹饪各式的佳肴，不过，大家知道如何购买和烹饪它才能更安全，更美味，更
胡椒不止是一种常见的调味品，在我国的中医中它也是一味常见的中药，适当的食用它可以对于我们的健康带来诸多的好处，但是，大家如何知道自己购买的胡椒是不是优质的，美味的，安全的呢？
优良胡椒粉这样挑!
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为了能让自己购买到的食材相对的安全和健康，我们发现生活中越来越多的朋友开始习惯在超市购买蔬菜了。超市总是让我们感觉到比较安全，但是，事实上想在超市买到安全的蔬菜也是有些技巧的。
要点一：认识深绿色叶菜
深绿色
大家应该能够发现，现在市面上最常见的海胆通常分为三个种类，它们分别是紫海胆和马粪胆以及黄海胆。不同种类的海胆有着自己不同的季节差别，不过，对于海胆的选购来说大同小意，现在夏天快到了，所以，我们想分享关于夏季最美味的
黑木耳一直被大家公认为素中之王，这主要是因为它具有很高的营养价值，不过，也因此不少的不良商贩利用造假来欺骗消费者，让我们购买到劣质的木耳。为了帮助大家鉴别真假黑木耳，我们为大家介绍下面的内容。 据了解，黑木耳含有
茶养生是我国传统的养生方法，现在的生活中，越来越多的茶品种类出现了，这也让我们用茶养生的时候有了更多的选择，但是，不管种类有多少，只有购买到优质的茶叶才能让我们达到享受美味和达到保健的目的，所以，想正确选购茶叶，需要把
猪肉是我们生活中最常见的肉类之一，病猪肉和死猪肉直接威胁着我们每个人的健康和生命，因此，对于如何鉴别和发现这类劣质猪肉的办法大家一定要学一学。 看外观：新鲜的猪肉表面上会有一层微干的外膜，呈淡红色，有光泽，切断面看
在我国，不管是内陆城市还是临海的城市中都能很轻易的购买到各种各样的海鲜食材，在内陆地区，通常我们购买到的是经过冰冻处理的海鲜，想在这种冻过的海鲜中挑选出美味还优质的食材可不是一件容易的事情，所以，小编想教大家下面
菠萝上市，我们走到街道上都能被它的香味所吸引，虽然我们可以在市场上购买到处理好去皮的菠萝，但是不少的朋友还是愿意直接购买菠萝自己回家处理，这样会更卫生，那么带皮的菠萝我们应该如何挑选呢？ 菠萝主要通过以下3方面去
茹类的食材有很多，而且它们的营养价值各有不同，不过，对于我们选购茹类食材的过程中，各种茹类食材的选购要点还是有一些共同点，所以，今天我们想给大家如下的选购建议以及介绍一下关于茹类食材的营养价值。 挑选时以菇柄短而
