虾皮的营养价值，相信你一定很清楚。不过，你是否知道怎样才能购买到质量好的虾皮吗?同时，在吃之前要泡几次水最好呢？在这里，小编就来为大家解答这两个疑问吧。
虾皮的选购方法
虾皮可以分为生晒虾皮和熟晒虾皮两种。前
牛肉是我们经常食用的肉类之一，但如果挑选不到或挑选不当好牛肉，是会给身体带来危害的。那我们应该如何挑选以及食用牛肉呢？
教你如何挑选牛肉
很多报道都说到牛肉油价，国内的神户牛肉也很多查出来是赝品，那到底如何挑
鸡蛋是人类重要的营养来源之一，做法非常的多，男女老少都爱吃，可是你知道吗？鸡蛋不易保存，普通的鸡蛋常温下只能保存3-4月，放置太长就会坏掉，如果吃了这些坏掉的鸡蛋可能会导致身体不适。那么，如何挑选到优质的鸡蛋呢？接下来小
喝蜂蜜水有助于我们身体健康，不过喝蜂蜜水的时间是有讲究的。与此同时，市面上的蜂蜜种类越来越多，如何挑选到优质的蜂蜜呢?今天，小编就来为大家介绍辨别真假蜂蜜的简单方法。
辨别真假蜂蜜的9种方法
好的蜂蜜在15～18℃
现在大家都知道蜂蜜对人体有好处，因此近年来市场上蜂蜜的销量越来越大，品种也越来越多，有桂花蜂蜜、枸杞蜜、巧克力酸奶、刺槐蜜等十几种，面对众多的品种我们该如何辨别蜂蜜的质量优劣呢？ 一看二闻三尝选蜂蜜 一看：纯正的
夏季到了，也到了荔枝上市的季节，有很多朋友都喜欢荔枝的味道，所以会常常购买食用，不过，想吃到美味可口还新鲜的荔枝，选购的技巧大家是否都掌握了呢？下面我们就给大家说说日常生活中挑选荔枝的方法吧。 挑选荔枝技巧一：看颜色
猪肉的营养非常全面，除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外，还含有碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。但近年来“瘦肉精”猪肉、注水肉、病死猪肉、老母猪肉等食品安全问题频出，让消费者在购买时犯了难。如
大米的营养价值是众所周知的，不过也许有人发现每个人做出来的米饭味道会有所差别，这是为什么呢?今天，小编就来教教你窍门，看看怎样挑选大米以及怎样让米饭更好吃，千万别错过了。
挑选大米的小窍门
看标签、产地、和生
因为大家越来越重视自己身体健康的重要性，也越来越关注各种各样的养生常识，所以，在市场上我们发现不少的商家都打出了保健的旗号，玫瑰盐就是这样产生的，专家指出，这种所谓的保健食品不靠谱，大家购买要谨慎。
最近，玫瑰盐成为
海带应该是我们生活中最常见的一种藻类的食材了，对于它的保健功效，大家最熟悉的应该就是它富含碘元素，其实，关于海带的保健功效远不止如此，出因此，市场上出现了不少以次充好的海带，因此，我们在购买时一定要注意用下面的方法来
随着人们对健康的追求，市面上的食用盐的种类也五花八门，是不是价格越高盐的治质量越好呢?其实不见得哦，来看看吧。
实验：三类盐成分相差不大
大量资料表明，钠的摄入量与高血压发病率成正相关。食盐内含有氯化钠，钠盐有
大家都知道，高盐饮食的危害很大，但高糖饮食其实给我们身体带来的伤害也是相当大的哦。
根据世卫组织1990年制定的标准，成年人每日摄取的游离糖不应超过当天摄取全部热量的10%，约为50克。现在，世卫组织建议将这一标准改
贝类海鲜现在对于内陆城市的朋友们来说也不陌生了，我们可以轻松的在市场上购买到各种各样的海鲜食用，不过，大家应该知道，关于海鲜是有很多禁忌的，这些禁忌是需要从我们选购开始就要注意的。
贝类海鲜如何挑选
从声誉好的
大家都知道儿童的饮食要特别小心，所以市场上都打着儿童食物的抬头。儿童酱油就是其中一种。可是真的是这样吗?
其实，酱油只是一种调味品，传统的酿制酱油以大豆和小麦为原料，经过发酵酿制而成。在发酵过程中，大豆蛋白被
大家知道，在每年的四月至八月份这个阶段，正是皮皮虾上市的季节，这个时期的皮皮是不止个头大，而且味道也是一年中最好的时候，我们知道，在购买这类食材的时候，越新鲜越好，那么，我们在生活中如何购买才能买到新鲜美味的皮皮虾呢？
丝瓜是夏季的时令蔬菜，它因为富含蛋白质以及粗纤维和各种矿物质而成为日常的保健佳品，从祖国中医理论中，丝瓜具有通经络和行血脉等保健功效，所以，在夏季来临之际我们给大家说说关于它的选购方法。
丝瓜的种类较多，常见的丝
夏季的到来，我们看到各种新鲜的时令果蔬纷纷上市了，夏季的炎热会给我们带来很多的不适，而这些时令的美味果蔬就是保护我们身体健康的卫士，所以，小编想给大家讲讲夏季市场上最常见的三种果蔬的选购方法，让大家都能吃到美味营
红枣、枸杞等中药材早已成为了我们日常保健的必需品了，不过，现在食品安全问题严重，而且对于这类滋补品来说也一样会存在安全的问题，想买到优质的补品，对于上述二种食材的选购方法我们在今天分享给大家。 农药重金属残留
如何鉴别地沟油？这是所有人都关心的事情，相信没人想吃到这种对健康危害很大的油类食材，所以，我们每个人都应该学会辨别地沟油的一些方法，这样才能够让自己放心地享受美味同时远离地沟油的伤害。 1.看 广大居民在选购食用
豆芽是我们三餐中很常见的一种食物，不过，媒体上出现的各种关于毒豆芽的报道，让我们面对这种食材的时候心里难免会有些担忧，那么，是否有简单的方法可以帮助我们正确的分辨豆芽的安全性呢？健康豆芽的食材选购方法是什么呢?
