常常都听人说空腹喝酒容易喝醉，这是实话。而且还不仅如此，空腹饮酒容易引起胃病、低血糖发生等疾病的发生。所以先吃菜后在喝酒这是很有必要的，以下就让我们来具体看看吧。
空腹喝酒的危害：
一、空腹饮酒容易引起胃病
人
鱼是我们日常饮食中最常见的一种食物，很美味也很营养，吃法也是很多的像什么清蒸、烤鱼等。其实还有一点重要的就是鱼的各个部位都有其独特的营养价值，以下我们将为大家介绍营养价值更好六个部位。
1、鱼鳔(即鱼肚)
鱼鳔
春季是一个很好的季节，万物萌生的季节，也是阴阳交替的季节。春季虽然给人们带来这样那样的新鲜感，但同样也给我们带来了一些不好的东西，主要是因为初春是细菌和病毒的活跃期，容易侵犯人体而得病。所以特别是在饮食上一定要
春天能喝隔夜茶吗?说到这个问题，相信很多人都想了解，其实是可以的。但也是要分时间的，想要具体了解可以看一下我们以下的叙述。
隔夜茶是能喝的!未变质的隔夜茶叶，在医疗上自有妙用。隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细管
甜食，可是很多人都喜欢是食物，但甜食吃多了是不好的，相信这个大多数人都是知道的。像什么肥胖、高血压、心血管疾病很多时候都是因为吃甜食过多造成的，那么该要怎样吃甜食才好呢?以下我们就为大家具体介绍：
首先，空腹的时候
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。但要注意，红薯吃起来也有讲究。以下就让我们来看看吃红薯到底都有哪些讲究吧：
1、
农历二月初二，民间称这一天“龙抬头”，象征着春回大地，万物复苏。这一天全国各地吃食也都有讲究。普通人家在这一天要吃面条、春饼、爆玉米花、猪头肉等，不同地域有不同的吃食，但大都与龙有关，普遍把食品名称加上“龙”的头
对于一直坐在办公室的白领来说，适当的运动则在合适不过了。然后由于室内条件的缺陷，运动并不能很好的展开。今天小编就给大家支个招，让你们在有限的空间中达到消化放松的目的。
动作一：反向臂抻拉
目标：抻拉手臂，提高消化效
一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病呢!
1、饭后饱胀或终日饱胀、嗳
专家说，饭后牢记“八不急”能让你的寿命多增加十年，让我们一起来看看是哪八个不急吧。
一、不急于吸烟
饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏
饭后应该什么时候走？
一般来说，放下筷子就走的习惯并不可取。因为，吃进去的食物需要在胃里停留一段时间，与帮助消化吸收的胃液相混合。进食后马上站起来走路，无疑会给胃增加许多紧张因素，破坏正常的程序。
因此，专家建议，饭后
春天，阳光明媚，万物萌生。一个最适合外出游玩的季节，相信这已经是很多人期待已久的时刻了。原因现在的城市压力过大，人们都想着等到周末的时候出门踏青，春游。但有一点大家一定要注意，就是外出时一定要注意饮食。以下我营养
吃水果相信是很多人都很喜欢的，有的人有饭前吃水果的习惯，有的又喜欢在饭后吃水果。其实有的水果本身就有助消化的功能，所以饭前还是饭后吃水果还是有讲究的，那么饭前饭后吃水果功效有何不同呢?
何时吃与目的有关
每个人
相信大家都清楚，饮食减肥从来就是最受大家青睐的一种减肥方法，特别是像一些水果，减肥的功效是很不错的，但要注意的是。有些水果是不能空腹吃的，不然会越吃越胖。以下面就让我们来看看是哪些水果吧?
桔子
桔子好处虽多，但宜
吃豆腐也要分季节吗?其实豆腐本身是没有什么季节之分的，但春天的饮食适合清淡，豆腐营养丰富又不肥腻，所以正是春季的养生良品。传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧
鸡蛋，每家都会有的一种食物，有人说鸡蛋是最健康营养的食物。那么是不是说吃得越多就越好呢?以下就让我们来具体看看吧。
鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的
怎样能强身健体相信是每个都会想的问题，据专家介绍平时体质虚弱主要是因为“表不固、气虚”等原因造成的。预防感冒的黄芪牛肉汤也正是利用了黄芪“益气固表”的功效，具体以下就让我们来看看吧。
中医认为，平时体质虚弱，
低盐饮食指每日可用食盐不超过2克(约一牙膏盖，含钠0.8克)或酱油10ml/d，但不包括食物内自然存在的氮化钠。主要适用于心脏病、肾脏病(急性、慢性肾炎)、肝硬化合并有腹水、重度高血压及水肿病员。禁止腌制品，如咸菜、皮蛋
更年期食谱概述更年期是中年进入老年阶段的过渡期。女性45~55岁左右，男性55~65岁左右为更年期。综合征初期可出现阵发性面部发红、盗汗、心悸、失眠、情绪烦躁不稳、易激惹以及疲倦乏力等症状。
更年期女性饮食要清淡，
癌症已经是一个人类重要的杀手，虽然随着医学的进入，我们已经研究出很多治疗癌症的药物，但是生活中其实还是药补不如食补，所以我们在可以通过吃东西来预防癌症，那么最有效预防癌症的食物有哪些呢?
一、大蒜
许多研究都证实
