沙糖桔的个头通常要比普通的橘子小很多，但是小小的它可是具有很高的营养价值的，而且从口感上讲它的优势也很强，那么，如何选购正宗的沙糖桔呢？ 如何识别正宗的沙糖桔： 1、沙糖桔的个头比较小，成熟时呈金黄色，直径一般只在4、5
胡萝卜是我们生活中一种很常见的营养丰富、味道不错而且老幼皆宜的好食材。对于它的营养价值，大家最熟悉的应该就是它含量极高的胡萝卜素，那么，大家应该如何挑选胡萝卜才能让我们买到健康吃到健康呢？
一种个头小，比较细，颜
食品安全的不断出现，让消费者在购买食材的时候都非常的担心，特别是当知道连豆腐都有做假的时候，更是让我们感觉到很担忧，为此，我们想分享一些关于豆腐的选购技巧给大家，希望我们都能吃到到美味还安全的豆腐。
最近有报道曝
在我们的生活中，各种食材层出不穷，但是最普通的肉类和蛋类的食材依然占据着我们三餐饮食中非常重要的位置，不过，也就是这类常见却无法替代的食材也总是出现一些食品安全的问题，那么我们如何选购才能避免买到不健康的肉类和
在我们现在的生活中，我们可以看到市场上有售各种各样的肉类熟食，这样的食材对于消费者来具有食用方便的优势，不过，同时这类食品一直以来也有食品安全的问题，对于我们最常见的熟鸡肉，大家知道如何购买更安全吗？
喜欢油光光、
葡萄干是我国新疆的一种美味特产，它用香甜味美的特点让很多朋友喜爱它，同时它也因为具有很好的保护心血管的作用让大家越来越关注它，不过，也因此，不同品质的葡萄干充斥着市场，所以，今天一起来学学关于葡萄干的选购吧。
葡萄
大蒜，可以说是大家非常熟悉的一种食物，无论是炒菜，还是凉拌菜，都可以看到它的存在，更因为它具有抗癌、杀菌、保护心血管的功效，深受中老年群体的欢迎。而对于糖尿病的朋友来说，它还有一个功效被广受关注，那就是可以改善糖代谢
苹果是从一种常见的水果，深受都市白领的喜爱。但是在选购和食用方式上存在着很多也许你并没有注意到的误区，下面就和小编一起来看看选购苹果的常见误和食用的注意事项吧。
选购苹果的常见误区
宜选套袋苹果。不妨优
看到市场上出售的各种粗粮、无糖以及蔬菜饼干，可以看出大家都在打出了健康的旗号，但是，是否打出这样的旗号就是健康的呢？当然不是，对于饼干的选购，从健康的角度上来讲我们提醒大家一定要先看看饼干的含油量。
概念饼干花样
苹果营养丰富，而且是我们日常生活中见得最多的水果之一，很多人都喜欢吃苹果。但对于苹果的选购或许一些朋友还并不是很清楚，因此在这里,小编将一些小经验分享给大家,给大家说说如何在生活中选择安全放心的苹果吧！ 1、宜
香油是我们厨房中很常见的调味品，不过这种调味品不仅仅可以为食物增加香味，还有很多你不知道的营养价值哦。与此同时，要如何挑选香油才不会购买到掺假的呢？今天，小编就来教你两招吧。 香油的营养价值 延缓衰老：香油中含丰
西瓜不但含有大量水分，还富含葡萄糖，果糖，果酸，蔗糖，β胡萝卜素，维生素A、B、C，蛋白质和钙、磷、铁等矿物质。炎热的夏季暑气逼人，吃上两块汁多瓤甜的西瓜，会顿感暑消神清，无比凉爽。
除了各种品种的西瓜优劣不同外，挑选西瓜
蔬菜是我们每天必不能少的食物之一，并且蔬菜的种类有很多。因此，在选购和烹饪上都有很多是我们不得不多讲究和了解的。今天，小编要为大家介绍的就是如何科学选择和烹饪蔬菜，快来一起学两招吧。
选购蔬菜的4大要点
选
炎热的夏天，一盘凉拌海带，又脆又嫩，很是爽口。海带不仅可以凉拌，还可以做汤，可以用来做火锅食材，用来做炒菜等等。
海带海带营养丰富，含有较多的碘质，能够补充我们人体中所需要的碘元素。此外，海带中大量的岩藻多糖，是一种很
人们在日常生活中吃的香蕉一定很多了吧，很多人用吃香蕉来治疗便秘。可是你知道吗？芭蕉和香蕉在颜色、香味、味道、形外上都是十分相似的，你确定自己吃的是香蕉吗？ 香蕉和芭蕉同属于芭蕉科芭蕉属，有很多相近之处，要区别它们
夏季正是玉米上市的季节，那么你知道玉米怎么挑吗？是不是所有玉米都一样呢？下面就和小编一起来看看玉米怎么挑吧！
【老玉米和嫩玉米的区别】
嫩玉米的口感比老玉米要相对清甜，香软。老玉米则玉米味道香浓，但口感要差点。
夏季，食物的保质期会缩短，想吃新鲜健康的蔬菜，你就要学会如何购买蔬菜，下面我们一起来看看吧。 花菜：看花球和颜色 选购花菜时，主要看两条：一是花球的成熟度，以花球周边未散开的为佳;二是花球的洁白度，以花球洁白微黄、无异色
猪肉中，五花肉受到大家的喜爱那可不止味道好，相信不少朋友都可以利用它做出各种各样的美味佳肴，但是，想享用美味的菜肴，对于食材的选购与烹饪技巧是一定要了解一些的，现在就一起看看哪些技巧能让我们更好的享用美味吧。 优
也许多数人都知道，芒果属于一种热带水果,不仅果肉多汁而且味道沁甜。深得人们的喜欢吃。眼看到了夏天,又是芒果缤纷上市的时候，那么想吃到正宗的芒果,在挑选上还需要讲究一些技巧的。 1、用鼻子去闻，一个好的芒果都会散
夏天到了，满大街的外皮脆弱脆弱的西瓜也争先上市 。人一但看到西瓜还没有吃到，就感到心里凉凉的，爱吃西瓜的朋友，才最想挑到新鲜而且又不是催熟的西瓜。但是没有经验的人群，光从肉眼上就很难判断西瓜好坏，下面就教大家挑选
