食用油的选购方法我们应该根据自己和家人的健康状况来进行选择，不过面对现在市面上各种品牌和种类的食用油，消费者往往感觉到有些无从下手，所以，今天小编就来教教大家关于食用油的选购方法。
食用油对于我们来说，是再熟悉
大家听说过镉大米不能吃，之前就有报道这类大米的危害，那么到底什么事镉大米?又有哪些危害呢？下面小编为您介绍正确的选米方法。
镉大米是什么回事?
2013年5月18日与21日，广州市食品药品监督管理局日前公布了2013年第
优质的牛奶是对我们的身体健康非常好的日常保健饮品，但是，现在在市场中牛奶的品质参差不齐，如果我们不能正确的选购，就会饮用到对身体无益处的牛奶，所以，小编支招，教大家六招一起选购美味的健康牛奶。 6个小贴士选购优质牛
蔬菜含有丰富的营养物质，宝宝多吃有益健康。但是有些宝宝却不习惯吃蔬菜，那么如何把蔬菜做得好吃，对很多家长来说颇为头疼，不要急，下面小编就和大家一起说说可以让蔬菜变的好吃的烹调方法。
不爱吃蔬菜?试试这样做
蔬
面对市场上这些名目繁多、香甜可口的零食，如何根据自己的特点进行选择?怎样选择才最有利于健康呢?这些问题是家长们最为关心的问题，下面我们就来看看专家是怎么说的吧。
零食是指非正餐时间所吃的各种食物。零食不仅
蜂蜜味道香美，是大家所熟知的滋补佳品，除此之外蜂蜜还含有很多丰富的营养物质，长期食用可以起到增强机体的免疫力的作用，下面小编为大家介绍一下蜂蜜的营养价值以及选购注意事项。
近代科学研究已经证实：蜂蜜不仅含有多
很多人搜喜欢买燕麦吃，作为谷物食品，不但对我们的健康很有帮助，还有减肥的功效哦。市面上的燕麦类产品太多，怎样选购这些燕麦产品呢?
消费者在购买和食用燕麦产品时，应注意以下几个方面：
1.阅读配料表，识别真假燕麦片。
随着大家对健康的越来越重视，大家的早餐也做的越来越精致和重视。早餐一杯豆浆，已经成了很多人的必备品。当然，市面上的豆浆品种也很多，怎么辨别呢?一起来看看吧。
假豆浆：
豆香味淡，有点奶香味
(中国疾病预防控制中心
在夏季高温中，如果能吃到甜美的西瓜，真可谓是一件美事儿了，不过，想吃到优质的西瓜，大家一定要会挑选西瓜，因此，今天我们就来给大家支招，教教大家如何才能买到美味的好西瓜。
看表皮
绿油油的瓜皮猛一看都一个样，仔细看可大有
夏天到了，很多喜欢吃烧烤的朋友们开始大饱口福了，在烧烤中很受欢迎的一种食材就是龙虾了，它的味道真可谓是鲜美无比了，不过，大家知道烧烤这种饮食方法并不健康，所以，希望大家能够自己购买烹饪出美味的龙虾菜肴，所以，今天教大家
碘的缺乏会给自己的身体带来很多的健康问题，碘盐能够帮助我们有效补充身体内碘元素，现在市场上的盐类通常都是加碘的，但是，因为品质不同，所以效果也不同，因此，对于优质碘盐的选购要点小编要和大家讲一讲。
碘盐的选购方法
橄榄油确实比一般的食用油健康，而且迄今发现橄榄油是最适合人体营养的油脂。橄榄油到底可以带给我们什么功效呢，一起来看看吧。
多吃橄榄油能减肥?
这种说法没有依据，1克橄榄油能产生9000卡路里的热量，它在能量供应上
没有西瓜的夏天是不完整的。西瓜作为夏季最重要的水果之一，当然不能少了。西瓜能解渴生津，解暑热烦躁。可是，大家都会抱怨不会挑西瓜。下面就由我告诉大家几个挑选的方法。 一看：鉴别瓜的皮色和瓜蒂、瓜脐。凡瓜形端正，花
炎炎夏日，当你想要和冰冷的碳酸饮料的时候，不如来杯酸奶代替吧，可是当你看到超市里这么多种类的酸奶，该如何选择呢。今天，就让我为大家来介绍一下吧。 关于选酸奶，其实也很简单，只要分三步： 第一步：分门别类 纵然超市里的酸奶
番茄是美味还常见的一种蔬菜，用它我们可以用自己的巧手制作出各种各样的美食，不过，大家要想健康的享受美味，还要从学习选购开始，现在就一起来了解一下关于番茄的选购技巧吧。 众所周知，番茄中最让人关注的成分是番茄红素，它
我们在日常烹饪时，往往离不开酱油，它不但可以提色，还能补充营养哦。可是酱油的种类这么多，我们改怎么选择呢?下面，就跟着我一起来看一下吧。 但人们经常是一瓶酱油用到底，既炒菜又凉拌，既做汤又蘸食，这其实并不科学。选酱油
说到饮食安全的问题，相信大家更多想到的应该是关于食材的安全问题，很少有人会重视我们烹饪中调味品的安全问题，今天我们就这个问题给大家提个醒，因为下面的这些调味品可谓是垃圾调味品。 在加工食品中，有这样一类配料，它们
对于食品，大家注意味道和口感的时候，更应该注重食品安全的问题，在当下食品安全频出的时候，我们希望朋友们都能用正确的方法去购物，至少下面的九个购物原则大家一定要遵守。 相信很多老饕们在享受美食的时候最注重的就是色
入伏后，各种高温不适纷纷来袭，让我们对西瓜这种美味水果越来越钟爱了，不过，想吃到健康，安全还美味的西瓜我们就一定要学会如何挑选才能得到，今天我们就分享想关的知识给大家。 常言道，西瓜是天然白虎汤，解暑作用最强，夏季几乎
面对现在商场里各种品牌各咱类型的酱油商品时，大家是否有些迷茫，到底哪种酱油的保健效果以及味道是最好的呢？哪种酱油食用起来最安全呢？今天我们就来为大家揭晓答案教大家如何买到健康的好酱油。
选购酱油的方法
1.优先
