中医理论认为，如果我们的身体出现了淤堵，就会让我们感觉到疼痛不适，想缓解这种情况就需要及时的活血化瘀。从三餐的饮食角度考虑，下面的这几种食物对于上面的需求是有不错效果的。 1.葡萄 葡萄是生活中很多人都非常喜欢
豆腐可以益气、补虚、降低血铅浓度、保护肝脏、促进机体代谢。但吃豆腐有这三个禁忌：一次性不宜使用过多，豆腐不宜放葱，老年人不宜大量使用豆腐。 豆腐是黄豆制品，人们把黄豆加水发胀，磨浆去渣，煮熟后加入盐卤或石膏，使豆浆
喝什么对肝脏有好处？黑咖啡具有护肝功效、果蔬汁促进肝脏排毒、绿茶可以防治脂肪肝……具体喝什么对肝脏有好处？下面小编为您介绍养肝护肝的八种饮品。 喝什么对肝脏有好处? 1、黑咖啡 研究人员表示，与不喝咖啡的参试者
肝不好能吃海参吗？海参是高蛋白、低胆固醇食物，那么对于肝脏不好的人来说，可以吃吗？具体肝不好能吃海参吗?下面小编为您介绍。 肝不好能吃海参吗? 《本草纲目拾遗》中记载：海参味甘咸，益精髓，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参。海
豆腐的清淡品味在夏季食用是再好不过的了，我们知道豆腐是用大豆制作而成的，所以，关于它的营养价值就不言而喻了，除此以外，养生专家还想告诉大家，常吃豆腐，还能对下面的四种疾病有治疗的效果。 1.治伤风感冒 豆腐50克，淡豆豉1
想要肝脏健康，就要多吃排肝毒的食物。肝脏积累毒素多，人就容易生病。那么排肝毒的食物有哪些呢?小编推荐排肝毒的13种食物。 排肝毒的食物 1、绿豆 绿豆可排肝毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出毒素，但吃绿
胃不好喝什么汤？多喝汤水可以滋养胃部，若是加入养胃食材的养生汤更适合胃不好的人食用。那么胃不好喝什么汤呢？下面小编推荐6款养胃汤。 胃不好喝什么汤? 1、桂圆红枣山药汤 材料：12颗红枣、300克山药、两大匙桂圆肉和适
清肝明目吃什么最好?上班族、电脑族整天对着电脑，这时保护视力很重要，不妨常吃清肝明目的食物。那么清肝明目吃什么最好?下面小编为您介绍。 清肝明目吃什么最好? 1、蔬菜：胡萝卜、豌豆尖 常吃胡萝卜，一是清肝明目，可治疗
吃什么可以降低转氨酶？合理的饮食调理对于降低转氨酶有帮助，那么你知道吃什么可以降低转氨酶吗？在均衡饮食的基础上适当添加这些食物可以降低转氨酶，你不妨来看看。 吃什么可以降低转氨酶? 想要降低转氨酶，除了需要积极的
动手术后吃什么好？对于做完手术的人来说，手术后吃什么是他们最关心的问题。下面就由小编来告诉你，动手术后吃什么好。 手术后饮食原则 1、摄入足够的蛋白质和淀粉 蛋白质主要来源于瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等
肠道积累过多毒素，人就容易变丑、变胖！想要改善，不妨试试肠道排毒特效食谱。不知道肠道排毒特效食谱有哪些？下面小编为您介绍肠道排毒的七道特效食谱，你不要错过哦! 肠道排毒特效食谱 1、番薯粳米粥 材料：番薯200克、粳米1
肠胃健康是大家很熟悉的话题，如果肠胃不健康，排便就会不顺畅。那么肠胃不好吃什么比较好呢？下面小编告诉你肠胃不好吃什么比较好。 想要有健康的肠胃，吃什么，怎么吃是很重要的事。当你肠胃不好时，吃什么比较好呢? 肠胃不好
前列腺术后吃什么？前列腺术后有很多禁忌，饮食是一大关键。那么前列腺术后吃什么，你了解吗?下面小编为你介绍前列腺术后的饮食原则。 前列腺术后吃什么? 麻醉完全清醒后，若无腹胀、呕吐，当天给予输液不要进食，这时已留置导
胃病患者吃什么水果好？不同的胃病患者对于水果的需求不一样，下面小编为您介绍胃病患者吃什么水果好，有胃病的朋友要留意了。 胃病患者吃什么水果好? 胃病主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患
预防流感的食物有哪些？在流感的高发期，你要积极预防流感！那么预防流感的食物有哪些呢？下面小编为您介绍预防流感最有效的14种食物。 预防流感的食物 1、鸡汤 鸡汤被誉为“天然青霉素”，每天喝上一碗，就能帮助缓解流感症状
“肝开窍于目”，养肝就要多喝清肝明目茶。那么清肝明目茶配方有哪些呢?下面小编为您介绍十款清肝明目茶配方，肝火旺、眼睛干涩的朋友要留意了。 清肝明目茶配方 眼睛干涩、目赤火热的症状是因为肝气上升，肝主眼，很容易肝
牙齿的重要性可不止是影响我们美观的事情，最重要的是牙齿如果坏了，就会影响到我们身体对食物营养的吸收和消化，所以，我们想提醒大家，对于一些会严重伤害牙齿健康的饮食习惯一定要及时的纠正。 人们生活水平提高的同时也已
日常生活中，很多人由于饮食不规律，导致胃病缠身，那么胃不好该吃什么好呢？不要以为只有喝粥、饮汤才有利养胃，其实喝茶也能呵护胃健康。养胃喝什么茶好呢？养胃茶有很多，今天小编为您介绍10款养胃茶，常喝利于胃部保健! 1、青皮
炎炎夏日，食欲不振，暑热难耐，心气烦闷。夏季如何将我们“革命的本钱”照顾得妥帖?几道开胃凉菜，让你健康一夏天! 营养学的研究也证明，生吃蔬菜能够最大限度地保存菜里面的营养，因为蔬菜中一些人类必需的生物活性物质在遇到
在日常餐桌上，我们的饮食是很关键的。如果选错了食物，或者食物搭配不当都会影响到健康。同时，有很多食物对我们来说具有养生防病的作用。下面就和小编一起来了解了解哪些食物对我们的健康有益吧。 日常养生必吃什么 豆
