看中医前什么食物不宜吃?中医看病，讲究望、闻、问、切，而且望诊很重要。如果看中医前吃了一些事物，往往会影响诊断效果，因而看中医前有些食物不宜吃，那么看中医前不宜吃的食物有哪些?
1、不宜吃橄榄、乌梅、杨梅等深颜色食
经常熬夜的人要很注意自己的饮食，大家知道熬夜时应该怎么吃嘛？
经常熬夜者最好吃点夜宵
对于夜宵的取舍，很多爱美的女性往往顾虑重重，怕发胖。其实，只要注意营养搭配，不要暴饮暴食，吃夜宵对体型不会造成影响。夜宵必须要结
很多人早上常常吃冷食，但是这样其实对身体非常的不好。
所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等，短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服，事实上会让你的身体日渐衰弱的，这是为什么
许多人运动后常常喜欢喝可乐，但是这样对我们的身体好吗？
一般可乐都含有咖啡因、二氧化碳和磷酸等。因为大量服用或饮用含有咖啡因的药物或饮料，能够帮助运动员处于高度兴奋状态，从而提高运动成绩。所以，就在今年，世界反兴
我们知道很多人上火其实都是上的肺火，所以其实我们在去火时的重点就是去肺火，但是一般医生都是给我们吃药，但是对于孩子来说吃药并不是特别的有利于我们的孩子的身体健康，其实我们就应该吃一些能够降肺火的食物，今天我们就
随着我们生活的压力的增大，我们很多人都是处于亚健康的状态，尤其是在我国亚健康的人群十分普遍的，其实我们有很多的方法是可以改善我们的亚健康状态的，尤其是一些汤更是可以帮助我们更好的改善身体，那么能调整身体亚健康的
中国人在很多的汤中放入紫菜，并且有着很长的历史，因为紫菜含有着丰富的营养价值的，但是我们很多人都不知道紫菜可以和什么一起做汤更好，下面我们就给大家介绍一些最适合紫菜搭配的汤的种类。
香油紫菜汤：治便秘
将紫菜放入
中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重贫血者还极易过早出现皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。因此小
提起猪肉，那可是我们饭桌上再经典不过的一道菜了，但是，说起食疗保健作用以及如何合理烹调猪肉等问题，可能很多人不太知道。今天就给大家介绍猪肉的营养价值，和猪肉的正确烹调方法。
猪肉的营养分析
1、蛋白质
猪肉的蛋白
今天小编给大家介绍白木耳与黑木耳的功效，并且教大家做一道润肺的凉拌菜，营养又好看。
一、白木耳润肺滋阴 适合干咳少痰、失眠多梦者
中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰或
人们常说什么职业病，其实就是因为从事不同职业的人，因为长时间养成不好的生活饮食习惯所造成的。所以这就需要大家在做好劳动保护的同时，如能科学合理地安排饮食，可有效地预防、减轻职业病危害因素所致的健康危害。
1、汞
鲜血之后一个月千万不要喝茶，你知道为什么吗？
茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。因此有饮茶习惯的朋友，在献血后的一个月内最好
胃胀气的患者不妨尝试试薄荷茶。
薄荷茶的制作方法非常简单，取绿茶3克(脾胃虚寒者可用红茶代替)，干薄荷叶6克(鲜薄荷叶加倍)，用开水浸泡5分钟，即可饮用，还可根据个人口味调入蜂蜜适量。
除了缓解胃胀气之外，饮用薄荷茶还有
粗粮的营养
粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度;增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、
常在外吃便秘易上门
一方面，身体需要的某些营养和保健成分，比如维生素A、维生素C、钙、镁等元素，如果得不到足够供应，就会造成“隐性饥饿”状态。同时，人体预防慢性疾病和癌症所必需的抗氧化成分和膳食纤维，也要从食物中
现在的很多人都有喝榨蔬果汁的习惯，但最近某食物分析实验室进行了一项实验，对水果和蔬菜榨汁后的维C的流失量进行了测量。实验选用的水果和蔬菜包括黄瓜、梨、胡萝卜和西瓜。
结果表明，水果和蔬菜汁里的维C有不同程度的
腹泻的时候都知道不要进食油腻的东西，但是多吃蔬菜好吗？
许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐，一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。
人处于腹泻、消化功能失调，或胃酸过低时，肠内硝酸盐
喝红茶能降低帕金森病的发病率，你知道是为什么吗？
据报道，新加坡国立大学杨潞龄医学院和国立脑神经医学院的研究人员对6.3万名45岁至74岁生活在新加坡的华裔居民调查发现，每月至少喝23杯红茶的受调查者患帕金森病的几率比
现代人，很多人都有代谢性疾病，所以对于代谢性疾病的病人来说，饮食疗法才是我们康复的主要治疗方案，只有这样我们才能有效的缓解病情，但是可能很多代谢性疾病的人都不知道自己该吃一些什么呢?下面我们就给大家说话所代谢性
我们很多人都有胃下垂的疾病，胃下垂的病人有轻重之分，胃下垂往往会存在很多的症状，从而影响我们更多身体机能，所以我们应该在饮食中对胃下垂的保健和预防，这些就对我们是很重要的了，下面我们就给大家介绍一些如何通过饮食预
